ASI
524 articles · Page 36
Manajemen Laktasi Ibu Bekerja
ASI atau air susu ibu merupakan nutrisi terbaik untuk bayi. Dalam komposisinya yang unik, terdapat anti infeksi, anti bakteri, anti parasit, anti virus, serta komponen lain yang sangat penting bagi kelangsungan hidup dan kesehatan bayi. Untuk itu, sudah dipastikan sangat banyak keuntungan dan manfaat ASI bagi bayi Anda, baik keuntungan jangka pendek maupun jangka panjang. … Continued
Relaktasi Bisa Dilakukan!
Kebanyakan ibu berhenti menyusui karena berbagai alasan. Ada yang memang sejak awal memutuskan untuk tidak menyusui atau bermasalah saat menyusui. Ada pula ibu yang harus berpisah dengan bayinya akibat masalah kesehatan, misalnya bayi lahir prematur, sehingga menyebabkan pasokan ASI menurun. Selain itu, ketidakseimbangan waktu menyusui dan stres pun bisa mengurangi kuantitas ASI. Apapun alasannya, proses … Continued
ASI Cegah Masalah Jantung di Masa Depan
ASI memang sangat bermanfaat bagi bayi. Bahkan, dilansir melalui sumber Dailymail UK, studi terbaru dari Amerika Serikat menyebutkan bayi yang menyusu ASI selama tiga bulan atau lebih dapat mengurangi risiko masalah jantung, radang kronis, diabetes, serta gangguan metabolis lainnya. Profesor Molly Metzger dari Washington University, AS, menjelaskan CRP (C-reactive protein) di dalam darah diasosiasikan … Continued
Manfaat Menyusui bagi Ibu
Saat ini, hampir semua orang mengetahui manfaat yang ditawarkan ASI bagi bayi. Namun, tidak hanya sang bayi, ternyata ibu turut mendapatkan manfaat dari menyusui, seperti dilansir dari sumber M&B Australia berikut. 1. Meningkatkan Perasaan Cinta Tingginya tingkat hormon oksitosin yang disebabkan oleh kegiatan menyusui dapat menghasilkan perasaan cinta dan bahagia, serta tingkat agresivitas. Oksitosin … Continued
Waspada Mastitis pada Ibu Menyusui
Payudara membengkak dan terasa nyeri? Jika ini terjadi pada ibu menyusui, bisa jadi Anda mengalami mastitis. Menurut sumber M&B UK, mastitis adalah kondisi umum yang memengaruhi sekitar satu dari 10 ibu menyusui, dan biasanya muncul sekitar tiga bulan setelah melahirkan. Tak perlu khawatir, kondisi ini tidak menghentikan kegiatan menyusui Anda, dan dapat dengan mudah diobati. … Continued
Nutrisi untuk Ibu Menyusui
Saat menyusui, seringkali Anda ‘kebingungan’ apa yang harus dikonsumsi agar buah hati bisa tumbuh dengan maksimal. Dokter Fiastuti Witjaksono, MSc, Sp.GK, dari RSCM mengungkap beberapa tip dasar yang bisa menjadi pertimbangan Anda dalam mengatur pola makan. 1. Kalori Tambahan Ibu menyusui memang membutuhkan kalori tambahan sebesar 500 Kkal. Ini berguna untuk menjaga Anda supaya … Continued
Kendala Saat Menyusui
Hampir seluruh ibu pasti ingin memberikan ASI dan menikmati momen-momen menyusui bayinya. Kendati demikian, ada beberapa gangguan yang bisa muncul untuk menghalangi keberhasilan pemberian ASI pada Si Kecil. Sebelum Si Kecil lahir, ada baiknya Anda mengenali apa saja masalah-masalah yang terkait pada saat menyusui. Thrush Meski tidak berbahaya, masalah infeksi jamur yang dialami di … Continued
Semakin Peduli ASI
Saat ini sudah banyak yang menyadari betapa pentingnya ASI di awal kehidupan pertama bayi. Dr. I Gusti Ayu Nyoman Partiwi, Satgas ASI IDAI (Ikatan Dr Anak Indonesia), atau yang akrab disapa Dr. Tiwi, menyebutkan dalam situsnya bahwa salah satu manfaat ASI yang sarat akan antibodi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh alamiah pada bayi. Berdasarkan … Continued
Defisiensi Zat Besi pada Bayi ASI Eksklusif
a
Pijat untuk Memperlancar ASI
Saat bayi lahir, Anda mempunyai tugas utama untuk Si Kecil, yaitu menyusui. Beberapa ibu merasa ASI-nya tidak lancar. Bagaimana mengatasinya? Kelancaran ASI memang memerlukan kepercayaan diri dari sang ibu. Selain percaya diri, Anda juga bisa mencoba usaha lainnya, seperti pijatan. Agar ASI lancar dan tidak terjadi pembengkakan, pijatlah payudara minimal 2 kali sehari. Ritual ini … Continued
Menjaga Kualitas ASI saat Puasa
Berpuasa bagi ibu menyusui memang tidak diwajibkan, karena ada beberapa dampak yang dapat timbul dari ibu menyusui yang berpuasa. Selain memengaruhi kesehatan ibu, dampak tersebut juga dikabarkan dapat memengaruhi produksi dan kualitas ASI sang ibu. Namun, untuk ibu menyusui yang tetap ingin ikut berpuasa, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar produksi ASI … Continued
Cairan “Ajaib” Itu Bernama ASI
Setiap tetes yang keluar dari dalam tubuhku itulah yang selalu dirindukan anakku, Alrazi. Aku ingat dulu begitu Razi pertama kali menghirup udara dunia, aku frustasi karena si cairan ajaib belum keluar dari tempatnya. Aku tak berputus asa. Aku ingat betapa pahitnya air perasan daun pepaya yang kuminum demi untuk memperbanyak produksi si cairan ajaib. Dan … Continued