hamil
962 articles · Page 47
Tetap Fit Selama Hamil
Agar kesehatan selalu terjaga, saat hamil pun kita harus tetap berolahraga. Uju Eze, seorang trainer kelahiran Nigeria yang tinggal di Inggris, menyarankan sebuah metode yang disebutnya dengan FITT. FITT adalah singkatan dari Frequency, Intensity, Time, dan Type. Frequency: Lakukan sebentar, tapi sering. Jangan memaksakan diri untuk memiliki sesi olahraga selama 30 menit kemudian Anda … Continued
Siap Hadapi Persalinan (1): Tahap Awal
Kehamilan setiap wanita berbeda-beda, demikian pula dengan proses persalinan yang dialami. Ada yang persalinannya berlangsung sangat cepat hanya dalam beberapa jam saja, tapi ada juga yang sampai beberapa hari. Secara umum, persalinan terbagi ke dalam 3 tahap, seperti yang berikut ini. Tahap pertama dimulai dari kontraksi pertama sampai pembukaan mulut rahim secara penuh (mencapai … Continued
Kuning Telur Lancarkan Persalinan?
Dijawab oleh: dr. Yusfa Rasyid, Sp.OG, RSIA YPK Mandiri, Jakarta. T: Sejak kandungan saya berusia 33 minggu, saya dianjurkan oleh seorang teman untuk segera mengonsumsi kuning telur jika sudah mulai kontraksi. Tujuannya, agar lebih mempermudah persalinan. Apakah anjuran tersebut benar? J: Untuk bisa berkontraksi, uterus (rahim) membutuhkan oksigen yang terikat pada hemoglobin dalam … Continued
Foto Perkembangan Janin Selama 9 Bulan
Perkembangan janin memang selalu menarik perhatian bagi seorang ibu yang sedang hamil. Selama 9 bulan para ibu hamil ini dibuat penasaran
Depresi Pasca Melahirkan Menyerang Ayah Baru
Depresi pasca melahirkan merupakan kondisi yang umumnya dialami kalangan ibu baru. Gejala ini bahkan bisa dialami selama beberapa tahun setelah melahirkan. Dalam beberapa tahun terakhir, jumlah kasus ini mengalami peningkatan, dan masih terus dipelajari bagaimana mengidentifikasi gejalanya. Namun, muncul penemuan bahwa depresi pasca-melahirkan ternyata tidak hanya dialami ibu baru, tetapi ayah baru juga rentan … Continued
Video USG Bayi Bertepuk Tangan saat Ibu Bernyanyi
Irama musik memang bisa memengaruhi perkembangan janin yang ada di dalam kandungan Anda. Beberapa ahli bahkan merekomendasikan untuk lebih banyak mengajak calon bayi Anda berkomunikasi dan bernyanyi untuk menstimulasinya, karena sejak di dalam kandungan pun mereka sudah dapat menerima rangsangan dari luar. Hal tersebut dibuktikan melalui sebuah hasil video USG janin berusia 14 minggu. … Continued
4 Cara Jadi Suami Siaga
Suami yang selalu siap siaga adalah dambaan semua istri yang sedang mengandung. Bukan hanya dalam hal mengantar istri berobat ke dokter, tapi juga jadi teman bagi istri dan menyediakan kebutuhannya. Apa saja yang bisa dilakukan seorang suami siaga? – Menyediakan makanan ringan dan minuman. Ibu hamil biasanya lebih cepat lelah dan butuh asupan makanan … Continued
Lemas Selama Hamil
Dijawab oleh Dr. Andon Hestiantoro, SpOG(K) T: Saya sedang hamil 13 minggu. Selama menjalani kehamilan, rasa pusing dan mual tidak terasa. Tetapi, mengapa saya sering merasa lemas? J: Perasaan lemas selama kehamilan trimester pertama memang biasa tejadi, karena adanya penambahan hormon progesteron selama kehamilan. Karenanya, peredaran darah ke otak berkurang dan inilah yang … Continued
Mencegah Heartburn Saat Hamil
Memuaskan rasa ngidam saat hamil memang enak, tapi jangan sampai menyesal sewaktu Anda tidak bisa tidur karena ada sensasi panas di dada dan tenggorokan. "Hormon progesteron mengendurkan otot-otot halus, termasuk yang berada antara lambung dan kerongkongan," kata dr. Caughey. Ini membuat asam lambung dan yang Anda makan naik ke kerongkongan. Biasanya, rasa panas ini … Continued
Ketuban Berwarna Hijau
Dijawab oleh: dr. Yusfa Rasyid, Sp.OG, RSIA YPK Mandiri, Jakarta. T: Jika cairan ketuban berwarna hijau, apakah artinya beracun? Faktor apa saja yang dapat menyebabkan hal tersebut? J: Air ketuban berwarna hijau disebabkan oleh menurunnya fungsi plasenta akibat kehamilan lewat waktu (overdue) yang disebut meconium staining. Ketuban hijau dapat juga disebabkan oleh terjadinya … Continued
Vaksin Aman untuk Ibu Hamil
Oleh dr. Ardiansjah Dara, Sp.OG, M.Kes T: Jenis vaksin apa saja yang aman bagi ibu hamil? Apakah benar ada vaksin yang bisa membahayakan kondisi bumil? J: Saat hamil, ada berbagai penyakit yang bisa membahayakan kondisi bumil dan juga janin. Oleh karena itu, pemberian vaksin diperlukan untuk melindungi bumil dan janin dari serangan penyakit. … Continued
Penyebab Sakit Punggung saat Hamil
Hormon yang meningkat saat hamil menjadi salah satu penyebab timbulnya sakit punggung. Hal ini memang tak bisa dihindari, namun Anda bisa melindungi tulang belakang dengan langkah-langkah berikut. Selama hamil, sakit punggung adalah keluhan yang umum terjadi. Bagaimana tidak? Berat badan Anda bertambah, gaya jalan berubah, lonjakan hormon pun membuat otot dan ligamen di seluruh … Continued