nursing
504 articles · Page 34
Tetap Intim Pasca-Persalinan
Penelitian membuktikan bahwa, kelahiran bayi dapat menyebabkan kekacauan pada pernikahan jika tidak disikapi dengan kesiapan mental. Ketika bayi lahir, hidup seseorang akan berubah. Apakah Anda juga merasakannya? Menurut psikolog keluarga, Ajeng Raviando, suami dan istri dapat mengalami fenomena “baby quakes” yang dapat mengguncang hubungan antar pasangan dan berdampak pada mengurangi keintiman. Hal tersebut terjadi … Continued
Rahasia Warna ASI
ASI memiliki beragam warna. Jadi jangan kaget jika saat ibu melakukan proses menyusui menemukan warna ASI yang berbeda dengan warna normal. Secara umum, di awal-awal ASI cenderung berwarna putih bening. Ini disebut dengan foremik, yaitu ASI dengan kandungan lemak yang rendah. Seiring waktu, ASI akan menjadi lebih kental dan berwarna putih karena mulai mengandung lemak … Continued
Menyusui Mencegah Kehamilan
Menyusui memang membawa banyak manfaat bagi Anda. Selain dapat membantu menurunkan berat badan pasca melahirkan, menyusui disebut juga sebagai alat kontrasepsi alami. Seorang ibu yang menyusui secara teratur dapat mengalami infertilitas secara temporer akibat tingginya kadar hormon tertentu, seperti progesteron. Asosiasi Keluarga Berencana di Inggris, mengatakan bahwa menyusui secara teratur dapat menekan terjadinya kehamilan … Continued
Manfaat Menyusui bagi Ibu
Saat ini, hampir semua orang mengetahui manfaat yang ditawarkan ASI bagi bayi. Namun, tidak hanya sang bayi, ternyata ibu turut mendapatkan manfaat dari menyusui, seperti dilansir dari sumber M&B Australia berikut. 1. Meningkatkan Perasaan Cinta Tingginya tingkat hormon oksitosin yang disebabkan oleh kegiatan menyusui dapat menghasilkan perasaan cinta dan bahagia, serta tingkat agresivitas. Oksitosin … Continued
Waspada Mastitis pada Ibu Menyusui
Payudara membengkak dan terasa nyeri? Jika ini terjadi pada ibu menyusui, bisa jadi Anda mengalami mastitis. Menurut sumber M&B UK, mastitis adalah kondisi umum yang memengaruhi sekitar satu dari 10 ibu menyusui, dan biasanya muncul sekitar tiga bulan setelah melahirkan. Tak perlu khawatir, kondisi ini tidak menghentikan kegiatan menyusui Anda, dan dapat dengan mudah diobati. … Continued
Kendala Saat Menyusui
Hampir seluruh ibu pasti ingin memberikan ASI dan menikmati momen-momen menyusui bayinya. Kendati demikian, ada beberapa gangguan yang bisa muncul untuk menghalangi keberhasilan pemberian ASI pada Si Kecil. Sebelum Si Kecil lahir, ada baiknya Anda mengenali apa saja masalah-masalah yang terkait pada saat menyusui. Thrush Meski tidak berbahaya, masalah infeksi jamur yang dialami di … Continued
Menjaga Kualitas ASI saat Puasa
Berpuasa bagi ibu menyusui memang tidak diwajibkan, karena ada beberapa dampak yang dapat timbul dari ibu menyusui yang berpuasa. Selain memengaruhi kesehatan ibu, dampak tersebut juga dikabarkan dapat memengaruhi produksi dan kualitas ASI sang ibu. Namun, untuk ibu menyusui yang tetap ingin ikut berpuasa, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar produksi ASI … Continued
Amankah Ibu Menyusui Berpuasa?
Sama seperti ibu hamil, berpuasa bagi ibu menyusui memang tidak diwajibkan. Menurut dr. Julianto Witjaksono AS, SpOG, K-FER, Deputi Keluarga Berencana dan Kesehatan Reproduksi BKKBN, ada beberapa dampak yang dapat timbul dari ibu menyusui yang berpuasa. Selain memengaruhi kesehatan ibu, dampak tersebut juga dapat memengaruhi produksi dan kualitas ASI sang ibu. “Sebenarnya, ibu menyusui … Continued
Atasi Payudara Bengkak
Sebagian besar ibu menyusui kerap mengalami rasa penuh, keras, nyeri, bengkak, dan tidak nyaman pada payudara. "Hal ini memang sering terjadi dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan. Bahkan saat sang ibu sedang tidak menyusui," ungkap konsultan laktasi di Inggris, Katherine Fisher, seperti dilansir dari sumber M&B UK. Ia menambahkan, jika dibiarkan, hal tersebut bisa … Continued
Nama yang Tepat untuk Si Kecil
Mencarikan nama untuk calon bayi sangat menyenangkan dan penting sampai-sampai membuat Anda bersama pasangan jadi kewalahan. Ada orangtua yang menamai bayi mereka mengikuti tren masa kini, sementara yang lainnya mencari nama yang unik dan jarang dipakai. Dilansir melalui sumber Popsugar, sebelum Anda memutuskan untuk menamai Si Kecil, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan. Ingat, … Continued
Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memulai Berolahraga
Setelah melahirkan, banyak ibu yang mengidamkan bentuk tubuh idealnya kembali seperti semula. Mewujudkan hal tersebut tentu membutuhkan proses, tidak semudah membalikkan telapak tangan. Tak perlu terburu-buru dan memaksakan untuk menurunkan berat badan, sampai tubuh Anda benar-benar siap. Untuk tahu kapan tubuh Anda siap, perhatikan beberapa list berikut. 1. Minggu-minggu setelah persalinan Enam minggu setelah … Continued
Trik Menjadi New Mom yang Cerdas
Setelah Si Kecil lahir, akan ada banyak orang yang mendadak menjadi 'guru' Anda. Berbagai pendapat, masukan, serta mitos tentang pengasuhan Si Kecil, baik dari orangtua, mertua, atau teman terbaik, mungkin akan membingungkan Anda. Tidak ada salahnya menerima saran baik mereka, tetapi Anda juga perlu cerdas menanggapi beberapa pendapat lain yang belum tentu kebenarannya. Berikut cara … Continued