Ibu
1146 articles · Page 55
Merangsang Kontraksi
Banyak ibu yang harus menunggu lama untuk bisa merasakan mulas demi melahirkan bayinya. Sebenarnya, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk merangsang kontraksi. Coba beberapa hal berikut ini: 1. Banyak berjalan kaki. 2. Mengonsumsi makanan pedas. 3. Lakukan hubungan seks. Saat melakukan seks, wanita mengeluarkan hormon oksitosin yang merangsang kontraksi rahim, sementara sperma mengandung … Continued
Percaya Diri Adalah Kunci Agar Menarik
Louise Redknapp sudah malang melintang selama lebih dari 20 tahun di industri fashion. Bersama dengan sahabatnya, Emma Thatcher, mereka pun membuat situs A Style Album yang berisi tips-tips seputar fashion, kecantikan, interior, dan gaya hidup. Menurut Louise, wanita akan merasa kurang percaya diri untuk mengikuti tren fashion masa kini. “Dan ketika Anda memiliki anak, … Continued
Takut Menghadapi Persalinan
Tanya “Saya sedang mengandung anak pertama dan sudah memasuki trimester ke-3. Saya mulai khawatir dan takut menghadapi persalinan karena mendengar banyak cerita kurang menyenangkan dari teman-teman saya. Bagaimana supaya saya bisa relaks dan tenang menghadapi persalinan nanti?” (Anindita Budi Setiawan, 27, sedang hamil 7 bulan) Jawab Dukungan Suami “Saya beruntung karena memiliki suami yang … Continued
Mungkinkah Bayi Kembar Lahir Normal?
Memperoleh kehamilan kembar memang berkah istimewa bagi setiap orang. Namun, haruskah bayi kembar selalu dilahirkan melalui operasi? Bisakah mereka lahir dengan proses normal? Kehamilan kembar tetap punya peluang untuk melahirkan normal, dan kehamilan kembar 2 berpeluang lebih besar daripada kembar lebih dari 2. Pada kembar 3 misalnya, peluangnya lebih kecil karena posisi janin lebih … Continued
Aturan Makan Ibu Hamil
Saat Hamil, risiko Anda terpapar bakteri melalui makanan akan meningkat. Karena kondisi sistem imun Anda saat hamil, tubuh Anda akan lebih sensitif bereaksi terhadap makanan yang dikonsumsi, daripada saat sebelum hamil. Reaksi tersebut juga dapat memengaruhi kondisi janin Anda. Untuk mencegah penyakit bawaan dari makanan saat hamil, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan ketika … Continued
Pola Makan Anak Masih Dikaitkan Dengan Budaya
Makanan yang kita konsumsi sehari-hari merupakan bagian dari budaya. Dr. Pinky Saptandari, MA., menyebutkan, “Budaya mengajarkan kepada kita apa yang disebut dengan makanan, yang mana yang bisa dan tidak bisa dimakan serta makanan apa yang enak dan tidak enak. Semua itu diajarkan dari generasi ke generasi.” Karenanya, masalah pola makan anak cukup kompleks dan … Continued
Pembangunan Taman Layak Anak Terus Digalakkan
Anak-anak memang membutuhkan ruangan bermain terbuka yang luas dan lapang. Taman dipercaya mampu menumbuhkan rasa bahagia dan keceriaan, khususnya bagi anak-anak. Untuk itu, keberadaan taman-taman, khususnya di kota besar seperti Jakarta perlu dijaga kebersihan dan kelestariannya. Agar anak-anak mendapatkan kehidupan yang sehat dan nyaman, pemerintah provinsi DKI Jakarta saat ini tengah membangun sebuah program, … Continued
Listeria 2: Pencegahan Bakteri Listeria
Kabar merebaknya infeksi bakteri Listeria saat ini tengah membuat resah para penggemar apel impor asal Amerika Serikat. Bakteri yang rentan menyerang ibu hamil, bayi, serta seseorang dengan sistem imun yang rendah itu diduga ditularkan melalui apel jenis Granny Smith dan Gala. Jenis apel tersebut merupakan salah satu produk apel AS yang diekspor ke berbagai negara, … Continued
Ibu Hamil Alami Diskriminasi di Tempat Kerja
Bagi wanita bekerja, kondisi hamil tidak menjadi penghalang untuk tetap produktif. Namun, perlakuan tidak adil di lingkungan kerja dilaporkan masih sering dialami ibu hamil. Kehamilan seringkali dianggap sebagai penghalang kesuksesan ibu dalam berkarier. Laporan dari lembaga di Australia, Fair Work Ombudsman, mencatat daftar keluhan tentang perlakuan buruk ibu hamil di tempat kerja telah meningkat … Continued
Konsumsi ‘Seafood’ saat Hamil
Saat hamil, Anda dituntut untuk lebih menjaga makanan yang akan dikonsumsi, karena makanan akan memengaruhi kesehatan Anda. Ada makanan yang perlu dikonsumsi, makanan yang harus dibatasi, ataupun dihindari. Dikutip dari Mayo Clinic, ibu hamil perlu memahami nutrisi dasar yang harus dipenuhi selama kehamilan, termasuk juga mengetahui makanan apa saja yang harus dihindari selama hamil. … Continued
Lebih Siap Jadi Ibu
Sebelum menjadi seorang ibu, banyak hal yang harus dipersiapan sejak hamil. Selain mental, Anda juga perlu menggali berbagai ilmu pengetahuan tentang pengasuhan Si Kecil. Pada Jumat (23/01) lalu, majalah Mother&Baby dan Pregnancy mengadakan acara New Mom's Class 2015 di Brawijaya Women & Children Hospital, Jakarta Selatan, yang khusus diadakan bagi ibu hamil agar lebih siap … Continued
Perbaikan Gizi Anak Dimulai dari Nenek dan Ibu
Jangan abaikan pemenuhan gizi di 1.000 hari pertamanya ya, Moms. Sebab, Prof. Endang L. Achadi menyebutkan jika gizi anak tidak terpenuhi secara baik, anak bisa menjadi pendek atau stunting, organ-organ tubuhnya tidak berkembang secara optimal, kurang tangkas dan cerdas, serta dapat mengalami penyakit jantung, diabetes tipe 2, hipertensi, maupun stroke di masa depan. Anak … Continued