pregnancy
2021 articles · Page 70
Manfaat Jalan Kaki saat Hamil
Anda Hamil? Mulailah untuk berjalan kaki selama 20-30 menit per hari. Karena dengan berjalan kaki proses persalinan akan lebih mudah, otot menjadi lebih kuat, dan risiko terjadinya pre-eklampsia berkurang. Tak hanya itu, berjalan kaki selama hamil juga diketahui dapat membantu mengurangi keluhan nyeri punggung, kembung, memperlancar aliran darah, membantu sirkulasi udara, dan menghilangkan bad … Continued
Cegah Strech Marks dari Awal Kehamilan!
Survei yang dilakukan sekolah kedokteran bagian dermatologis, Universitas Stanford, menemukan bahwa hampir 80 persen dari 161 wanita hamil yang mereka teliti mengalami stretch marks pada beberapa bagian tubuhnya. Stretch marks tersebut timbul karena kulit dermis (lapisan dalam kulit) meregang secara berlebihan akibat perubahan hormonal. Namun menurut para peneliti, seperti dilansir dari situs the American … Continued
Hak Ibu Hamil (2): Di Area Publik
Ketika berada di tempat umum, ibu hamil memiliki beberapa hak yang harus dipenuhi oleh tempat yang ia kunjungi dan juga orang-orang di sekitarnya. Apa saja hak mereka? Kursi Prioritas di Transportasi Umum Sejak Desember 2011, Badan Layananan Umum (BLU) Transjakarta memberlakukan kursi khusus wanita di semua koridor bus Transjakarta. Kursi khusus itu berwarna merah … Continued
Hak Ibu Hamil (1): Di Tempat Kerja
Sebagai wanita yang bekerja dan hamil Anda perlu mendapatkan perlindungan khusus yang mengarah pada fungsi reproduksi, peningkatan kedudukan pekerja wanita, serta kesetaraan hak dan kewajiban dengan pekerja pria. Berikut ini adalah hak-hak yang perlu Anda ketahui dan dapatkan di tempat kerja. Hak Cuti Melahirkan Bagi Anda ibu hamil yang bekerja, cuti melahirkan yang diberikan … Continued
Pentingkah Suplemen saat Hamil?
Sebuah penelitian dari Australia menemukan bahwa suplemen tambahan saat hamil ternyata kurang bermanfaat bagi perkembangan otak janin Anda. Penelitian tersebut dilakukan oleh South Australian Health and Medical Research Institute, yang menyebutkan bahwa konsumsi suplemen tambahan yang mengandung omega-3 dan DHA saat hamil ini tidak memberi keuntungan apa pun, termasuk perkembangan bahasa, memori, dan penalaran pada … Continued
Air Ketuban: Pecah Sebelum Waktunya? (4)
Masalah lain yang juga bisa terjadi pada air ketuban adalah, pecah ketuban sebelum waktunya. Sebagian besar pecah ketuban diakibatkan oleh infeksi yang bisa berasal dari keputihan, infeksi saluran kencing, atau bahkan sakit gigi yang dialami ibu. Jika terjadi di usia kehamilan 9 bulan, ketuban pecah bisa diakibatkan oleh janin yang lebih besar sementara pinggul ibu … Continued
Air Ketuban: Jika Terlalu Banyak? (3)
Air ketuban juga bisa berlebihan. Salah satu penyebabnya adalah jika Si Ibu mengidap diabetes. Selain itu, jumlah air ketuban yang terlalu banyak juga bisa menjadi indikasi ada cacat bawaan pada anak. Misalnya saja, janin tidak ada esofagus, tidak memiliki batok kepala, dan sebagainya. Untuk mengetahui lebih dalam, harus melalui pemeriksaan lebih lanjut. Kelebihan air … Continued
Tenang & Nyaman Menunggu Persalinan
Saat-saat akhir kehamilan biasanya menjadi kombinasi antara kelelahan fisik dan emosi, ketegangan, ketidaksabaran, serta kegembiraan menyambut Si Kecil. Pelajari bagaimana caranya untuk menyamankan diri di masa-masa ini lewat artikel berikut. Sembunyikan Kalender! Jika Anda berpikir bahwa due date adalah segalanya, segeralah ubah pandangan tersebut. Menurut Dr. Jeniffer Lee Foley, MD, dokter kandungan dari William … Continued
Rahasia Tubuh Ideal Selebriti Hollywood
Saat hamil, para seleb ini pun mengalami kenaikan berat badan. Namun, mereka tetap aktif berolahraga agar setelah melahirkan tubuhnya dapat segera kembali ke bentuk ideal. Jalan Kaki Reese Witherspoon, ibu dari Tennessee, 2 tahun 5 bulan. Aktris yang satu ini sangat peduli dengan kesehatannya. Selain tetap aktif bermain tenis saat hamil, ia juga sering … Continued
Air Ketuban: Jika Terlalu Sedikit? (2)
Ada banyak penyebab volume air ketuban tidak sesuai dengan jumlah idealnya. Jika air ketuban berkurang di trimester pertama, kemungkinan ada kelainan ginjal dan saluran pencernaan pada janin. Pencernaan menjadi sasaran utama karena sebenarnya air ketuban berasal dari air seni bayi yang kemudian akan ditelan dan dikeluarkan kembali oleh janin. Proses ini terus menerus berlangsung sehingga … Continued
Air Ketuban: Bank Air Ketuban (1)
Di beberapa negara, seperti Amerika, sudah tersedia bank untuk menyimpan air ketuban. Aneh bukan? Tapi ternyata, air ketuban disimpan karena di dalamnya terdapat stem cells yang dikenal sebagai mesenchymal stem cells. Penelitian mengatakan bahwa stem cell bisa digunakan untuk memperbaiki kondisi-kondisi seperti memperbaiki tulang rawan di lutut, menyembuhkan luka bahkan membentuk katup jantung. Menyimpan air … Continued
Hubungan Baik dengan Tenaga Kesehatan
Dokter kandungan dan bidan adalah orang-orang yang akan Anda temui selama kehamilan. Mereka adalah orang-orang yang paling berperan dalam menentukan keselamatan dan kesehatan Anda dan Si Kecil, sampai tiba saatnya waktu persalinan. Untuk itu Anda harus memiliki hubungan yang baik dengan mereka sehingga mereka bisa membantu dengan maksimal. Lakukanlah hal-hal berikut untuk menjalin hubungan baik … Continued