Ibu
1146 articles · Page 44
Menjaga Berat Badan Saat Hamil
Naiknya berat badan saat hamil memang tidak dapat dicegah, tapi bisa dikontrol. Anda bisa menjaga kenaikan berat badan Anda saat hamil dengan beberapa tips berikut. 1. Makan teratur dan seimbang. Makan tiga kali sehari dengan teratur dan jumlah yang sesuai kebutuhan di waktu yang sama setiap harinya. 2. Jangan makan terburu-buru karena hal itu … Continued
Atasi Baby Blues
Tanya “Kakak saya mengalami baby blues yang cukup parah pada kehamilannya dahulu. Saya tidak ingin hal itu terjadi pada saya yang kini sedang hamil 8 bulan. Bagaimana cara untuk mengatasi baby blues?” (Ayunda Michelle, 28, sedang hamil 8 bulan) Jawab Ubah Cara Pikir “Saya sempat mengalami baby blues, namun tidak terlalu lama. Saya mengatasinya … Continued
Kini, Belanja Sayur pun Bisa Online!
Saat ini, hidup di kota besar seperti Jakarta sangat cenderung dipenuhi dengan berbagai aktivitas. Hal ini juga dialami para ibu, terutama ibu yang bekerja. Sebagai ibu yang harus memastikan pemenuhan gizi bagi anak dan keluarganya, Anda tetap perlu berbelanja bahan makanan segar. Namun, tak jarang kondisi seperti terjebak di kepadatan lalu lintas yang menghabiskan cukup … Continued
Ibu Selamatkan Anaknya dari Kecelakaan di Eskalator
Rekaman video security camera yang berisi seorang ibu menyelamatkan anaknya sebelum meninggal di atas eskalator mal AZG, Cina, menjadi bahan sorotan media. Video berdurasi sekitar 30 detik itu awalnya menampakkan kejadian yang biasa saja, yaitu seorang wanita dengan kemeja putih dan rok hitam menaiki eskalator bersama seorang anak kecil. Ketika mencapai puncak, ia menggendong … Continued
Depresi Kehamilan Harus Ditangani!
Depresi dan kecemasan adalah salah satu hal yang paling banyak dialami ibu hamil, terlebih saat hari kelahiran semakin dekat. Data yang dikutip dari M&B UK mengungkapkan, antara 10-15 persen ibu hamil mengalami masalah kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan. Namun, sangat disayangkan bahwa gangguan pada kehamilan ini seringkali tidak terdiagnosis hingga pasca persalinan, bahkan tidak … Continued
Jika Tertular Hepatitis A Saat Hamil
Oleh: dr. Arie A. Polim D.MAS. Sp.OG. (K), Bunda International Clinic (BIC), RSIA Bunda Menteng, Jakarta Pusat. T: Saya seorang guru yang sedang hamil empat bulan. Salah satu anak didik saya baru-baru ini diketahui menderita hepatitis A. Jika saya sampai tertular hepatitis A, apakah akan membahayakan kehamilan saya? J: Hepatitis A adalah jenis … Continued
Ibu Pengidap Kanker Tulis Surat untuk Anaknya
Kematian memang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan manusia. Tidak mudah rasanya jika kita mengetahui bahwa hidup kita tidak akan lama lagi. Terlebih, saat mengetahui bahwa kita akan meninggalkan orang-orang tercinta di sekitar kita, termasuk anak-anak. Ironisnya, kenyataan tersebut harus dihadapi oleh seorang ibu satu anak asal AS, Heather McManamy. Heather mengidap kanker payudara yang … Continued
Depresi saat Hamil Bisa Menurun ke Anak
Mencetak anak yang sehat dan cerdas dapat dibentuk sejak masa kehamilan. Ya, masa kehamilan memang sangat memengaruhi kondisi perkembangan Anak Anda nantinya. Ternyata bukan hanya dari makanan, tetapi juga dari kondisi mental ibu hamil juga dapat memengaruhi perkembangan Si Kecil. Sebuah penelitian asal Inggris mengungkap bahwa benih depresi dapat diturunkan di dalam rahim. Artinya, … Continued
Bila Asisten Tak Kembali
Hal yang paling dikhawatirkan para ibu setelah Lebaran adalah jika ‘Si Mbak’ atau asisten rumah tangga memutuskan untuk tidak kembali bekerja. Padahal, saat ini mencari asisten rumah tangga (ART) yang cocok dengan standar kerja yang sesuai dengan keinginan Anda, bisa dibilang cukup sulit. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar ‘Si Mbak’ mau … Continued
Mengenal Epidural
Tak bisa dihindari, rasa sakit akan muncul saat proses persalinan. Namun, rasa sakit yang muncul ini dapat dikurangi dengan jalan epidural. Anestesi epidural merupakan metode pereda nyeri paling popular selama persalinan, banyak ibu yang meminta metode epidural dibanding metode lainnya dalam meredakan nyeri. American Pregnancy Association menyebutkan bahwa lebih dari 50 persen ibu yang … Continued
Tips Nikmati Masa Kehamilan
Tak lama lagi, Anda akan kerepotan dengan kehadiran Si Kecil. Jadi, kini manfaatkan waktu untuk memanjakan diri dengan beberapa tips berikut. 1. Nonton Film Ada banyak referensi film yang bisa memperlihatkan Anda tentang kehidupan ibu dan keluarga juga anak-anaknya. Beberapa film ringan yang dapat menyentuh hati juga mengocok perut Anda adalah Full House, The … Continued
Tips Mudik untuk Ibu Hamil
Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, tradisi mudik tidak dapat dilepaskan dari perayaan lebaran ini. Namun, tradisi mudik juga merupakan tantangan bagi beberapa orang, ketika kita harus menghabiskan banyak waktu di perjalanan. Bila kondisi kurang fit, dikhawatirkan Anda dan keluarga akan terserang penyakit, salah satunya akibat kelelahan. Untuk itu, kondisi fisik perlu diperhatikan, terutama bagi bumil … Continued