Smoothie Blueberry Untuk Ibu Hamil
Hai Bumil! Mau yang segar-segar dan sehat? Coba buat Smoothie Blueberry sendiri, yuk. Caranya gampang banget dan bahan-bahannya mudah dicari, lho.
Bahan:
– 245 gr susu low fat
– 164 gr greek yogurt low fat
– 30 gr blueberry beku
– 1/4 sdt vanila extract
– 1/8 sdt kayu manis bubuk
– 2 sdm maple syrup
Cara membuat:
– Blender semua bahan tersebut menjadi satu, hingga halus.
– Lalu sajikan di gelas favorit Anda.
– Letakkan dua buah blueberry di atas smoothie tersebut agar lebih lezat.
Recipe by: Inta Heruwanto, M.Sc
Anda juga bisa ikuti langkah-langkah membuat Smoothie Blueberry ini di Youtube Mother & Baby Indonesia.
Jangan lupa untuk klik like dan subscribe ya, Moms. (M&B/SW/Dok. MB)