ibu_hamil
166 articles · Page 5
Nutrisi Penting di 1000 Hari Pertama Kehidupan
Tahukah Moms bahwa 1000 hari pertama kehidupan dikenal sebagai 'periode emas' atau 'window of opportunity'. Periode tersebut dimulai dari 270 hari (9 bulan) masa kehamilan normal dan 730 hari kehidupan Si Kecil. Karenanya, status gizi dan kesehatan pada masa pra-hamil, saat kehamilan, dan menyusui merupakan periode yang sangat kritis. Periode ini menjadi teramat penting karena otak … Continued
Paparan Nikotin dari Ibu Perokok Terbukti Meracuni Darah Bayi
Rokok jelas membawa dampak negatif bagi siapa saja, terutama Anda yang sedang hamil. Penelitian membuktikan bahwa merokok selama hamil dapat meninggalkan residu nikotin dalam darah bayi Anda. Residu nikotin tersebut bahkan tidak akan hilang hingga Si Kecil berusia lebih dari 5 tahun. Hal itu dibuktikan melalui penelitian dengan mengambil sampel anak-anak berusia 5 tahun. … Continued
Depresi saat Hamil Jangan Disepelekan!
Saat hamil, Anda lebih rentan merasakan cemas, stres, dan cenderung menjadi pemikir. Tanpa disadari, hal tersebut kemudian mengarah pada gejala depresi. Benar saja! Dilansir dari M&B Australia, sebuah penelitian menunjukkan bahwa depresi antenatal atau depresi yang dialami ibu hamil menjelang persalinan banyak terjadi. Data dalam penelitian mengungkapkan, sekitar 11 persen ibu hamil mengalami gejala … Continued
Penuhi ‘Amunisi’ Anda Jelang Persalinan!
Selain istirahat yang cukup, hal lain yang perlu diperhatikan menjelang persalinan adalah makanan yang tepat untuk mencukupi kebutuhan nutrisi Anda, agar vitalitas tubuh tetap terjaga. Menurut Dr. Nicole Avena, neuroscientist asal Inggris sekaligus penulis "What to Eat When You’re Pregnant”, pilihan nutrisi tepat dapat mengurangi risiko saat persalinan dan masalah lain di akhir kehamilan. Nutrisi … Continued
Alergi Obat saat Hamil Berdampak pada Janin?
Apakah alergi itu akan berpengaruh pada janin? Apakah anak saya nanti akan memiliki riwayat alergi yang sama dengan saya?
5 Tips Atasi Gatal Selama Kehamilan
Gatal-gatal di area perut selama kehamilan terjadi karena kulit Anda lebih kering. Hal itu juga merupakan efek dari kulit yang meregang karena pertumbuhan janin. Coba langkah berikut untuk mengatasinya! 1. Mandi dengan air hangat untuk meringankan gatal-gatal pada kulit. 2. Setelah mandi, pakailah krim pelembap kulit, terutama di bagian perut yang meregang untuk mencegah … Continued
Tips Mengatasi Kulit Kering saat Hamil
Permasalahan yang sering timbul saat hamil adalah kulit kering. Hal ini biasanya disebabkan oleh perubahan hormon. Untuk mengurangi masalah kulit kering, simak tips M&B berikut. Banyak Minum Penuhi kebutuhan cairan tubuh Anda dengan minum air sebanyak 2-3 liter sehari. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya kulit kering dan dehidrasi. Konsumsi Sayur dan Buah … Continued
6 Alasan Ibu Hamil Harus Olahraga
Tahukah Anda, tetap aktif saat sedang hamil ternyata jauh lebih menguntungkan ketimbang saat Anda tidak hamil?
Ibu Hamil Masih Alami Diskriminasi di Tempat Kerja
Banyak tantangan yang dihadapi ibu bekerja, karena menyeimbangkan karier dan keluarga tentu bukan perkara mudah. Sebagai ibu dan istri, Anda harus mengurus kebutuhan keluarga. Tetapi di sisi lain, Anda harus tetap profesional dan bertanggung jawab terhadap pekerjaan. Namun di tengah perjuangan yang dilalui, selalu ada kendala yang harus dihadapi, termasuk diskriminasi di tempat kerja. … Continued
Olahraga Tepat Pasca Operasi Caesar
Dijawab oleh: dr. Indah Fauzi, Sp.OG, dari RS MH. Thamrin Internasional. T: Beberapa bulan lalu, saya melahirkan secara Caesar. Hingga saat ini, saya masih susah menahan buang air kecil dan sering kali bekas operasi terasa gatal. Selain itu, saya juga ingin mengecilkan perut. Apa yang dapat saya lakukan? J: Sayang sekali, saya tidak … Continued
Amankah Antibiotik untuk Ibu Hamil?
Dijawab oleh: dr. Sofani Munzila, Sp.OG, dari RS. YPR Menteng T: Saya sedang hamil 3 bulan dan terserang infeksi saluran pernapasan atas. Saya mendapatkan antibiotik sebagai salah satu pengobatannya. Amankah antibiotik ini untuk kandungan saya? J: Komunitas medis sekarang sedang mencoba mengurangi frekuensi pemberian resep antibiotik dan bila memang perlu, jenis antibiotik yang … Continued
Mengenal Tes Amniocentesis saat Hamil
Amniocentesis adalah pemeriksaan diagnostik menggunakan cairan ketuban untuk mengetahui kemungkinan kelainan pada janin. Pemeriksaan ini dilakukan setelah usia kehamilan 15 minggu, dengan menusukkan jarum khusus ke dalam rahim untuk menyedot cairan ketuban. Penusukan jarum dilakukan di bawah panduan alat ultrasound, sehingga kecil kemungkinan jarum akan melukai janin atau plasenta. Menurut dr. Irham Suheimi, Sp.OG … Continued