toodler's health
757 articles · Page 53
Seru & Aman Bersepeda Bersama Si Kecil
Bersepeda selalu menjadi aktivitas yang menyenangkan dan menyehatkan. Jika Anda ingin mengajak balita bersepeda, ikuti aturan ini agar Anda dan Si Kecil tetap aman. 1. Selalu gunakan helm khusus untuk bersepeda. Helm khusus ini ada juga yang sesuai dengan ukuran kepala balita. Namun, jika helm tersebut masih kebesaran, jangan paksakan Si Kecil untuk memakainya … Continued
Ajari Balita Mengenali Uang
Konsep seseorang tentang uang sebagian besar dipengaruhi oleh bagaimana mereka diperkenalkan dengan uang sejak usia dini. Mengajari anak-anak cara mengatur uang bisa menjadi fondasi finansial yang penting bagi mereka kelak. Mengatur uang bukan hanya sebatas menabung, tapi juga bagaimana menggunakan uang dengan bijak. Tapi, apa yang sebenarnya harus diketahui anak-anak tahu tentang uang? Menurut … Continued
Bijak Memilih Sepatu Balita
Sepatu adalah bagian terpenting yang berguna dalam menunjang penampilan Si Kecil. Selain untuk melindungi kaki mungilnya, ketika memilih sepatu anak, sebaiknya tak lupa untuk mempertimbangkan faktor kesehatan dan cocok atau tidaknya sepatu dengan karakteristik anak. Jadi, apakah kita sudah memilihkan sepatu Si Kecil dengan benar? Joseph Stern, pemimpin Canadian Podiatrist Medical Association mengatakan kepada … Continued
Gigi Terawat, Bersih, dan Sehat
Merawat gigi pada anak di masa awal pertumbuhannya bisa dibilang susah-susah gampang karena tidak sedikit anak yang menjadi rewel saat pertumbuhan gigi pertamanya. Sulitkah membersihkan gigi anak? Tentu saja tidak, bila kita mulai membiasakannya sejak usia dini. Dilansir melalui Webmd, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam cara menyikat gigi anak agar gusi maupun giginya … Continued
Teman Imajinasi Si Kecil
Jika anak anda yang masih balita tiba-tiba terlihat begitu aktif dan berbicara sendiri dalam dua intonasi yang berbeda, ada kemungkinan ia menjalani dua peran berbeda. Bisa juga ia sedang asyik bermain dengan teman imajinernya. Menurut ahli tumbuh kembang anak, Patricia Henderson Shimm, ini adalah salah satu cara anak-anak belajar untuk membuat perbedaan antara yang baik … Continued
Tips Hadapi Si Kecil yang Sulit Makan (2)
Masalah sulit makan pada anak adalah hal yang biasa. Namun, studi di Inggris mengungkapkan 40 persen orangtua menjadi sering bertengkar dan melewati waktu makan dengan tidak menyenangkan akibat masalah ini! Lalu solusi apa yang dilakukan? Sebanyak 34 persen orangtua merayu anaknya agar mau makan makanan sehat dengan memberikan makanan yang manis, seperti permen dan … Continued
Tips Hadapi Si Kecil yang Sulit Makan (1)
Perusahaan YouGov dari Inggris mengeluarkan survei bahwa 1 dari 4 orangtua menyerah menghadapi buah hatinya yang sulit mengonsumsi makanan sehat. Dan yang mengejutkan, 68 persen dari mereka merasa frustasi dan stres menghadapi situasi ini. “Orangtua khawatir anak-anak mereka yang sulit makan tidak mendapatkan nutrisi yang cukup. Namun Anda tidak perlu khawatir, sebab masalah sulit … Continued
Kapan Waktunya Si Kecil Berpuasa?
Banyak orangtua bertanya, kapan balita bisa mulai berpuasa? Sebenarnya tidak ada patokan yang tepat mengenai kapan Si Kecil berpuasa, karena setiap anak memiliki perkembangan berbeda. Namun, para ahli mengatakan, berdasarkan perkembangan kognitif seorang anak, ia bisa diajarkan berpuasa pada usia 3-5 tahun. Pada tahapan usia tersebut ia sudah bisa memahami arti puasa secara sederhana, … Continued
Pentingnya Rutinitas Pada Anak (2)
Seperti orang dewasa, anak dapat mengatasi perubahan bila ia mengetahuinya. Rutinitas sehari-hari memberikan rasa aman pada anak dan mengembangkan penguasaan dalam mengatur hidupnya sendiri. Dengan meningkatnya kemampuan ini, anak dapat menguasai perubahan yang lebih besar, misalnya berjalan sendiri ke sekolah, membeli sesuatu di toko, atau ikut acara berkemah. Nah, pengenalan rutinitas dan jadwal ini, … Continued
Pentingnya Rutinitas Pada Anak (1)
Rutinitas memberikan rasa aman dan membantu pengembangan disiplin diri. Itulah mengapa Si Kecil perlu dilatih rutinitas dan mengenal aturan. Manusia takut akan banyak hal, terutama ketakutan akan sesuatu hal yang tidak diketahui. Begitu pula dengan anak-anak. Mereka takut akan semua yang tidak dikenalnya, termasuk sayuran baru yang mencurigakan hingga perubahan besar dalam hidupnya. Tubuh … Continued
Perhatikan Kadar Lemak untuk Cegah Obesitas Anak
Obesitas adalah salah satu kondisi medis yang menjadi pemicu penyakit berbahaya. Kini, obesitas bukan hanya terjadi pada orang dewasa, tetapi anak-anak juga bisa terjangkit. Salah satu cara untuk menghindarinya yaitu dengan memerhatikan batas kandungan lemak yang dikonsumsi anak Anda setiap harinya. Astri Kurniati, ST, MappSc selaku Science Manager Nutrition & Health Pusat Penelitian Nutrifood … Continued
Tips Kenalkan Makanan Sehat untuk Si Kecil
Anda perlu mengenalkan buah hati Anda mengenai makanan sehat sejak dini. Banyak cara yang bisa dilakukan, seperti tips berikut. Ajak berbelanja. Saat berbelanja bahan makanan sehari-hari, Anda bisa mengajaknya. Biarkan ia memilih sendiri jenis sayuran atau buah-buahan segar. Dengan demikian kemungkinan besar, ia akan lebih menikmati makanan yang dipilihnya. Batasi porsi makanan. Jumlah makanan … Continued