pregnancy
2021 articles · Page 98
9 Masalah Kulit saat Hamil
Kehamilan terkadang menimbulkan masalah pada kulit Anda. Jangan panik, karena masalah-masalah ini bisa dicegah dan diatasi. Apa saja masalah kulit yang sering datang di saat kehamilan? Berikut penjelasan Michele Green dari NYC Dermatologist. 1. Jerawat Hamil meningkatkan hormon yang berpengaruh pada kulit, sehingga menimbulkan jerawat. Supaya jerawat tidak tumbuh subur di wajah Anda saat kehamilan, … Continued
Keguguran Berulang Bisa Diatasi
Keguguran merupakan hal yang tidak diinginkan banyak calon ibu. Keguguran yang terjadi lebih dari 2 kali disebut dengan keguguran berulang. Untuk mencegahnya, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan, seperti direkomendasikan oleh dr. Lastiko Bramantyo, Sp.OG berikut ini: 1. Kenali faktor penyebab keguguran dan keadaan janinnya. Jika terjadi perdarahan yang mengarah pada keguguran, tetapi pemeriksaan … Continued
Kenali Kehamilan dengan APS
Mungkin Anda masih awam mendengar gangguan darah ini– anticardiolipin antibody (ACA) atau disebut juga dengan antiphospholipid syndrome (APS). Ya, ini merupakan kelainan autoimun yang ditandai dengan berbagai gejala penggumpalan atau pembekuan darah, baik di bagian pembuluh darah besar maupun pembuluh darah halus. Seseorang yang mengidap APS memiliki reaksi autoimun terhadap molekul fosfolipid, yaitu zat yang … Continued
Apa Penyebab Keguguran Berulang?
Anda pernah mengalami keguguran lebih dari 2 kali? Jika ya, sebaiknya Anda mewaspadainya sejak dini. Keguguran berulang merupakan kondisi keluarnya janin dan ari-ari secara spontan dari rahim sebelum usia kehamilan 12 minggu. Menurut dr. Lastiko Bramantyo, Sp.OG. dalam bukunya yang berjudul Solusi Problem Kehamilan, keguguran bisa disebabkan oleh kondisi janin atau tubuh ibu. Secara garis … Continued
Bumil Bisa Terapi Air di Rumah
Ada beberapa terapi kehamilan yang diketahui bermanfaat. Salah satunya, terapi air atau dikenal dengan hidroterapi. Menurut Kanti Musyariah, Sst.F.T., fisioterapis dari Klinik Sasana Patra, hidroterapi kehamilan bisa dilakukan di rumah bila Si Ibu tidak memiliki banyak waktu untuk melakukannya di tempat khusus. Saat terapi, Anda tidak butuh busana renang. Pilihlah pakaian yang terbuat dari … Continued
Ragam Manfaat Terapi Air untuk Bumil
Sakit punggung, pinggang, hingga otot panggul adalah hal yang sering dialami bumil. Anda bisa meringankannya dengan melakukan hidroterapi atau terapi air. Apa saja manfaatnya? Kanti Musyariah, Sst.F.T., fisioterapis dari Klinik Sasana Patra mengungkapkan, hidroterapi untuk kehamilan merupakan salah satu olahraga yang dilakukan di dalam air. Prinsipnya hampir sama dengan latihan senam hamil yang dilakukan di … Continued
Bumil Rajin Olahraga, Bayi Lahir Cerdas!
Para bumil ternyata perlu berolahraga secara rutin guna mencetak janin-janin yang cerdas. Bumil Rajin Olahraga, Bayi Lahir Cerdas
Atasi Anemia Bumil
Anemia bisa menyerang siapa saja, termasuk para ibu yang tengah hamil. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan RI (2007), anemia karena kekurangan atau defisiensi zat besi merupakan salah satu masalah gizi yang kerap melanda bumil dibandingkan defisiensi zat gizi lain. World Health Organization (WHO) melaporkan bahwa prevalensi bumil yang mengalami defisiensi zat besi sekitar 35-75 persen yang … Continued
Cermati Gejala Anemia saat Hamil
Banyak ahli kesehatan mengungkapkan, para wanita harus lebih mewaspadai ancaman anemia dibanding pria. Ancaman anemia dimulai sejak masa remaja, yaitu saat wanita usia remaja mengalami menstruasi yang menguras banyak cadangan vitamin, kalsium (Ca), dan zat besi (Fe). Selain fase menstruasi, kondisi rawan yang dihadapi wanita adalah saat masa kehamilan dan menyusui. Ciri anemia yang melanda … Continued
Rutin Olahraga, Sehatkan Janin
Begitu banyak manfaat olahraga bagi tubuh, tak terkecuali bagi bumil. Olahraga rutin selama kehamilan dapat menjaga mood positif, mencegah depresi pasca-persalinan, dan mencegah masalah saat proses persalinan. Namun tidak hanya bermanfaat bagi bumil, olahraga saat hamil juga rupanya sangat berguna bagi masa depan janin. Hal tersebut diutarakan para peneliti California State University dan University of … Continued
Tidur Nyaman dengan Camilan Tepat
Tidur dengan nyaman menjadi tantangan ketika kehamilan Anda semakin besar. Jangan khawatir, karena ternyata camilan kaya protein bisa membantu Anda tidur dengan nyenyak. Jika Anda mengalami mimpi buruk dan sakit kepala yang mengganggu tidur, tubuh Anda mungkin kekurangan glukosa. Dan jika Anda merasa mual di malam hari mungkin karena perut Anda kosong. Sebaiknya makanlah camilan … Continued
Bahan Makanan Berbahaya Untuk Bumil
Mungkin banyak yang tidak menyadari beberapa bahan makanan atau minuman yang Anda konsumsi bisa berdampak pada tumbuh kembang Anda dan janin. Bahan pangan apa saja yang harus Anda waspadai? Pemanis Buatan Menjaga asupan gula penting dilakukan untuk menghindari risiko diabetes gestasional. Selain itu, Anda juga bisa menghindari bobot janin yang terlalu besar sehingga mempersulit persalinan … Continued