info
235 articles · Page 10
Aturan Minum Kopi Saat Hamil
Banyak wanita pencinta kopi yang langsung berhenti minum kopi saat tahu dirinya hamil, karena khawatir meningkatkan risiko keguguran atau kelahiran prematur. Namun menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), mengonsumsi kafein kurang dari 200 mg per hari ternyata tidak akan menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur. Jumlah tersebut setara dengan segelas kopi ukuran 350 … Continued
Perbedaan Baby Blues dan Depresi Pasca Persalinan
Apakah Anda pernah sedih dan merasa tak mampu menjadi ibu yang baik bagi Si Kecil setelah melahirkan? Anda bisa jadi sedang mengalami baby blues. Menurut Samantha Meltzer-Brody, M.D., Direktur Program Psikiatri Perinatal di UNC Center, Amerika Serikat, baby blues terjadi karena penurunan hormon-hormon kehamilan yang drastis setelah melahirkan. Baby blues umumnya hanya berlangsung sementara, karenanya jika … Continued
Menghitung Peluang Kehamilan
Dijawab Oleh: Dr. Arman Djajakuslie, Sp.OG, Ahli Kebidanan dan Penyakit Kandungan, RSIA Kemang Medical Care T: Di usia 31 tahun dan telah dikarunia anak berusia 3 tahun, saya sedang merencanakan kehamilan kedua. Sebelumnya saya menggunakan KB suntik bulanan dan sudah sebulan ini saya berhenti karena ingin hamil. Apakah dengan berhenti memakai KB suntik dan … Continued
Minum Pil KB dan Susu
Oleh : Dr. Arman Djajakuslie, Sp.OG, Ahli Kebidanan dan Penyakit Kandungan, RSIA Kemang Medical Care T: Saya mengubah waktu konsumsi pil KB saat Ramadhan. Sebelumnya saya minum pada pukul 07.00, tapi sekarang setelah makan sahur. Namun, beberapa kali saya mengonsumsi pil KB saat sahur, kira-kira 2 menit setelah minum susu. Bolehkah konsumsi pil KB … Continued
Waspada Sinar Biru!
Mata Si Kecil masih sangat peka terhadap efek sinar karena lensa matanya masih sangat bening. Lutein yang berfungsi sebagai kacamata alami untuk membantu menyaring sinar biru dan melindungi retina matanya pun belum terbentuk sempurna. Oleh sebab itu, sinar atau cahaya, terutama sinar biru, masih sangat mudah menembus retina dan perlahan-lahan dapat merusak mata. Sumber … Continued
Pentingnya Taman Bermain
Taman merupakan salah satu fasilitas publik yang digunakan untuk melakukan aktivitas menyenangkan bagi semua kalangan masyarakat. Bagi anak, taman merupakan saranan untuk memenuhi kebutuhan bermainnya. Anak-anak memang membutuhkan ruangan bermain terbuka yang luas dan lapang. Taman dipercaya mampu menumbuhkan rasa bahagia dan keceriaan, khususnya bagi anak-anak. Untuk itu, keberadaan taman-taman, khususnya di kota besar … Continued
Risiko Berat Lahir Besar
Kelahiran bayi besar seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi ibu. Namun, perlu Anda ketahui bahwa bayi besar tidak hanya berisiko bagi Anda, tetapi juga bagi Si Kecil. Bayi yang lahir dengan berat badan berlebih berisiko. 1. Cedera Ada kemungkinan bahu bayi tersangkut (shoulder dystocia) karena kesulitan melewati jalan lahir pada persalinan normal. Hal itu … Continued
Ciuman Tingkatkan Sistem Imun
Berciuman dengan pasangan tidak hanya menciptakan momen romantis dan meningkatkan keintiman antara Anda dan suami. Ternyata, masih banyak manfaat lain yang bisa didapat dari ciuman, termasuk kesehatan. Pertukaran bakteri antara Anda dan pasangan yang disebabkan oleh aktivitas ciuman ternyata dapat membantu membentuk sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Menurut seorang ahli biologi Belanda, sebanyak … Continued
Mengajarkan Makna Kematian
Tanya “Ketika kakeknya meninggal, saya kebingungan menjelaskan makna kematian kepada Defnis. Bagaimana cara yang bijak untuk mengatakannya?” (Candace Kusumawardani, 32, ibu dari Defnis Eskulapius, 2) Jawab Pergi Ke Surga “Rayyan pertama kali menanyakan arti kematian kepada saya, ketika ada tetangga yang meninggal. Saya pun berusaha menjelaskan maknanya dengan kalimat sederhana, supaya ia mengerti. Saya … Continued
Tips Atasi Konflik Akibat Kesuburan
Sulitnya memiliki anak mulai membuat hubungan Anda 'memanas', terutama jika Anda mengalami masalah kesuburan. Emosi dan ketegangan yang Anda berdua alami memang wajar. Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengembalikan keharmonisan hubungan Anda. 1. Kendalikan Emosi Terkadang, kita memang sulit mengendalikan emosi yang meledak-ledak. Beri diri Anda waktu untuk menenangkan diri dan … Continued
Angkat Rahim dan Hamil
Oleh : Dr. Arman Djajakuslie, Sp.OG, Ahli Kebidanan dan Penyakit Kandungan, RSIA Kemang Medical Care T: Saya berusia 27 tahun dan pernah dioperasi pengangkatan rahim. Dua indung telur (ovarium) saya masih lengkap dan sehat menurut dokter. Namun, saya belum pernah haid sejak operasi tersebut. Dalam kondisi seperti itu, apakah saya masih bisa hamil ? … Continued
10 Makanan Kesuburan untuk Ayah
Sedang merencanakan program kehamilan? Tidak hanya soal ranjang, Anda juga harus memerhatikan nutrisi yang baik dikonsumsi untuk membantu kesuksesan program kehamilan. Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan M&B untuk pasangan yang ingin memiliki anak. 1. Tomat Tomat mengandung lycopene, yang diketahui dapat meningkatkan jumlah sperma hingga 70 persen serta meningkatkan kecepatan 'renang' sperma. Jadi, pastikan … Continued