nursing
504 articles · Page 13
Anemia Pada Kehamilan
Anemia Pada Kehamilan
Tips Agar Selalu Bergairah Pasca Melahirkan
Sebagai ibu baru, Anda tentunya mengalami perubahan fisik dan psikologis. Beberapa ibu bahkan merasa segan 'disentuh' oleh suami, sensitif, dan mudah marah. Hal-hal tersebut bisa terjadi karena Anda belum mampu beradaptasi dengan hal-hal baru. Selain itu, kelelahan juga membuat emosi Anda tidak stabil. Keengganan bisa muncul karena ada perasaan bahwa pasangan tidak memahami Anda. Ajeng … Continued
Kualitas ASI dari Ibu Penderita Asma
Asma adalah gangguan inflamasi kronik saluran napas yang melibatkan banyak sel dan elemennya. Gangguan ini terjadi akibat penyempitan dan peradangan saluran pernapasan. Asma bisa menyerang segala usia dan jumlahnya terus meningkat. Pada ibu hamil yang menderita asma, perlu dikontrol untuk memastikan kecukupan oksigen untuk bayi mereka. Ibu hamil penderita asma yang selalu dikontrol ketat … Continued
Atasi Depresi Pasca Melahirkan
Moms, apakah Anda salah satu yang merasakan baby blues secara berkepanjangan? Jangan-jangan yang Anda alami bukan baby blues, tetapi postnatal depression (PND) atau disebut juga depresi pasca melahirkan. Banyak orang yang masih bingung membedakan antara baby blues dan PND. Baby blues adalah perasaan murung, cengeng, lelah, atau cemas selama minggu pertama saat melahirkan. Perasaan ini … Continued
Merangsang Keluarnya ASI untuk Bayi Adopsi
Percaya atau tidak, Anda ternyata dapat menghasilkan ASI untuk bayi Adopsi. Kunci kesuksesannya adalah perencanaan dan persiapan yang matang. Memberikan ASI untuk bayi adopsi adalah hal yang mudah, tidak rumit, meski tidak sama seperti saat Anda mengandung sendiri bayi itu. Menurut situs adoption.com, ada 2 hal yang harus dilakukan agar ibu adopsi sukses menyusui … Continued
Gangguan Puting Payudara yang Terjadi Saat Menyusui
Sukses memenuhi kebutuhan ASI eksklusif Si Kecil merupakan impian setiap ibu baru. Namun, sebagian ibu kerap menemukan beberapa masalah pada puting selama menyusui. Jangan khawatir, Moms! Pelajari beberapa masalah puting payudara Anda dan solusinya seperti berikut ini. Puting Lecet Biasanya disebabkan oleh goresan benda tajam, seperti kuku atau gigi si kecil saat menyusui atau … Continued
Makanan untuk Otak Cerdas Si Kecil
Otak bayi sudah mulai terbentuk 3 minggu setelah pembuahan. Asupan yang Anda konsumsi berperan penting dalam perkembangannya lho, Moms. Otak bayi mengalami perubahan krusial pada minggu 24-42 kehamilan dan berkembang signifikan terjadi dari minggu ke-34. Ada beragam nutrisi yang dapat membantu tumbuh kembang otaknya, berikut penjelasannya. Sarden Kaya akan DHA yang penting untuk otak … Continued
Tips Bersosialisasi untuk ‘New Mom’
Menjadi seorang ibu baru bukan berarti Anda harus mengucapkan 'selamat tinggal' pada kehidupan sosial. Kehadiran Si Kecil bahkan akan membawa Anda menuju kehidupan sosial yang baru bagi Anda. Teman-teman baru, persahabatan baru, dan Anda akan mengenal banyak karakter baru di lingkungan Anda. Nikmatilah fase ini dan pergunakan waktu Anda dengan cermat. Berikut tips untuk tetap … Continued
Mengobati Lecet pada Puting
Lecet pada puting mungkin sering kali dirasakan oleh para ibu menyusui karena berbagai faktor, salah satunya efek gigitan bayi yang berlebihan. Namun, sebenarnya ada beberapa cara untuk mengobati lecet putting, seperti berikut. 1. Kompres bagian payudara yang sakit dengan air panas. 2. Olesi payudara dengan ASI kemudian biarkan terbuka, usahakan lakukan seusai menyusui. 3. … Continued
Kondisi Ibu saat Menyapih
Saat proses menyapih berlangsung, tubuh ibu dan Si Kecil akan menyesuaikan. Suplai ASI akan berkurang secara bertahap seiring dengan berkurangnya rangsangan isap pada payudara. Namun, payudara mungkin saja membengkak karena ASI tidak terkonsumsi. Jika bengkak terjadi, keluarkan ASI dengan menggunakan pompa atau dipijat dengan tangan. Namun, jangan menghabiskan ASI di payudara sebab akan merangsang … Continued
Memerah ASI dengan Tangan
Jika Anda dalam keadaan terdesak dan tidak membawa alat pompa ASI, sementara produksi ASI sudah sangat banyak hingga mengucur ke luar, cobalah memerasnya secara manual menggunakan jari-jari tangan. Berikut 3 langkah yang dapat dilakukan untuk memeras ASI dengan tangan. Langkah pertama: Posisikan jari telunjuk dan tengah tangan agar saling berdampingan. Letakkan kedua jari tersebut … Continued
Perawatan Payudara Saat Menyusui
Mia Sutanto, Ketua AIMI, mengatakan bahwa perawatan payudara secara rutin sangat memengaruhi produksi dan suplai ASI. Namun, masih banyak ibu yang mengabaikan hal tersebut. Bisa jadi lantaran malas dan lupa atau mereka memang belum mengetahui teknik dan manfaatnya. Ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk meningkatkan fungsi dan bentuk payudara, yaitu: 1. Saat mandi, … Continued