ikan
40 articles · Page 2
Konsumsi Ikan Turunkan Kecemasan Bumil
Seperti yang diketahui banyak wanita yang mengalami kecemasan menjelang persalinan. Namun sepertinya para bumil yang gemar mengonsumsi ikan laut akan memiliki tingkat kecemasan yang lebih rendah. Ya, hal tersebut diungkapkan oleh para peneliti dari The Federal University of Pelotas yang melibatkan sekitar 9.500 wanita hamil. Para responden diteliti sejak sebelum hamil hingga kehamilan mereka menginjak … Continued
Manfaat Omega-3
Dalam waktu 40 tahun terakhir, telah ditemukan beberapa manfaat minyak ikan. Pada 1960, para ilmuwan mempelajari kebiasaan makan masyarakat Eskimo. Mereka menemukan, meskipun masyarakat di sana sering mengonsumsi asupan yang banyak mengandung lemak, namun mereka lebih sedikit memiliki risiko penyakit jantung dibandingkan masyarakat Barat yang memiliki pola makan dengan lemak jenuh tinggi. Alasan tersebut … Continued