hamil
962 articles · Page 62
Manfaat Jalan Kaki saat Hamil
Anda Hamil? Mulailah untuk berjalan kaki selama 20-30 menit per hari. Karena dengan berjalan kaki proses persalinan akan lebih mudah, otot menjadi lebih kuat, dan risiko terjadinya pre-eklampsia berkurang. Tak hanya itu, berjalan kaki selama hamil juga diketahui dapat membantu mengurangi keluhan nyeri punggung, kembung, memperlancar aliran darah, membantu sirkulasi udara, dan menghilangkan bad … Continued
Pentingkah Suplemen saat Hamil?
Sebuah penelitian dari Australia menemukan bahwa suplemen tambahan saat hamil ternyata kurang bermanfaat bagi perkembangan otak janin Anda. Penelitian tersebut dilakukan oleh South Australian Health and Medical Research Institute, yang menyebutkan bahwa konsumsi suplemen tambahan yang mengandung omega-3 dan DHA saat hamil ini tidak memberi keuntungan apa pun, termasuk perkembangan bahasa, memori, dan penalaran pada … Continued
Tingkatkan Kesehatan Sebelum Hamil!
Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Adelaide menyimpulkan bahwa pengaruh kesehatan orangtua terhadap anaknya bahkan dimulai sebelum konsepsi terjadi. Dalam makalah penelitian yang berjudul “Parenting from Before Conception” tersebut, para peneliti menyimpulkan bahwa faktor lingkungan yang tersimpan dalam sel telur maupun sperma sebelum kehamilan berkontribusi lebih dari materi genetik lainnya bagi anak. … Continued
Membangun Ikatan dengan Bayi Kedua
Moms, apakah Anda sedang mengandung anak kedua? Beberapa ibu mengaku, bahwa mereka merasa lebih santai saat hamil anak kedua. Bahkan tak jarang kurang memerhatikan kehamilannya karena masih sibuk dengan Si Sulung. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar bonding dengan janin tetap terjalin walaupun Anda masih disibukkan dengan urusan Si Sulung: Hati-hatilah Sangat … Continued
Tampilan Kasual Molly Sims Saat Hamil
Model yang juga seorang aktris, Molly Sims, terlihat tetap langsing di kehamilannya yang diperkirakan berusia 7 bulan. Model berusia 41 tahun ini terlihat sedang berjalan di kawasan Beverly Hills, California, untuk bertemu dengan rekan sesama aktris, Jenna Dewan-Tatum. Tampak Molly mengenakan dress bergaris merah-hitam dengan lengan ¾ yang sangat pas di badannya. Dipadukan dengan … Continued
Jaga Berat Badan Sebelum Hamil!
Saat ingin memiliki bayi, kondisi berat badan sangat penting untuk diperhatikan. Berat badan memang turut memengaruhi keberhasilan program kehamilan dan kondisi kesehatan Anda selama hamil. Seorang spesialis reproduksi di Sydney, Dr. Anne Clark, melalui penelitiannya menemukan sebuah fakta bahwa kelebihan berat badan ternyata memiliki dampak yang signifikan terhadap penurunan peluang kehamilan, risiko kesehatan selama … Continued
Tips Mengubah Posisi Kehamilan Sungsang
Kehamilan sungsang atau posisi sungsang adalah posisi di mana bayi di dalam rahim berada dengan posisi kepala di atas, dan kaki atau pantatnya berada di dekat jalan lahir. Jadi, ketika persalinan normal, pantat atau kaki Si Bayi akan keluar lebih dulu dibanding kepalanya. Kehamilan sungsang dapat didiagnosis dengan bantuan USG. Pada kehamilan 28 minggu, … Continued
4 Persiapan Persalinan Utama yang Perlu Dilakukan
Persiapan persalinan yang lebih matang akan membuat ibu hamil lebih santai menghadapinya.
Merangsang Kontraksi
Banyak ibu yang harus menunggu lama untuk bisa merasakan mulas demi melahirkan bayinya. Sebenarnya, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk merangsang kontraksi. Coba beberapa hal berikut ini: 1. Banyak berjalan kaki. 2. Mengonsumsi makanan pedas. 3. Lakukan hubungan seks. Saat melakukan seks, wanita mengeluarkan hormon oksitosin yang merangsang kontraksi rahim, sementara sperma mengandung … Continued
Takut Menghadapi Persalinan
Tanya “Saya sedang mengandung anak pertama dan sudah memasuki trimester ke-3. Saya mulai khawatir dan takut menghadapi persalinan karena mendengar banyak cerita kurang menyenangkan dari teman-teman saya. Bagaimana supaya saya bisa relaks dan tenang menghadapi persalinan nanti?” (Anindita Budi Setiawan, 27, sedang hamil 7 bulan) Jawab Dukungan Suami “Saya beruntung karena memiliki suami yang … Continued
Mungkinkah Bayi Kembar Lahir Normal?
Memperoleh kehamilan kembar memang berkah istimewa bagi setiap orang. Namun, haruskah bayi kembar selalu dilahirkan melalui operasi? Bisakah mereka lahir dengan proses normal? Kehamilan kembar tetap punya peluang untuk melahirkan normal, dan kehamilan kembar 2 berpeluang lebih besar daripada kembar lebih dari 2. Pada kembar 3 misalnya, peluangnya lebih kecil karena posisi janin lebih … Continued
Aturan Makan Ibu Hamil
Saat Hamil, risiko Anda terpapar bakteri melalui makanan akan meningkat. Karena kondisi sistem imun Anda saat hamil, tubuh Anda akan lebih sensitif bereaksi terhadap makanan yang dikonsumsi, daripada saat sebelum hamil. Reaksi tersebut juga dapat memengaruhi kondisi janin Anda. Untuk mencegah penyakit bawaan dari makanan saat hamil, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan ketika … Continued