nursing
504 articles · Page 28
Manfaat Menyusui Si Kecil Sampai Batita
Tidak ada satu pun formula yang dapat menyamai komposisi ASI. Karena itulah, para ibu disarankan untuk menyusui bayi minimal 6 bulan dan diteruskan sampai ia berusia 2 tahun.
5 Manfaat ASI yang Harus Anda Ketahui!
ASI merupakan nutrisi terbaik bagi bayi. Saat menyusui, Anda dan Si Kecil pun akan merasa lebih bahagia, karena munculnya hormon endorfin. Sekitar 80 persen ibu yang berhasil memberikan ASI eksklusif juga mengaku lebih bangga secara mental dan percaya diri untuk mengurus bayinya. Kehebatan ASI ternyata tidak berhenti sampai di sana, berikut beberapa manfaat lainnya. 1. ASI … Continued
9 Kunci Keberhasilan dalam Menyusui
Sambil menunggu kelahiran Si Kecil, tidak ada salahnya jika Anda sudah mempersiapkan segala kebutuhannya nanti. Termasuk, kebutuhan untuk mendapatkan ASI eksklusif. Untuk itu, ketahui kunci keberhasilan dalam menyusui berikut ini yuk, Moms! 1. Persiapkan payudara Perawatan payudara secara optimal selama kehamilan dan di masa menyusui sangat diperlukan. Anda bisa memulainya dengan memakai maternity bra … Continued
5 Fakta ASI yang Harus Anda Ketahui!
ASI didesain khusus untuk memenuhi kebutuhan bayi. Dan, Anda pasti juga sudah mengetahui bahwa ada jutaan manfaat yang bisa Anda dapatkan saat menyusui Si Kecil. Ketahui pula 5 fakta tentang ASI berikut untuk menambah semangat Anda dalam menyusui. 1. Lebih dari 400 nutrisi serta zat antibodi untuk melawan infeksi terdapat di dalam ASI. Karenanya, … Continued
Menyusui Turunkan Risiko Hipertensi
Memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan, ternyata tidak hanya memberikan dampak baik bagi pertumbuhan bayi, tetapi juga bermanfaat untuk ibu. Riset terbaru menunjukkan, menyusui bayi setidaknya selama 6 bulan, dapat menurunkan risiko terjadinya hipertensi atau tekanan darah tinggi. Penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology memperkirakan, sebesar 12 persen kasus hipertensi yang terjadi pada … Continued
6 Langkah Sehat untuk Ibu Baru
Setelah Si Kecil lahir, pola hidup Anda akan mengalami banyak perubahan. Dari segi waktu, Anda akan lebih banyak mengurusnya di rumah. Namun, bukan berarti Anda tidak perlu memperhatikan kesehatan Anda. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan, agar tubuh tetap bugar selama mengurus Si Kecil. Berikut tips M&B untuk Anda! 1. Menyusui selama yang … Continued
Mengenal Kerja Payudara dalam Memproduksi ASI
Banyak faktor yang merangsang payudara untuk menghasilkan ASI. Sebagai ibu baru, Anda mungkin penasaran, apa saja yang terdapat pada payudara hingga dapat memproduksi ASI. Berikut penjelasannya: Anatomi Payudara Pada ujung saluran payudara terdapat tempat untuk memproduksi ASI yang disebut alveoli. Bentuknya seperti kantong kecil berjumlah ratusan. Di sekeliling alveoli terdapat sel-sel otot yang berkontraksi. Selain … Continued
Tips Menjaga Keindahan Payudara Pasca Menyusui
Setiap wanita pasti menginginkan bentuk payudara yang indah. Namun setelah melahirkan dan menyusui, bentuk payudara Anda akan mengalami perubahan, seperti kendur dan tak lagi kencang. Bagaimana agar bentuk dan kesehatan payudara tetap terjaga? Berikut tips yang bisa Anda lakukan. 1. Bersihkan secara rutin daerah seputar puting Anda dengan kapas yang dibasahi air hangat. … Continued
4 Langkah Awal Menyusui Bayi
Menyusui merupakan aktivitas sederhana yang harus dilakukan semua ibu yang baru saja melahirkan. Namun, beberapa ibu mengalami kesulitan saat akan memulainya. Mintalah bantuan dari teman yang sudah berpengalaman, perawat, atau bidan untuk mengatasinya dan Anda juga bisa melakukan beberapa tips berikut ini. 1. Menyusui akan lebih mudah dilakukan jika Si Kecil dapat dilekatkan ke … Continued
Ternyata, Wanita Menjadi Lebih Produktif setelah Melahirkan!
Banyak yang bilang, setelah menjadi ibu, produktivitas seorang wanita akan berkurang dan cenderung malas. Itu hanya mitos semata, Moms! Banyak ibu-ibu baru yang malah lebih cekatan dalam mengerjakan sesuatu. Para peneliti mengklaim bahwa ibu baru justru cenderung lebih produktif, daripada sebelum mereka melahirkan. New Scientist melaporkan, hal tersebut terjadi karena cara berpikir wanita yang … Continued
Cara Memperbaiki Pelekatan saat Menyusui
Pelekatan yang benar merupakan salah satu kunci keberhasilan bayi menyusu pada payudara ibu. Bila payudara lecet, bisa jadi petanda pelekatan bayi saat menyusu tidak baik. Umumnya, ibu akan memperbaiki posisi pelekatan dengan melepaskan mulut bayi saat menyusu dan menempelkannya kembali. Namun, cara tersebut ternyata tidak dianjurkan. Selain menambah rasa sakit dan luka pada puting, … Continued
Jika Bayi Menolak Disusui, Lakukan Ini, Moms!
Apakah bayi Anda pernah menolak disusui? Hal tersebut sebenarnya normal terjadi di hari-hari pertama kelahirannya, apalagi ketika ia terlalu mengantuk dan tidak ingin minum. Jangan menyerah, Moms! Anda bisa memerah susu yang harusnya diisap bayi dan tunggu sampai ia merasa lapar. Bayi akan menyusu dengan lebih baik ketika ia lapar.