1 articles
Kecemasan bisa muncul karena seseorang tidak bisa menguasai keadaan atau timbulnya rasa takut. Setiap orang pasti mengalaminya dalam kondisi tertentu. Umumnya, rasa cemas ini dapat menurunkan kepercayaan diri Anda. Bagaimana cara mengatasinya? Menurut Rosdiana Setyaningrum, M.Psi, M.HPEd, psikolog rubrik Dear Diana M&B, untuk atasi rasa cemas Anda bisa mencoba 5 langkah berikut! 1. … Continued
