EPA
3 articles
family & lifestyle
Mitos dan Fakta tentang Omega-3 yang Perlu Anda Tahu
Omega-3 kerap dianggap sebagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Tapi apakah omega-3 adalah solusi semua penyakit? Simak faktanya.
Wieta Rachmatia·
bump to birth
Yuk, Konsumsi Omega-3! Ini Manfaatnya bagi Ibu Hamil
Omega-3 banyak manfaatnya bagi ibu hamil. Tapi jangan asal pilih sumber omega-3. Berikut adalah panduan tepat mengonsumsi omega-3, Moms.
Wieta Rachmatia·
family & lifestyle
Manfaat Omega-3
Dalam waktu 40 tahun terakhir, telah ditemukan beberapa manfaat minyak ikan. Pada 1960, para ilmuwan mempelajari kebiasaan makan masyarakat Eskimo. Mereka menemukan, meskipun masyarakat di sana sering mengonsumsi asupan yang banyak mengandung lemak, namun mereka lebih sedikit memiliki risiko penyakit jantung dibandingkan masyarakat Barat yang memiliki pola makan dengan lemak jenuh tinggi. Alasan tersebut … Continued
Redaksi·