pregnancy
2021 articles · Page 101
Tidur Nyaman dengan Camilan Tepat
Tidur dengan nyaman menjadi tantangan ketika kehamilan Anda semakin besar. Jangan khawatir, karena ternyata camilan kaya protein bisa membantu Anda tidur dengan nyenyak. Jika Anda mengalami mimpi buruk dan sakit kepala yang mengganggu tidur, tubuh Anda mungkin kekurangan glukosa. Dan jika Anda merasa mual di malam hari mungkin karena perut Anda kosong. Sebaiknya makanlah camilan … Continued
Bahan Makanan Berbahaya Untuk Bumil
Mungkin banyak yang tidak menyadari beberapa bahan makanan atau minuman yang Anda konsumsi bisa berdampak pada tumbuh kembang Anda dan janin. Bahan pangan apa saja yang harus Anda waspadai? Pemanis Buatan Menjaga asupan gula penting dilakukan untuk menghindari risiko diabetes gestasional. Selain itu, Anda juga bisa menghindari bobot janin yang terlalu besar sehingga mempersulit persalinan … Continued
Makanan Favorit Ibu Jadi Favorit Anak
Ternyata, makanan yang Anda konsumsi selama hamil ikut menentukan makanan favorit Si Kecil. Sebuah penelitian yang dipimpin oleh Dr. Beverly Muhlhausler dari Universitas Adelaide, Australia, menemukan bahwa bumil yang suka makan junk food dan makanan lain yang kaya lemak dan gula, akan membentuk bayi dengan kebiasaan makan yang sama. Penelitian yang di terbitkan di jurnal … Continued
Kehamilan Tak Terencana Menghambat Potensi Anak
Sekelompok peneliti di Inggris mencari tahu bagaimana faktor perencanaan kehamilan, waktu pembuahan, dan penanganan infertilitas berpengaruh terhadap perkembangan kognisi anak pada usia 3 dan 5 tahun. Hasilnya mengungkapkan anak-anak yang lahir dari kehamilan tak direncanakan cenderung memiliki keterbatasan kosa kata dan lebih rendah kemampuan non verbal dan spasialnya. Hal tersebut diungkapkan para peneliti Inggris yang … Continued
Nyamuk Suka Ibu Hamil?
Ketika hamil, apakah Anda merasa lebih banyak nyamuk yang menghampiri Anda? Ternyata itu bukan hanya perasaan Anda, nyamuk memang menyukai ibu hamil. Menurut penelitian dari University of Durham, Inggris, dan The Medical Research Council di Gambia, Afrika, nyamuk menggigit ibu hamil 2 kali ebih sering daripada orang lain. Hal ini karena ketika bernapas, ibu hamil … Continued
7 Tip Menjaga Kesehatan saat Hamil
Kehamilan yang sehat dan bebas masalah merupakan dambaan setiap wanita. Dilansir babycenter.com, berikut adalah beberapa langkah menuju kehamilan yang sehat. 1. Memilih Dokter dan Pendamping Persalinan Salah satu langkah awal perawatan kehamilan adalah memilih dokter yang tepat untuk mendampingi perencanaan kehamilan hingga menjelang persalinan. Hal itu sangat perlu dilakukan sebagai 'jaminan' kesehatan Anda dan Si … Continued
Cegah Stretchmark di Awal Kehamilan
Sebuah survei yang dilakukan oleh sekolah kedokteran bagian dermatologis, Universitas Stanford, menemukan bahwa hampir 80 persen dari 161 wanita hamil yang mereka teliti mengalami stretchmark pada beberapa bagian tubuhnya selama kehamilan. Pada wanita hamil, stretchmarks timbul karena kulit dermis (lapisan dalam kulit) meregang secara berlebihan akibat perubahan hormonal. Namun menurut para peneliti, seperti dilansir … Continued
MB Fair 2013: Manfaat Pilates untuk Kehamilan
Hamil, bukan berarti Anda boleh terus bermalas-malasan dan tidak berolahraga. Bila hal itu dilakukan, besar kemungkinan Anda akan mengalami kesulitan saat proses persalinan. Salah satu olahraga yang bisa Anda lakukan adalah pilates. Berikut beberapa manfaat pilates yang diungkapkan oleh Lisa Namuri, pakar dan instruktur pilates, dalam workshop Fun Pregnancy Exercise di M&B Fair 2013 hari … Continued
MB Fair 2013: Persiapan Kehamilan, Penting!
Dalam talk show Be Healthy Mom to Be, dr. Ali Sungkar, Sp.OG mengatakan kalau kehamilan itu diibaratkan membangun rumah. Dibutuhkan bahan-bahan berkualitas untuk bisa membangun tempat tinggal yang nyaman untuk Anda dan itu pula yang harus Anda lakukan dalam mempersiapkan kehamilan. Sebagai calon ibu, Anda membutuhkan kecukupan nutrisi yang baik agar bisa menyediakan 'tempat' yang … Continued
Risiko Kerusakan Retina Pada Persalinan Alami
Mata adalah indera yang sangat penting dan perlu dirawat dengan benar. Jika mata Anda sudah minus, berarti Anda perlu perawatan yang lebih khusus terutama jika Anda berencana hamil. Dr. Donny V. Istiantoro, Sp.M dari Jakarta Eye Center mengatakan, ibu dengan kondisi mata minus atau memiliki retina yang tipis dikhawatirkan mengalami kerusakan mata yang semakin parah … Continued
Masih Efektifkah Bed Rest?
Istirahat total di tempat tidur atau bed rest diyakini sebagai salah satu solusi bagi ibu hamil yang berisiko melahirkan bayi prematur. Namun, hasil penelitian yang baru-baru ini dilakukan oleh Dr. Catherine Spong, spesialis maternal fetal dari National Institute of Health, Amerika Serikat, mematahkan pendapat itu. Penelitian yang dipublikasikan di jurnal The American Congress of … Continued
Mengatasi Gusi Sensitif saat Hamil
Perubahan hormon tubuh saat hamil kerap membuat gusi meradang dan gigi menjadi sensitif. Akibatnya, saat bumil menyikat gigi sering menimbulkan perdarahan pada gusi. Coba beberapa tip berikut seperti direkomendasikan babycenter.com untuk mengatasi masalah gusi dan gigi ini: Batasi waktu menyikat gigi Anda, maksimal 2 menit saja. Gunakan sikat gigi elektrik untuk menghindari perdarahan pada … Continued