Ibu
1146 articles · Page 61
Hindari Sakit Punggung Saat Hamil
Anda memang tak bisa menghindari perubahan hormon dan kenaikan berat badan yang terjadi saat hamil. Namun, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk melindungi tulang belakang selama hamil, agar tidak sakit punggung. 1. Aktif Bergerak Dalam kondisi hamil atau tidak, olahraga dapat membuat tubuh Anda sehat dan tulang belakang menjadi lebih kuat. “Berjalan … Continued
Ibu Bekerja Bisa Jadi Role Model
Bekerja erat kaitannya dengan kedisiplinan, tanggung jawab, kerja keras dan ketekunan, sehingga sebagai ibu bekerja, Anda akan lebih mudah mengajarkan hal-hal tersebut pada Si Kecil. Sebab, Anda tidak hanya mengajarkannya secara teori, tetapi juga praktikal, dan hal itu akan membuat Si Kecil mampu menyerap maknanya dengan lebih baik. Misalnya, ketika Anda meminta Si Kecil untuk … Continued
Diet saat Hamil & Kesehatan Bayi di Masa Depan
Masa hamil merupakan kesempatan Anda untuk menentukan kesehatan Si Kecil kelak. Sebuah penelitian dari Infant And Toddler Forum (ITF) di Inggris mengungkap bahwa berat badan dan status gizi ibu beberapa minggu sebelum dan selama kehamilan memiliki efek jangka panjang pada kesehatan dan risiko penyakit terhadap bayi Anda kelak. Bahkan, pola makan ibu hamil ini juga … Continued
Indonesia Masih Percaya Dukun Beranak
Data UNICEF tahun 2012 menyebutkan, satu anak berusia di bawah 5 tahun di Indonesia meninggal setiap tiga menitnya, sementara satu perempuan meninggal setiap jamnya akibat komplikasi kehamilan dan persalinan, yang sebenarnya dapat dicegah. Menurut Dr. Albani Nasution, Sekertaris Dinas Kesehatan Kabupaten Sukabumi, salah satu faktor yang mungkin menyebabkan angka kematian ibu masih tinggi adalah … Continued
Wisata Alam Pilihan di Yogyakarta
Yogyakarta merupakan salah satu kota tujuan wisata di Indonesia yang banyak dikunjungi wisatawan asing maupun lokal. Yogyakarta juga dijuluki sebagai 'The Neverending Asia', karena bagi para wisatawan mengunjungi Jogja tidak cukup hanya satu kali saja. Berbatasan langsung dengan provinsi Jawa Tengah bagian selatan, Yogyakarta mempunyai banyak tempat wisata menarik yang wajib dikunjungi bersama pasangan … Continued
Sate Lilit
Bahan 200 gr daging ikan tenggiri halus. 50 gr kelapa parut. 1 lembar daun salam. 1 batang serai, memarkan. 2 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya. 1 sdt garam. 1/2 sdt merica bubuk. 2 sdt gula merah sisir. 3 sdm minyak untuk menumis. 8 batang serai ukuran sedang, untuk tusuk sate. Bumbu, haluskan 1 … Continued
Tips Fashion Praktis Untuk Wanita
Pemilihan pakaian sehari-hari tentunya dapat menunjukkan tipe gaya berpakaian Anda, mendapatkan pujian dari orang lain, serta membuat Anda terlihat segar dan semakin cantik. Namun, terkadang pemilihan pakaian yang salah dapat menjadi mimpi buruk bagi setiap wanita. Menurut Jan Ping, seorang penata rias para selebriti dari Los Angeles, AS, semakin bertambahnya usia, wanita jarang mengikuti tren … Continued
Operasi Minim Risiko dengan Bedah Robotic
Berkembangnya teknologi saat ini memaksa kita untuk terus mengembangkan segala penyediaan fasilitas berbasis digital di berbagai bidang, termasuk bidang kesehatan. Dengan penerapan tanggap teknologi, berbagai fasilitas kesehatan dan kedokteran pun saat ini kian berkembang, dari alat hingga metode pembedahan, seperti Bedah Robotic. Bedah Robotic adalah pembedahan yang menggunakan teknologi tangan Robotic yang akan membantu … Continued
Risiko Berat Lahir Besar
Kelahiran bayi besar seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi ibu. Namun, perlu Anda ketahui bahwa bayi besar tidak hanya berisiko bagi Anda, tetapi juga bagi Si Kecil. Bayi yang lahir dengan berat badan berlebih berisiko. 1. Cedera Ada kemungkinan bahu bayi tersangkut (shoulder dystocia) karena kesulitan melewati jalan lahir pada persalinan normal. Hal itu … Continued
Ciuman Tingkatkan Sistem Imun
Berciuman dengan pasangan tidak hanya menciptakan momen romantis dan meningkatkan keintiman antara Anda dan suami. Ternyata, masih banyak manfaat lain yang bisa didapat dari ciuman, termasuk kesehatan. Pertukaran bakteri antara Anda dan pasangan yang disebabkan oleh aktivitas ciuman ternyata dapat membantu membentuk sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit. Menurut seorang ahli biologi Belanda, sebanyak … Continued
Mengajarkan Makna Kematian
Tanya “Ketika kakeknya meninggal, saya kebingungan menjelaskan makna kematian kepada Defnis. Bagaimana cara yang bijak untuk mengatakannya?” (Candace Kusumawardani, 32, ibu dari Defnis Eskulapius, 2) Jawab Pergi Ke Surga “Rayyan pertama kali menanyakan arti kematian kepada saya, ketika ada tetangga yang meninggal. Saya pun berusaha menjelaskan maknanya dengan kalimat sederhana, supaya ia mengerti. Saya … Continued
Tips Atasi Konflik Akibat Kesuburan
Sulitnya memiliki anak mulai membuat hubungan Anda 'memanas', terutama jika Anda mengalami masalah kesuburan. Emosi dan ketegangan yang Anda berdua alami memang wajar. Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengembalikan keharmonisan hubungan Anda. 1. Kendalikan Emosi Terkadang, kita memang sulit mengendalikan emosi yang meledak-ledak. Beri diri Anda waktu untuk menenangkan diri dan … Continued