Ibu
1146 articles · Page 68
Rahasia Warna ASI
ASI memiliki beragam warna. Jadi jangan kaget jika saat ibu melakukan proses menyusui menemukan warna ASI yang berbeda dengan warna normal. Secara umum, di awal-awal ASI cenderung berwarna putih bening. Ini disebut dengan foremik, yaitu ASI dengan kandungan lemak yang rendah. Seiring waktu, ASI akan menjadi lebih kental dan berwarna putih karena mulai mengandung lemak … Continued
Tips Diet Vegetarian Ibu Hamil
Menjadi vegetarian artinya tidak mengonsumsi semua jenis makanan berbahan dasar daging dan ikan. Beberapa vegetarian juga menghindari semua produk berbahan dasar telur, susu dan keju dari sumber hewani. Namun, bagaimana dengan ibu hamil yang terpaksa harus menjalani diet vegetarian? Selama kehamilan, ibu perlu banyak nutrisi untuk mencukupi kebutuhan perkembangan janinnya. “Bumil vegetarian memang berpotensi … Continued
Kehidupan Seks Pasca Persalinan
Setelah melahirkan, akan banyak perubahan yang dialami seorang ibu baru, seperti pola tidur, kelelahan, perubahan hormon, mood swing, dan lain-lain. Hal tersebut juga akan berpengaruh pada kehidupan seksual mereka, yang akan berbeda dari sebelumnya. “Setelah bayi lahir, kadar estrogen akan menurun, sehingga tubuh Anda dapat mulai memproduksi ASI. Hal ini dapat menyebabkan kekeringan dan … Continued
Tren Ice Bucket Challenge Para Selebriti
Beberapa waktu belakangan, sejumlah selebriti dan tokoh dunia berlomba-lomba melakukan tren kampanye Ice Bucket Challenge, yaitu tantangan dengan cara menuangkan satu ember air es ke atas kepala mereka. Kampanye ini ditujukan sebagai bentuk kampanye kesadaran akan penyakit amyotrophic lateral sclerosis (ALS) yang menyebabkan kelumpuhan. Dalam kampanye yang mulai mewabah di AS ini, seseorang yang … Continued
Atasi Rambut Rontok Pasca Bersalin
Tanya “Setelah melahirkan tiga bulan lalu, rambut saya mudah sekali rontok. Bagaimana cara mengatasinya?” (Nessa, ibu dari Abimanyu, 3 bulan) Jawab Hair Tonic “Saya pernah mengalami rambut rontok pasca-melahirkan. Saat itu saya atasi dengan rutin menggunakan hair tonic setiap habis keramas, minimal dua hari sekali. Saya juga menghindari creambath karena akar rambut masih rapuh, … Continued
Bumil Usia Lanjut Berisiko Caesar
Sebuah studi memperingatkan bahwa wanita yang hamil di atas usia 40 tahun, tiga kali lipat lebih membutuhkan persalinan caesar. Mereka juga lebih mungkin mengalami intervensi saat masa persalinan, misalnya melakukan proses epidural, dibandingkan dengan para wanita usia sekitar 20 tahun. Penemuan ini dilakukan setelah spesialis-spesialis asal Inggris mengemukakan wanita yang menunda memiliki anak sampai usia … Continued
Gairah Seks Bumil Trimester Pertama
Gairah seks saat hamil layaknya 'roller coaster', dapat berubah dari waktu ke waktu. Sebagian bumil merasakan tingkat libido yang begitu tinggi, sementara keinginan seks sebagian bumil lainnya menurun. Kebutuhan seks para bumil juga akan berubah setiap bulannya. Yuk, mulai pelajari dari trimester pertama. Menurut konsultan dokter kandungan dan ginekolog M&B UK, Claudine Domoney, pada … Continued
Gairah Seks Bumil Trimester Kedua
Pada trimester pertama, gairah bumil dikatakan cenderung menurun dan lebih pasif dalam aktivitas seksual. Bagaimana dengan trimester kedua? M&B akan membantu Anda mempelajari kebutuhan seks saat trimester kedua, seperti berikut. Bulan keempat Anda akan merasa paling seksi. Konsentrasi hormon oksitosin Anda akan lebih tinggi, sehingga meningkatkan potensi Anda untuk orgasme. Rebahkan tubuh dan nikmati … Continued
Kebutuhan Diaper Bayi Picu Stres Ibu
Bagi para ibu baru, tahun-tahun pertama merawat Si Kecil dipenuhi dengan perasaan khawatir dan stres, seperti “Apakah Si kecil cukup makannya?”, “Kapan Si Kecil bisa tidur nyenyak di malam hari?”, atau “Jangan-jangan pola asuh saya salah terhadap Si Kecil?” Namun, berdasarkan sebuah studi, penyediaan diaper untuk bayi di kalangan keluarga berekonomi menengah ke bawah pun … Continued
Agar Si Kecil Mau Ke Dokter Gigi
Tanya ”Saya ingin memulai kontrol pertama Si Kecil ke dokter gigi. Bagaimana ya, agar ia tidak takut?” (Lilaisha, ibu dari Joshua, 2) Jawab Kenalkan dengan Bermain Peran ”Agar Si Kecil terbiasa dengan dokter gigi, kami sering bermain peran menjadi dokter gigi dan pasien di rumah. Saya lalu mengajarinya membuka mulutnya setiap kali diminta. Saya … Continued
Perhatikan Gejala Depresi saat Hamil
Depresi pasca melahirkan memang dapat memengaruhi kemampuan ibu untuk merawat newborn-nya. Begitu juga dengan depresi selama kehamilan, yang memiliki efek sama. Menurut sumber M&B UK, diperkirakan antara satu dari 10 wanita mengalami depresi selama kehamilan. Itu sebabnya, setiap kunjungan antenatal kadar stres Anda juga perlu diukur. Jane Munro, seorang bidan dari Royal College of … Continued
Foto Hamil Christina Aguilera
Penyanyi seksi, Christina Aguilera tampak sedang menikmati masa kehamilannya. Bumil satu ini sempat berbagi foto memamerkan perut buncitnya melalui akun Twitter, Senin (11/08) lalu. “Baby girl getting first listen to what mama’s been creating in the studio,” tulis pemenang Grammy Award itu pada caption foto yang dipostingnya. Dalam foto, wanita berusia 33 tahun itu … Continued