ASI
524 articles · Page 31
Nutrisi untuk Ibu Menyusui
Saat menyusui, seringkali Anda ‘kebingungan’ apa yang harus dikonsumsi agar buah hati bisa tumbuh dengan maksimal. Dokter Fiastuti Witjaksono, MSc, Sp.GK, dari RSCM mengungkap beberapa tip dasar yang bisa menjadi pertimbangan Anda dalam mengatur pola makan. 1. Kalori Tambahan Ibu menyusui memang membutuhkan kalori tambahan sebesar 500 Kkal. Ini berguna untuk menjaga Anda supaya … Continued
Kendala Saat Menyusui
Hampir seluruh ibu pasti ingin memberikan ASI dan menikmati momen-momen menyusui bayinya. Kendati demikian, ada beberapa gangguan yang bisa muncul untuk menghalangi keberhasilan pemberian ASI pada Si Kecil. Sebelum Si Kecil lahir, ada baiknya Anda mengenali apa saja masalah-masalah yang terkait pada saat menyusui. Thrush Meski tidak berbahaya, masalah infeksi jamur yang dialami di … Continued
Semakin Peduli ASI
Saat ini sudah banyak yang menyadari betapa pentingnya ASI di awal kehidupan pertama bayi. Dr. I Gusti Ayu Nyoman Partiwi, Satgas ASI IDAI (Ikatan Dr Anak Indonesia), atau yang akrab disapa Dr. Tiwi, menyebutkan dalam situsnya bahwa salah satu manfaat ASI yang sarat akan antibodi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh alamiah pada bayi. Berdasarkan … Continued
Defisiensi Zat Besi pada Bayi ASI Eksklusif
a
Pijat untuk Memperlancar ASI
Saat bayi lahir, Anda mempunyai tugas utama untuk Si Kecil, yaitu menyusui. Beberapa ibu merasa ASI-nya tidak lancar. Bagaimana mengatasinya? Kelancaran ASI memang memerlukan kepercayaan diri dari sang ibu. Selain percaya diri, Anda juga bisa mencoba usaha lainnya, seperti pijatan. Agar ASI lancar dan tidak terjadi pembengkakan, pijatlah payudara minimal 2 kali sehari. Ritual ini … Continued
Menjaga Kualitas ASI saat Puasa
Berpuasa bagi ibu menyusui memang tidak diwajibkan, karena ada beberapa dampak yang dapat timbul dari ibu menyusui yang berpuasa. Selain memengaruhi kesehatan ibu, dampak tersebut juga dikabarkan dapat memengaruhi produksi dan kualitas ASI sang ibu. Namun, untuk ibu menyusui yang tetap ingin ikut berpuasa, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar produksi ASI … Continued
Cairan “Ajaib” Itu Bernama ASI
Setiap tetes yang keluar dari dalam tubuhku itulah yang selalu dirindukan anakku, Alrazi. Aku ingat dulu begitu Razi pertama kali menghirup udara dunia, aku frustasi karena si cairan ajaib belum keluar dari tempatnya. Aku tak berputus asa. Aku ingat betapa pahitnya air perasan daun pepaya yang kuminum demi untuk memperbanyak produksi si cairan ajaib. Dan … Continued
Amankah Ibu Menyusui Berpuasa?
Sama seperti ibu hamil, berpuasa bagi ibu menyusui memang tidak diwajibkan. Menurut dr. Julianto Witjaksono AS, SpOG, K-FER, Deputi Keluarga Berencana dan Kesehatan Reproduksi BKKBN, ada beberapa dampak yang dapat timbul dari ibu menyusui yang berpuasa. Selain memengaruhi kesehatan ibu, dampak tersebut juga dapat memengaruhi produksi dan kualitas ASI sang ibu. “Sebenarnya, ibu menyusui … Continued
Atasi Payudara Bengkak
Sebagian besar ibu menyusui kerap mengalami rasa penuh, keras, nyeri, bengkak, dan tidak nyaman pada payudara. "Hal ini memang sering terjadi dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan. Bahkan saat sang ibu sedang tidak menyusui," ungkap konsultan laktasi di Inggris, Katherine Fisher, seperti dilansir dari sumber M&B UK. Ia menambahkan, jika dibiarkan, hal tersebut bisa … Continued
Serba-serbi Tulang Si Kecil
Berdasarkan literatur, jumlah tulang bayi mencapai lebih dari 300 dan terdiri dari tulang rawan. Selanjutnya saat dewasa, tulang tersebut menjadi hanya sekitar 206 buah saja. Bukan berkurang jumlahnya, tapi sebagian tulang akan bergabung menjadi satu. Sebagai contoh, tulang pada bagian kepala yang awalnya terpisah-pisah, akan menyatu dan saling menyambung. Perkembangan rangka tulang dikatakan paling pesat … Continued
Menyusui di Pinggir Jalan, Seorang Ibu Didenda
Hak ibu menyusui tampaknya masih terdiskriminasi. Seorang ibu menyusui di Inggris merasa terhina dan marah setelah seorang petugas parkir memintanya membayar denda, karena berhenti di pangkalan taksi untuk menyusui bayinya. Saat perjalanan pulang dari sebuah pusat perbelanjaan, Antonia Charlesworth, menepi sejenak, karena bayi perempuannya yang berusia 5 bulan menangis kelaparan. Ketika sedang menyusui, ibu … Continued
Tips Atasi Nyeri Puting
Rasa nyeri pada puting sering kali dirasakan oleh para ibu menyusui. Berbagai faktor, seperti efek tarikan dan gigitan Sang Bayi yang berlebihan mungkin dapat menyebabkan puting Anda terasa nyeri hingga tekstur puting pecah-pecah, bahkan berdarah. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Sebenarnya ada beberapa cara yang dapat dicoba untuk menyembuhkan dan mengurangi nyeri puting susu. … Continued