alat olahraga

Alat Olahraga Wajib di Rumah

Olahraga tidak harus di gym atau di ruang terbuka. Di rumah, Anda juga bisa berolahraga. Berikut beberapa alat wajib jika Anda ingin berolahraga di rumah.   1. DVD Belilah DVD olahraga, seperti zumba atau kickboxing, dan siap-siap berkeringat di rumah!   2. Heart Rate Monitor Sangat penting untuk terus memeriksa dan memonitor detak jantung Anda … Continued