breastfeeding
28 articles · Page 2
Posisi Menyusui Setelah Caesar
Jika bersalin secara Caesar, Anda mungkin akan kesulitan menemukan posisi yang nyaman untuk menyusui bayi tanpa menekan jahitan operasi. Namun, ada beberapa posisi yang bisa Anda coba agar lebih nyaman saat menyusui. Pertama, menyusui sambil berbaring menyamping. Siapkan handuk yang digulung, taruh di depan jahitan operasi supaya jika bayi menendang, tidak akan terasa nyeri. Tempatkan … Continued
Multitasking Breastfeeding Mama
Saat ini sudah banyak ibu yang menyadari pentingnya ASI untuk bayinya. Hal ini menjadi tantangan tersendiri bagi ibu menyusui di tengah kesibukkan mereka bekerja dan beraktivitas. Mungkinkah ibu bisa tetap menyusui dan bekerja? Jawabannya, ya. Sangat mungkin dan bisa! Kegagalan pemberian ASI eksklusif pada anak umumnya bukan karena surutnya semangat, tetapi karena ketidaktahuan akan … Continued
Nutrisi Ibu Menyusui
Usai bersalin, Anda tidak serta-merta bebas untuk mengasup makanan. Selain untuk diri sendiri, Si Kecil yang 'bergantung' pada ASI membutuhkan nutrisi prima setiap saat. Oleh karenanya, di masa menyusui, seorang ibu harus memperhatikan pola dan menu makannya sehari-hari. "Tantangan bagi kaum ibu memang tidak sederhana. Setelah hamil dan melahirkan bayi, ibu pun dituntut untuk … Continued