info_kehamilan
12 articles
Stop Mual saat Hamil!
Sebagian besar wanita hamil mengalami rasa mual. Bila keadaan tersebut mengganggu aktivitas Anda berikut 5 tips meringankan morning sickness
Wow! Janet Jackson Hamil Anak Pertama di Usia 50
Di usianya yang baru saja menginjak angka 50 pada 16 Mei lalu, Janet Jackson mendapat anugerah terindah, ia dinyatakan hamil anak pertama.
Minimnya Penggunaan Kontrasepsi Picu Aborsi
Kehamilan seharusnya adalah masa di mana orangtua menjaga calon buah hatinya sepenuh hati. Tetapi, faktanya praktik aborsi semakin marak.
Ibu Hamil Boleh Minum Kopi, Asal…
Sampai saat ini, konsumsi kafein selama hamil masih menjadi perdebatan. Ada yang melarang, karena kafein dianggap berbahaya bagi kesehatan dan fungsi kognitif anak di kemudian hari. Namun sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology pada November lalu, memaparkan, mengonsumi kafein, misalnya secangkir kopi setiap hari, tidak menimbulkan efek negatif pada kesehatan, IQ, … Continued
Mengenal Hormon-Hormon Kehamilan
Tahukah Anda, mengapa kehamilan membuat Anda mual dan ingin muntah tiba-tiba? Ini bukan karena ulah janin, tetapi hormon. Ketika terjadi kehamilan, tubuh bereaksi dengan membentuk perubahan dan segera memproduksi hormon. Hormon sendiri adalah substansi atau zat yang dihasilkan berbagai kelenjar endokrin di dalam tubuh dan beredar di dalam darah. Setiap orang harus memiliki hormon … Continued
Nyamankan Kehamilan dengan Bola Karet
Olahraga ringan dapat mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan selama kehamilan. Menurut Sue Hitzman, M.S., C.S.T., N.M.T., penulis buku The Melt Method, olahraga ringan menggunakan bola karet dalam 5 menit selama 5 kali seminggu bisa mengurangi sakit di punggung bagian bawah, panggul, dan kaki. Berikut langkah-langkah melakukan olahraga menggunakan bola karet untuk menyamankan kehamilan Anda. (SA/Iqra/DC/Dok. M&B)
Jangan Terlalu Banyak Makan Jelang Persalinan!
Ibu hamil memang perlu memenuhi kebutuhan nutrisi untuk mempersiapkan tubuh menjelang persalinan dan menyusui. Namun, sebuah pendapat mengungkapkan bahwa Anda justru disarankan untuk membatasi porsi makan menjelang persalinan. Dilansir dari M&B Australia, saat Si Kecil mulai mencari jalan lahir, Anda sebaiknya tidak makan terlalu banyak. Jika ingin mengonsumsi camilan, pilihlah yang sehat dan dapat … Continued
Depresi saat Hamil Jangan Disepelekan!
Saat hamil, Anda lebih rentan merasakan cemas, stres, dan cenderung menjadi pemikir. Tanpa disadari, hal tersebut kemudian mengarah pada gejala depresi. Benar saja! Dilansir dari M&B Australia, sebuah penelitian menunjukkan bahwa depresi antenatal atau depresi yang dialami ibu hamil menjelang persalinan banyak terjadi. Data dalam penelitian mengungkapkan, sekitar 11 persen ibu hamil mengalami gejala … Continued
Mengatasi Nyeri Akibat Sciatica
Sciatica timbul dari peradangan saraf sciatic yang terdapat pada bagian bawah punggung hingga kaki. Nah, sciatica ini timbul apabila saraf yang bertugas memberi rangsang rasa sensasi pergerakan otot itu meradang akibat tertekan. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan, seperti: 1. Gunakan kompres hangat pada bagian yang sakit. 2. Beristirahatlah. Duduk atau berbaring … Continued
Tips Mengatasi Kulit Kering saat Hamil
Permasalahan yang sering timbul saat hamil adalah kulit kering. Hal ini biasanya disebabkan oleh perubahan hormon. Untuk mengurangi masalah kulit kering, simak tips M&B berikut. Banyak Minum Penuhi kebutuhan cairan tubuh Anda dengan minum air sebanyak 2-3 liter sehari. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya kulit kering dan dehidrasi. Konsumsi Sayur dan Buah … Continued
Ibu Penderita Kanker Berhasil Melahirkan Bayi Kembar
Selalu ada keajaiban bagi orang-orang yang mau berjuang! Seorang ibu asal Manchester, Inggris, ‘nekat’ mempertaruhkan nyawa demi melahirkan bayi kembar yang sedang dikandungnya. Holley Tierney, 25, divonis dokter mengidap Non-Hodgkin's Lymphoma, jenis kanker langka yang menyerang sistem limfatik, saat kandungannya memasuki 23 minggu. Awalnya, ibu muda yang berprofesi sebagai guru tari itu merasakan sakit … Continued
USG Telehealt: Pantau Pertumbuhan Janin Melalui Smartphone
Tidak dapat dimungkiri, teknologi semakin lama semakin berkembang. Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari teknologi tersebut, salah satunya dalam di bidang kesehatan. Baru-baru ini, beberapa dokter dari Fakultas Ilmu Komputer dan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia berinovasi membuat USG Telehealth, suatu sistem yang terintegrasi untuk memonitoring pertumbuhan janin. Dengan adanya sistem ini, masyarakat diharapkan dapat … Continued