1 articles
Para bumil memang rentan mengalami beberapa gangguan kesehatan, salah satunya, wasir. Wasir adalah kondisi pelebaran pembuluh darah vena di daerah anus. Selain mengonsumsi makanan berserat, bumil bisa melakukan beberapa hal berikut ini untuk mencegah datangnya wasir: 1. Ikut senam kegel, karena senam ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi atau peredaran darah ke daerah anus. 2. … Continued
