buah
114 articles · Page 3
Riset: Makan Buah Setiap Hari, Turunkan Risiko Diabetes
Makan buah setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes.
Makan 10 Porsi Buah dan Sayur Mencegah Kematian Dini
Buah dan sayur memang sarat manfaat. Salah satunya, mengurangi kematian dini. Buah dan sayuran apakah itu?
Sehat dengan Cold-Pressed Juice
Mau menikmati jus buah dan sayuran segar tanpa repot? Cold-pressed juice ini bisa Anda coba, Moms! Tidak hanya enak, tapi juga sehat.
Konsumsi 5 Makanan Ini agar Gigi Putih
Tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk memutihkan gigi. Konsumsi 5 makan ini agar gigi Anda putih alami.
Sehatkah Minum Jus?
Jus memang sumber vitamin dan mineral yang baik, namun, sehatkan minum jus? Untuk itu simak penjelasan Sang Pakar soal jus.
Banyak Konsumsi Buah saat Hamil Membuat Anak Cerdas
Menurut studi para ahli di Kanada, ibu yang mengonsumsi banyak buah selama menjalani hamil, berpotensi melahirkan anak yang lebih cerdas.
Manfaat di Balik Warna Buah
Buah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, karena mengandung nutrisi, serat, dan vitamin. Manfaat buah dapat dibedakan dari warnanya.
Atasi Lelah saat Hamil
Cepat lelah merupakan salah satu keluhan saat hamil dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Dengarkan tubuh Anda dan penuhi apa yang ia butuhkan. Jangan paksakan diri. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi lelah saat hamil. Tidurlah lebih awal. Selama hamil, tubuh Anda perlu banyak waktu tidur. Inilah cara sederhana menjaga kehamilan … Continued
Gravy Ayam Apel
Pada acara demo masak MPASI rumahan persembahan Sleek Baby bersama Mamaku Koki Handal di M&B Fair Jakarta hari ke-2 (16/10), ada resep Gravy Ayam Apel yang patut Anda coba untuk Si Kecil. Selamat memasak, Moms! Bahan: 1 sdt minyak zaitun atau minyak sayur. 50 gram bawang Bombay, cacah halus. 1 buah tomat, rebus hingga … Continued
Khasiat Jambu Biji
Selain jeruk dan stroberi, ada alternatif buah lain yang juga mengandung vitamin C dan mudah ditemui di sekitar kita, yaitu jambu biji. Bahkan faktanya jambu biji mengandung vitamin C 5 kali lebih banyak dibandingkan dengan jeruk lho, Moms! Jambu biji pun sangat baik bagi wanita, sebab tidak hanya mampu mendukung sistem kekebalan tubuh maupun … Continued
Pisang, Si Kaya Manfaat
Berdasarkan data dari U.S Departement of Agriculture, pisang adalah buah yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat di seluruh dunia. Kandungan potasium dan pektin yang tinggi serta vitamin C dan antioksidan di dalam pisang mampu meningkatkan proteksi tubuh dari radikal bebas sinar matahari yang terpapar pada kulit Anda. Pisang juga berfungsi untuk mengurangi bengkak, menekan … Continued
Manfaat Buah Kiwi saat Puasa
Salah satu buah yang kaya serat dan sangat baik dikonsumsi saat bulan puasa adalah buah kiwi. Buah kiwi memiliki kandungan serat yang paling tinggi, yakni sebanyak 3 g/100 g, dibandingkan dengan pepaya. Buah kiwi juga telah lama diketahui memiliki efek melunakkan daging karena mengandung enzim actinidin. Buah kiwi juga dapat mencerna protein dengan lebih optimal. … Continued