pregnancy
2021 articles · Page 88
Mual Muntah Bisa Karena Kurang Gizi
Wajar, jika kebanyakan ibu hamil mengalami mual dan muntah. Namun, tahukah Anda bahwa hal itu bukan sekadar karena perubahan hormon, tetapi mungkin tanda kekurangan gizi? Tubuh seorang wanita mengalami banyak perubahan selama hamil, termasuk perubahan hormon dan indra penciuman yang lebih sensitif, belum lagi kondisi emosional bumil yang tidak stabil. Sebagian besar bumil … Continued
Mitos Larangan Makan saat Hamil
Mitos Larangan Makan saat Hamil
Polihidramnion pada Kehamilan (1)
Cairan ketuban yang ada dalam perut Anda saat hamil punya banyak kegunaan bagi calon bayi Anda. Air ketuban berfungsi sebagai pelindung janin dari benturan atau trauma dan infeksi, pasokan oksigen, cadangan cairan, serta sumber nutrisi bagi Si Kecil. Air ketuban dibentuk oleh sel-sel amnion yang bertambah seiring dengan usia kehamilan. Normalnya, di usia kehamilan 10-20 … Continued
Polihidramnion pada Kehamilan (2)
Polihidramnion atau hidramnion merupakan salah satu masalah kehamilan yang sulit untuk dideteksi. Tercatat 1 dari 250 bumil di dunia mengalaminya. Dilansir whattoexpect.com, berikut adalah hal-hal yang harus Anda waspadai dan cara menanganinya. Harus Diwaspadai Agar Anda mendapat penanganan yang tepat, ada beberapa gejala polihidramnion yang harus diwaspadai. 1. Perut terasa kembung, lebih kencang, kulit … Continued
Cokelat Perkecil Risiko Preeklampsia
Cokelat merupakan salah satu jenis pangan yang disukai banyak orang. Selain rasanya yang unik, cokelat juga memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaatnya bagi bumil adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Berdasarkan penelitian, konsumsi cokelat saat hamil ternyata bisa meminimalisir terjadinya komplikasi serius pada kehamilan, seperti preeklampsia, yaitu hipertensi pada wanita hamil yang membahayakan ibu dan janin … Continued
Hamil Tanpa Merasakan Tendangan Janin
Katie Brown, wanita asal Inggris ini menganggap bahwa kehamilannya baru menginjak usia minggu ke-8 atau 2 bulan. Namun, setelah ia mengalami mulas berkepanjangan dan dilarikan ke rumah sakit setempat, ia pun baru mengetahui bahwa kehamilannya sudah memasuki minggu ke-31. Sebelum dilarikan ke rumah sakit, Katie dan suaminya mengira ia akan mengalami keguguran. Namun ternyata, Katie … Continued
Kehamilan Pengaruhi Ingatan
Tahukah Anda bahwa kehamilan ternyata dapat memengaruhi daya ingat Si Bumil? Ya, tak jarang dari para bumil tersebut yang seolah-olah menjadi pelupa. Misalnya saja, sejak hamil mereka menjadi lebih sering menaruh barang di tempat yang salah atau tiba-tiba melupakan hal sepele. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti asal Inggris, ternyata 50-80 persen wanita hamil sadar … Continued
Olahraga Tepat di Trimester Kedua
Olahraga pada kehamilan trimester ke-2 sangat bermanfaat untuk meningkatkan jumlah energi Anda dan membantu tidur lebih nyenyak di malam hari. Olahraga juga bisa mempersiapkan tubuh Anda untuk menghadapi persalinan dan mencegah kenaikan berat badan berlebih. Selain olahraga yang dianjurkan untuk ibu hamil, seperti berenang, jalan kaki, yoga, dan aerobik ringan, ada latihan lain yang bisa … Continued
Belanja Cermat Saat Hamil
Kehamilan kerap membuat bumil tidak banyak melakukan aktivitas seperti sebelum hamil. Namun, hal itu bukan berarti Anda harus terus berdiam diri di rumah. Anda harus tetap memiliki kegiatan agar tidak merasa bosan, karena bila ibu bahagia, bayi dalam perut pun ikut merasakannya. Untuk mengisi kebosanan, salah satu hal yang bisa Anda lakukan adalah dengan belanja. … Continued
Mengatasi Morning Sickness
Morning sickness di trimester awal kehamilan memang bukan hal yang baru untuk diketahui. Tetapi hal tersebut sangat mengganggu aktivitas harian Anda, para bumil. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba cara berikut ini. 1. Makanlah lebih awal, makan segera sesudah bangun tidur akan sangat baik karena perut Anda sudah terisi sebelum memulai beraktivitas. 2. Makanlah makanan yang … Continued
Liburan Aman untuk Bumil
Bumil, demi keselamatan Anda dan Si Janin, lakukan persiapan berikut ini jika Anda ingin berlibur atau melakukan perjalanan bisnis. Periksa dan bicarakan kondisi kesehatan pada bidan atau dokter Anda. Tanyakan apakah memungkinkan untuk bepergian jarak jauh. Hindari pergi ke daerah yang memiliki risiko tinggi penyakit. Jika tidak bisa dihindari, cari tahu apakah Anda memerlukan … Continued
Cegah Wasir saat Hamil
Para bumil memang rentan mengalami beberapa gangguan kesehatan, salah satunya, wasir. Wasir adalah kondisi pelebaran pembuluh darah vena di daerah anus. Selain mengonsumsi makanan berserat, bumil bisa melakukan beberapa hal berikut ini untuk mencegah datangnya wasir: 1. Ikut senam kegel, karena senam ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi atau peredaran darah ke daerah anus. 2. … Continued