Ibu
1146 articles · Page 48
Makanan Penyebab Kembung & Perut Buncit
Perut buncit seringkali menjadi 'musuh' banyak wanita. Perut buncit ini biasanya disebabkan oleh kembung di perut. Kembung pada perut menimbulkan pembengkakan dan rasa sesak atau 'penuh' di daerah perut, produksi gas yang berlebihan di perut. Menurut Dr. Marilyn Glenville, ahli gizi sekaligus penulis Natural Solutions, mengidentifikasi beberapa jenis makanan dan kebiasaan perlu dihindari karena … Continued
Nutrisi Penting Bagi Ibu Hamil
Tumbuh kembang Si Kecil bukan hanya dipersiapkan saat ia lahir, tetapi juga perlu dipesiapkan sejak di dalam kandungan. Dalam hal ini, zat gizi dan nutrisi yang paling diperlukan untuk mengoptimalkan tahapan pertumbuhan dan kesehatannya. Bagi ibu hamil, ragam zat gizi yang diperlukan bermanfaat untuk membantu mengoptimalkan tumbuh kembang janin dan juga membantu ibu memberikan … Continued
Seks Membuat Anda Lebih Pintar?
Apa yang Anda rasakan setelah bercinta dengan suami Anda? Apakah Anda merasa mood lebih meningkat dan badan terasa lebih segar? Ya, seks yang sehat memang diketahui banyak memiliki manfaat. Selain mempererat ikatan Anda dengan pasangan, melakukan kegiatan seks dapat mengurangi rasa sakit, serta memiliki efek yang sama seperti setelah Anda berolahraga. Sebuah penelitian baru-baru … Continued
Tingkatkan Vitalitas saat Hamil (2)
Saat hamil memang akan banyak gejala dirasakan ibu hamil yang cukup mengganggu. Namun, itu tentu tidak bisa jadi alasan bagi Anda untuk bermalas-malasan dan terus menerus terlihat lemah. Berikut tips untuk meningkatkan vitalitas Anda selama hamil. 1. Saat mengudap atau makan berat, makanlah dengan perlahan. Makan dengan terburu-buru akan mengganggu pencernaan Anda. Jaga juga … Continued
Pineapple Fried Rice
Bahan 2 sdm mentega. 50 gr bawang bombay, cincang. 2 siung bawang putih, cincang. 250 gr daging sapi has dalam, iris tipis. 350 gr nasi putih. ½ sdt air kunyit. 1 sdt garam. ½ sdt merica bubuk. 200 gr nanas madu, potong kecil. 25 gr kismis. 2 sdm bawang goreng. Cara membuat 1. Panaskan … Continued
Bolehkah Ibu Hamil Makan Mi Instan?
Oleh : Dr. Yusfa Rasyid, SpOG. (Spesialis Kebidanan dan Penyakit Kandungan, RSIA YPK-Menteng) T: Saya calon ibu yang sedang mengandung tiga bulan. Sejak remaja hingga menikah, saya gemar menyantap mi instan rebus maupun goreng. Saat hami sekarang, saya masih sering menyantap mi instan jika makan mi instan saya justru jarang memuntahkannya seperti makanan lain. … Continued
Tidak Sadar Hamil
Oleh : Dr. Yusfa Rasyid, SpOG. (Spesialis Kebidanan dan Penyakit Kandungan, RSIA YPK-Menteng) T: Lima bulan setelah menikah, saya tidak menyadari bahwa ternyata saya sedang mengandung empat bulan, sebab saat itu saya tidak mual, lemas, atau ada keluhan sakit lain yang kerap dialami bumil. Sebelum menikah, haid saya memang tak teratur, bahkan hingga empat … Continued
Tips Tingkatkan Vitalitas saat Hamil (1)
Banyak wanita hamil yang sering mengeluh sakit, cepat lelah, dan mudah tertular penyakit. Tentu Anda tak mau jadi bagian dari mereka. Berikut tipsnya. 1. Air adalah kebutuhan esensial Anda. Air adalah solusi ampuh atasi konstipasi dan infeksi saluran kemih. Mengonsumsi air juga penting untuk menjauhi dehidrasi dan kekeringan kulit yang menyebabkan stretchmark. Ganti gelas … Continued
Ketuban Bisa Kering?
Berkurangnya air ketuban (oligohidramnion) dapat menjadi tanda ada kelainan pada saluran pengeluaran atau saluran kemih janin. Jika saluran kemih janin di dalam kandungan tidak berfungsi dengan baik, kemungkinan besar air ketuban yang ada jumlahnya akan menjadi sedikit. Keringnya ketuban berarti janin tidak mengeluarkan air ketuban yang ditelannya sebagai urin. Berbeda dengan kasus kelebihan air … Continued
Ibu Minum ASI Sendiri saat Tersesat di Hutan
Pernahkah Anda bayangkan bagaimana Anda bertahan hidup jika tersesat di hutan tanpa persiapan apa pun? Susan O 'Brien, seorang ibu dua anak asal Selandia Baru, mengaku sempat menenggak ASI-nya sendiri saat tersesat di Hutan Nasional Rimutaka, Minggu pagi (10/05) lalu. Ibu berusia 29 tahun itu tersesat setelah salah memilih jalan saat mengikuti marathon Xterra … Continued
Saat Ibu Harus Dinas
Menjadi seorang ibu dan seorang ibu bekerja yang sukses memang tidak mudah, ditambah lagi saat Anda harus melakukan perjalanan bisnis atau dinas. Bagaimana Anda harus meninggalkan anak-anak Anda untuk bepergian dalam waktu yang lama? Hadapi situasi ini dengan beberapa tips berikut. 1. Hindari rasa bersalah Ingatkan diri sendiri bahwa Anda bukanlah ibu yang mengecewakan … Continued
Bayi Kembar dengan Dua Ayah
Melahirkan bayi kembar memang sebuah anugerah bagi seorang ibu. Namun, bagaimana bila melahirkan bayi kembar dari dua ayah yang berbeda? Seorang ibu muda asal New Jersey dilaporkan melahirkan bayi kembar, dari dua ayah yang berbeda. Dilansir dari sumber Mirror, kasus yang langka ini terungkap setelah ibu yang berinisial T.M itu mengakui bahwa ia memiliki … Continued