kalium
4 articles
bump to birth
10 Sayuran Terbaik untuk Ibu Menyusui
Salah satu menjaga kelancaran dan kualitas ASI adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi, termasuk jenis sayuran berikut ini.
Wieta Rachmatia·
1-3 years old
Pilihan Makanan Tinggi Kalium agar Anak Tumbuh Optimal
Kebutuhan kalium pada anak berfungsi untuk menjaga otak dan organ tubuh lainnya bekerja dengan baik, dan bisa didapat dari makanan berikut.
Vonia Lucky Pradhitya Rizqi·
bump to birth
10 Makanan yang Kaya Kalium untuk Kesehatan Ibu Hamil
Salah satu zat gizi yang bermanfaat dan dibutuhkan oleh bumil adalah kalium. Apa saja makanan yang kaya akan kalium? Berikut penjelasannya.
Susanto Wibowo·
bump to birth
Tetap Fit saat Hamil dengan Menu Sahur Tepat
Kebutuhan gizi ibu hamil berbeda dengan orang pada umumnya, khususnya saat berpuasa. Oleh sebab itu, diperlukan menu khusus untuk sahur.
Wieta Rachmatia·