pregnancy
2021 articles · Page 85
Bed Rest : Kenapa Harus Bed Rest? (1)
Bed rest biasa dianjurkan oleh dokter kepada ibu yang mengalami masalah dengan kehamilannya. Bed rest akan sangat berbeda untuk para ibu tergantung pada riwayat kesehatan dan kondisi ibu itu sendiri. Ada banyak alasan ketika dokter merekomendasikan ibu untuk bed rest. Menurut dr. Ridwan, Sp.OG, beberapa alasan yang memungkinkan adalah : 1. Perdarahan melalui vagina … Continued
Buah Kaya Asam Folat
Buah Kaya Asam Folat
Konsumsi Vitamin Saat Hamil Bentuk Tulang Kuat Anak
Penelitian terbaru menyatakan seorang anak yang lahir dari ibu yang rajin mengonsumsi vitamin saat hamil, ternyata memiliki tulang lebih kuat dibandingkan dengan yang tidak. Penelitian tersebut telah dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition. Ada sekitar 3.000 wanita hamil yang terlibat dalam penelitian tersebut. Peneliti terus mengawasi makanan dan vitamin apa saja yang … Continued
Menciptakan Bonding Ayah dengan Calon Bayi (2)
Tidak semua calon ayah ternyata siap menjadi ayah. Agar kedekatan emosi antara pasangan dan calon bayi Anda terjalin, Anda bisa membantunya dengan cara ini: 1. Picu hormonnya Stimulasi produksi hormon oksitosin (hormon cinta) pasangan Anda yang membuatnya merasa dekat dengan orang-orang di sekitarnya. "Cukup dengan membuatnya mengelus perutmu, akan mengawali hal ini," kata Gayle … Continued
Konsumsi Pedas saat Hamil & Menyusui
Jika makanan pedas adalah favorit Anda, haruskan berhenti mengonsumsinya ketika hamil dan menyusui? Pedas adalah salah satu rasa yang banyak digemari di Indonesia. Namun, saat hamil dan menyusui, beberapa ibu cenderung membatasi asupan makanan pedas karena adanya mitos-mitos yang beredar mengenai dampak negatif makanan ini. Mitos-mitos ini, antara lain makanan pedas dapat membuat panas … Continued
Mitos Kehamilan yang Perlu Diketahui
Mitos selalu menarik untuk dicari tahu kebenarannya. Begitu juga dengan mitos kehamilan yang selalu bisa membangkitkan rasa ingin tahu para bumil, karena disebut memengaruhi kondisi ibu dan sang jabang bayi. Berikut 4 mitos yang banyak dikhawatirkan para ibu hamil, beserta faktanya. 1. Bentuk perut bumil pengaruhi jenis kelamin bayi? Bentuk perut yang besar memancung … Continued
Trik Bonding Selama Kehamilan (1)
Naluri keibuan tidak selalu timbul dengan sendirinya begitu tes kehamilan menunjukkan hasil positif. Tapi jangan khawatir, siapkan diri dengan strategi berikut untuk membantu membangun ikatan dengan bayi sejak ia dalam kandungan. 1. Bernyanyi Bernyanyi membuat bayi merasa lebih dekat dengan Anda. Bayi mulai dapat mendengar pada usia 16 minggu dan telinganya sudah berkembang sempurna … Continued
Pentingnya Zat Besi Bagi Ibu Hamil
Bumil sering mengalami kelelahan? Itu wajar! Saat hamil, tubuh berusaha keras untuk beradaptasi dengan janin yang berkembang di dalam tubuh Anda. Penulis buku Nutrition for a Healthy Pregnancy: The Complete Guide to Eating Before, During, and After Your Pregnancy, memberikan solusi yang tepat untuk masalah kelelahan yang berlebihan pada bumil, yaitu dengan menjaga asupan zat … Continued
Cara Menikmati Masa Kehamilan
Saat mengetahui dirinya hamil, beberapa wanita kerap mengalami banyak kekhawatiran terhadap dirinya. Mulai dari gejala morning sickness yang menyerang, perubahan gaya hidup, fisik, gangguan hormon dan emosi, serta perubahan lainnya yang harus dialami saat hamil menjadi momok menakutkan bagi mereka. Menurut Clive Spence Jones, konsultan dan dokter kandungan di RS Whittington, London, Anda perlu … Continued
Tips Rambut Indah Saat Hamil
Meski hamil, Anda sebaiknya tidak mengabaikan perawatan tubuh. Selain agar tetap sehat dan cantik, perawatan ini juga berguna untuk meningkatkan mood, percaya diri, dan rasa nyaman. Rambut adalah salah satu anggota tubuh yang harus Anda rawat selama hamil. Rambut indah dan berkilau alami tentu akan membuat Anda semakin bahagia dalam menjalani kehamilan. Anda dapat melakukan … Continued
Rutin Olahraga Saat Hamil, Sehatkan Jantung Bayi
Sebagian besar ibu hamil mungkin ragu untuk melakukan olahraga saat hamil. Padahal, olahraga bisa memberikan manfaat kesehatan bagi bayi Anda. Sebuah studi dari Inggris mengungkapkan, berolahraga saat hamil membantu bayi Anda tumbuh lebih sehat. Melalui penelitian yang dilakukan para ilmuwan dari California State University dan University of Greifswald di Jerman, ditemukan bahwa olahraga bisa … Continued
Siap Babymoon Bersama Suami
Dari pasangan selebriti Kim Kardashian dan Kanye West hingga keluarga kerajaan Kate Middleton dan Prince William pergi menikmati babymoon sebelum bersiap-siap menjalani kehidupan sebagai orangtua. Tidak hanya orang-orang terkenal, survei dari Liberty Travel dan Babycenter menunjukkan hampir 60 persen orangtua di Amerika juga melakukan perjalanan babymoon. Jika Anda sedang merencanakan untuk babymoon bersama suami dalam … Continued