pregnancy
2021 articles · Page 97
Cokelat Perkecil Risiko Preeklampsia
Cokelat merupakan salah satu jenis pangan yang disukai banyak orang. Selain rasanya yang unik, cokelat juga memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaatnya bagi bumil adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Berdasarkan penelitian, konsumsi cokelat saat hamil ternyata bisa meminimalisir terjadinya komplikasi serius pada kehamilan, seperti preeklampsia, yaitu hipertensi pada wanita hamil yang membahayakan ibu dan janin … Continued
Hamil Tanpa Merasakan Tendangan Janin
Katie Brown, wanita asal Inggris ini menganggap bahwa kehamilannya baru menginjak usia minggu ke-8 atau 2 bulan. Namun, setelah ia mengalami mulas berkepanjangan dan dilarikan ke rumah sakit setempat, ia pun baru mengetahui bahwa kehamilannya sudah memasuki minggu ke-31. Sebelum dilarikan ke rumah sakit, Katie dan suaminya mengira ia akan mengalami keguguran. Namun ternyata, Katie … Continued
Kehamilan Pengaruhi Ingatan
Tahukah Anda bahwa kehamilan ternyata dapat memengaruhi daya ingat Si Bumil? Ya, tak jarang dari para bumil tersebut yang seolah-olah menjadi pelupa. Misalnya saja, sejak hamil mereka menjadi lebih sering menaruh barang di tempat yang salah atau tiba-tiba melupakan hal sepele. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti asal Inggris, ternyata 50-80 persen wanita hamil sadar … Continued
Olahraga Tepat di Trimester Kedua
Olahraga pada kehamilan trimester ke-2 sangat bermanfaat untuk meningkatkan jumlah energi Anda dan membantu tidur lebih nyenyak di malam hari. Olahraga juga bisa mempersiapkan tubuh Anda untuk menghadapi persalinan dan mencegah kenaikan berat badan berlebih. Selain olahraga yang dianjurkan untuk ibu hamil, seperti berenang, jalan kaki, yoga, dan aerobik ringan, ada latihan lain yang bisa … Continued
Belanja Cermat Saat Hamil
Kehamilan kerap membuat bumil tidak banyak melakukan aktivitas seperti sebelum hamil. Namun, hal itu bukan berarti Anda harus terus berdiam diri di rumah. Anda harus tetap memiliki kegiatan agar tidak merasa bosan, karena bila ibu bahagia, bayi dalam perut pun ikut merasakannya. Untuk mengisi kebosanan, salah satu hal yang bisa Anda lakukan adalah dengan belanja. … Continued
Mengatasi Morning Sickness
Morning sickness di trimester awal kehamilan memang bukan hal yang baru untuk diketahui. Tetapi hal tersebut sangat mengganggu aktivitas harian Anda, para bumil. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba cara berikut ini. 1. Makanlah lebih awal, makan segera sesudah bangun tidur akan sangat baik karena perut Anda sudah terisi sebelum memulai beraktivitas. 2. Makanlah makanan yang … Continued
Liburan Aman untuk Bumil
Bumil, demi keselamatan Anda dan Si Janin, lakukan persiapan berikut ini jika Anda ingin berlibur atau melakukan perjalanan bisnis. Periksa dan bicarakan kondisi kesehatan pada bidan atau dokter Anda. Tanyakan apakah memungkinkan untuk bepergian jarak jauh. Hindari pergi ke daerah yang memiliki risiko tinggi penyakit. Jika tidak bisa dihindari, cari tahu apakah Anda memerlukan … Continued
Cegah Wasir saat Hamil
Para bumil memang rentan mengalami beberapa gangguan kesehatan, salah satunya, wasir. Wasir adalah kondisi pelebaran pembuluh darah vena di daerah anus. Selain mengonsumsi makanan berserat, bumil bisa melakukan beberapa hal berikut ini untuk mencegah datangnya wasir: 1. Ikut senam kegel, karena senam ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi atau peredaran darah ke daerah anus. 2. … Continued
Ngidam, Masuk Akal atau Tidak?
Menurut Cynthia Belew, seorang bidan dan herbalis dari San Fransisco, Amerika Serikat, ngidam pada ibu hamil mungkin adalah tanda dari tubuh Si Ibu yang sedang membutuhkan zat tertentu. Misalnya saja jika Anda kekurangan magnesium maka Anda mungkin menginginkan cokelat atau makanan lain yang mengandung magnesium. Menurut Belew, ketika pasiennya mengidam daging merah mungkin tubuh mereka … Continued
Seks saat Hamil
Seks yang dilakukan saat kehamilan merupakan salah satu topik yang sering ditanyakan para bumil. Bukan tanpa sebab, karena seks saat hamil kerap menjadi kekhawatiran para bumil. Berikut adalah beberapa pertanyaan seputar seks yang sering dilontarkan para bumil yang dijawab Mary Jane Minkin, pakar kandungan dari Universitas Yale. 1. Apakah seks aman dilakukan saat hamil? … Continued
Waspada Emboli
Emboli tiba-tiba menjadi salah satu topik yang hangat diperbincangkan banyak pihak akibat kasus meninggalnya Julia Fransiska Maketey, tak lama setelah bersalin pada 2010 yang menyeret nama dr. Dewa Ayu Sasiary, beserta 2 rekannya. Sebenarnya, apa itu emboli? Emboli merupakan suatu kondisi dimana cairan amnion atau ketuban, sel fetal, ataupun debris dari janin masuk ke dalam … Continued
Rokok Sebabkan Gangguan Napas Anak
Anda sulit menghentikan kebiasaan merokok saat sedang mengandung? Sebaiknya, segera minta bantuan orang lain untuk membantu menghilangkan kebiasaan buruk tersebut. Hasil penelitian dari Karolinska Institutet Stockholm mengungkapkan, sebanyak 735 anak dari ibu perokok terdeteksi mengalami masalah pernapasan menjelang usia pra-sekolah. “Penelitian ini melibatkan 21.600 bumil, minoritas di antaranya adalah bumil perokok. Kami mengawasi perkembangan … Continued