Ibu
1146 articles · Page 17
Kondisi Ibu saat Menyapih
Saat proses menyapih berlangsung, tubuh ibu dan Si Kecil akan menyesuaikan. Suplai ASI akan berkurang secara bertahap seiring dengan berkurangnya rangsangan isap pada payudara. Namun, payudara mungkin saja membengkak karena ASI tidak terkonsumsi. Jika bengkak terjadi, keluarkan ASI dengan menggunakan pompa atau dipijat dengan tangan. Namun, jangan menghabiskan ASI di payudara sebab akan merangsang … Continued
Pentingnya Berkomunikasi dengan Anak saat Bekerja
Salah satu kendala menjadi ibu bekerja adalah kurangnya waktu bersama Si Kecil. Apabila sang ibu tidak bisa membagi waktu secara bijak, bisa menimbulkan masalah psikologis bagi sang anak. Namun, Ibu tidak perlu berkecil hati, saat ini para peneliti telah menemukan suatu cara baru membangun hubungan yang baik dengan Si Kecil. Penelitian terbaru menemukan bahwa … Continued
Kehamilan Sering Tidak Disadari?
Kehamilan di 2 minggu pertama sering kali tidak disadari.
Apa yang Terjadi Pada Awal Kehamilan?
Kehamilan mungkin terjadi jika Anda melakukan hubungan seksual di masa subur. Sekitar 1 atau 2 minggu setelah haid terakhir Anda, hormon estrogen dan progesteron akan memengaruhi aliran darah dan membuat rahim menjadi subur dengan jaringan darah yang tebal agar telur bisa berkembang di dalamnya. Pada saat yang sama, di saluran indung telur, sel telur … Continued
Kehamilan Kosong?
Kehamilan Kosong?
Tips Tidur Nyenyak saat Hamil
Saat hamil, bisa tidur dengan nyenyak adalah suatu ‘kemewahan’. Perubahan hormon dan bertambahnya berat badan menyebabkan nyeri pada tulang punggung. Belum lagi pergelangan dan tapak kaki yang sering kram. Berikut tips untuk membantu ibu hamil tidur nyenyak. 1. Perbanyak minum air putih, tapi kurangi minum menjelang tidur. 2. Mandi dengan air hangat sebelum tidur … Continued
Makanan untuk Atasi Perut Buncit (2)
Meratakan perut buncit pasca melahirkan memang tidak mudah. Dibutuhkan beberapa cara, salah satunya memilih jenis makanan yang tepat. Berikut beberapa jenis makanan lainnya yang disebut bisa membantu mengatasi perut buncit Anda, seperti dilansir dari M&B UK. 1. Alpukat Lemak baik dalam alpukat dapat mengenyangkan selama beberapa jam. Tingkat kaliumnya yang tinggi dapat mengurangi retensi … Continued
Makanan untuk Atasi Perut Buncit (1)
Pasca melahirkan, masalah baru newmom adalah bagaimana mengatasi perut yang buncit. Tentu membutuhkan waktu dan beberapa cara untuk mengembalikan bentuk perut seperti sebelum hamil. Menurut seorang personal trainer asal Inggris, James Duigan, pasca melahirkan butuh waktu sekitar 6 minggu untuk mengembalikan bentuk rahim yang membesar selama hamil. “Sebenarnya, otot panggul Anda memegang peranan penting … Continued
Bolehkah Minum Air Es Saat Hamil?
Dijawab oleh dr. Andon Hestiantoro, Sp.OG (K), Spesialis Kebidanan& Kandungan Klinik Fertilitas Yasmin RS Ciptomangunkusomo. T: Selama hamil, saya senang minum air es. Kata orang, minum air es bisa membuat bayi menjadi besar. Apakah benar? J: Minum air es tidak akan membuat bayi Anda menjadi besar, karena es tidak mengandung kalori (0 kalori). … Continued
IMD dan Manfaatnya
IMD atau Early Initiation of Breasfeeding merupakan proses untuk memberikan kesempatan kepada bayi untuk mulai menyusu sendiri segera setelah ia dilahirkan. Kesempatan itu diberikan dengan cara meletakkan bayi tengkurap di dada ibu, dengan kulit ibu melekat dengan kulit bayi, setidaknya 1 jam atau lebih sampai proses menyusu awal selesai. Berdasarkan pengalaman Dr. Utami Roesli, … Continued
Tips Siapkan Mental Ayah Sebelum Persalinan
Saat melahirkan, dukungan suami sangat diperlukan istri. Bukan hanya sekadar duduk di ruang tunggu menunggu Anda berjuang di ruang bersalin, tetapi jika dalam kondisi normal dan diizinkan, kehadiran suami di ruang bersalin yang mendampingi Anda tentunya sangat memberi Anda dukungan. Namun, sebelum melakukannya para calon ayah harus menyiapkan mental suami dengan beberapa cara berikut. … Continued
Perlukah Sunat Pada Bayi Perempuan?
Perlukah Sunat Pada Bayi Perempuan