pregnancy
2021 articles · Page 136
Tingkatkan Vitalitas saat Hamil (2)
Saat hamil memang akan banyak gejala dirasakan ibu hamil yang cukup mengganggu. Namun, itu tentu tidak bisa jadi alasan bagi Anda untuk bermalas-malasan dan terus menerus terlihat lemah. Berikut tips untuk meningkatkan vitalitas Anda selama hamil. 1. Saat mengudap atau makan berat, makanlah dengan perlahan. Makan dengan terburu-buru akan mengganggu pencernaan Anda. Jaga juga … Continued
Ibu Hamil dapat Cegah Batuk Rejan pada Bayi
Bayi yang baru lahir (newborn baby) berisiko terkena batuk rejan atau batuk seratus hari. Sebutan lain bagi batuk rejan ini adalah pertusis atau whooping cough. WHO mendata bahwa ada 300.000 kematian yang terjadi karena penyakit menular yang diakibatkan oleh bakteri Bordetella Pertussis ini. Untuk menghindari batuk rejan pada bayi, The Journal of the American Medical … Continued
Tips Tingkatkan Vitalitas saat Hamil (1)
Banyak wanita hamil yang sering mengeluh sakit, cepat lelah, dan mudah tertular penyakit. Tentu Anda tak mau jadi bagian dari mereka. Berikut tipsnya. 1. Air adalah kebutuhan esensial Anda. Air adalah solusi ampuh atasi konstipasi dan infeksi saluran kemih. Mengonsumsi air juga penting untuk menjauhi dehidrasi dan kekeringan kulit yang menyebabkan stretchmark. Ganti gelas … Continued
Makanan Ibu Saat Hamil, Pengaruhi Selera Makan Anak
Kita kerap mendengar bahwa ibu hamil tak boleh makan ini, makan itu, dengan berbagai macam alasan. Hal itu memang wajar, karena Anda tentu mengutamakan kesehatan Si Kecil. Ternyata, apa yang Anda asup saat hamil, memengaruhi selera makan bayi saat ia lahir nanti, lho. Andrew Whitehouse, seorang profesor dari Telethon Kids Institute, University of Western … Continued
Hyperemesis Gravidarum pada Ibu Hamil
Anda mengalami mual dan muntah yang parah secara berkepanjangan? Tidak menutup kemungkinan Anda menderia hyperemesis gravidarum (HG), salah satu penyakit pada kehamilan. HG adalah mual dan muntah secara berlebihan yang dapat menggangu aktivitas ibu hamil. Gejalanya mirip dengan morning sickness dan tergolong parah. Dilansir dari Mother & Baby UK, jika tidak diobati HG dapat … Continued
Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Hal Ini?
Bolehkah ibu hamil mewarnai rambut? Bagaimana dengan penggunaan krim anti-penuaan dan kosmetik? Benarkah ibu hamil tak boleh berendam dalam air hangat? Sederet pertanyaan ini akan terjawab melalui ulasan berikut. 1. Mewarnai Rambut Ada banyak kontroversi mengenai aman atau tidaknya mewarnai rambut saat hamil. Amie Wilson, technical hair colorist dari Inggris, menyarankan jika Anda khawatir … Continued
Payudara Sehat saat Hamil
Seorang calon ibu akan mengalami banyak perubahan secara fisik, salah satunya payudara. Tidak hanya membesar dan kadang terasa agak sakit, namun ternyata ada perubahan lain yang tak disadari, misalnya saja, perubahan puting susu dan keluarnya beberapa tetes ASI. Ada beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan untuk menjaga payudara tetap nyaman di tengah perubahannya. 1. … Continued
Rahasia Tulang Kuat
Penelitian yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menyatakan, bayi yang lahir dari ibu yang rajin mengonsumsi vitamin saat hamil, ternyata memiliki tulang lebih kuat dibandingkan dengan yang tidak. Ada sekitar 3.000 wanita hamil yang terlibat dalam penelitian tersebut. Peneliti terus mengawasi makanan dan vitamin apa saja yang mereka konsumsi setiap hari selama … Continued
Pengaruh Oksitosin, Hormon Cinta pada Ibu Hamil
Oksitosin atau oxytocin adalah hormon yang dilepaskan oleh kelenjar pituitari pada otak dan biasa disebut hormon cinta (the love hormon). Pada ibu hamil, biasanya hormon ini berfungsi untuk merangsang kontraksi pada dinding rahim dan memudahkan dalam proses kelahiran nanti. Dr. Kerstin Uvnas-Moberg seorang fisiolog yang meneliti tentang hormon ini memberi “bocoran” tentang 3 hal yang … Continued
Ritual Mandi Saat Hamil
Mandi membawa rasa nyaman dan rileks. Mandi juga dapat mengurangi rasa lelah dan ketegangan. Sebagai ibu hamil, berendam mungkin bisa jadi alternatif yang dapat meregangkan ketegangan otot Anda. Ritual mandi ini bisa Anda manfaatkan sambil melakukan beberapa kegiatan untuk mempercantik diri. Berikut cara memanfaatkan ritual mandi saat hamil: 1. Meredakan Mata Bengkak Kehamilan membuat … Continued
Perawatan Kulit Saat Hamil
Ketika hamil banyak masalah kulit yang akan menyerang Anda. Jadi, apa yang sebaiknya dilakukan oleh calon ibu agar kulitnya tetap terjaga dan cantik berseri? Dr. Grace NS Wardhana, SpKK, dari Brawijaya Women and Children Hospital, menyebutkan hal tersebut tidaklah sulit. Rutinitas berikut bisa dengan mudah Anda aplikasikan sehari-hari. 1. Periksa kandungan krim wajah yang selama … Continued
Kanker pada Ibu Hamil Meningkat
Banyak hal yang perlu Anda perhatikan saat hamil, mulai dari pola makan, keadaan fisik, hingga kesehatan. Tubuh seorang wanita juga akan menjadi sangat sensitif dan rentan saat hamil. Sebuah studi bahkan menyebutkan, lebih dari 1 juta kelahiran ditemukan makin banyak perempuan yang terdiagnosis menderita kanker sejak saat kehamilannya. Dalam studi yang diterbitkan British Journal … Continued