nursing
504 articles · Page 42
Kendala Saat Menyusui
Hampir seluruh ibu pasti ingin memberikan ASI dan menikmati momen-momen menyusui bayinya. Kendati demikian, ada beberapa gangguan yang bisa muncul untuk menghalangi keberhasilan pemberian ASI pada Si Kecil. Sebelum Si Kecil lahir, ada baiknya Anda mengenali apa saja masalah-masalah yang terkait pada saat menyusui. Thrush Meski tidak berbahaya, masalah infeksi jamur yang dialami di … Continued
Menjaga Kualitas ASI saat Puasa
Berpuasa bagi ibu menyusui memang tidak diwajibkan, karena ada beberapa dampak yang dapat timbul dari ibu menyusui yang berpuasa. Selain memengaruhi kesehatan ibu, dampak tersebut juga dikabarkan dapat memengaruhi produksi dan kualitas ASI sang ibu. Namun, untuk ibu menyusui yang tetap ingin ikut berpuasa, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan agar produksi ASI … Continued
Amankah Ibu Menyusui Berpuasa?
Sama seperti ibu hamil, berpuasa bagi ibu menyusui memang tidak diwajibkan. Menurut dr. Julianto Witjaksono AS, SpOG, K-FER, Deputi Keluarga Berencana dan Kesehatan Reproduksi BKKBN, ada beberapa dampak yang dapat timbul dari ibu menyusui yang berpuasa. Selain memengaruhi kesehatan ibu, dampak tersebut juga dapat memengaruhi produksi dan kualitas ASI sang ibu. “Sebenarnya, ibu menyusui … Continued
Atasi Payudara Bengkak
Sebagian besar ibu menyusui kerap mengalami rasa penuh, keras, nyeri, bengkak, dan tidak nyaman pada payudara. "Hal ini memang sering terjadi dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan. Bahkan saat sang ibu sedang tidak menyusui," ungkap konsultan laktasi di Inggris, Katherine Fisher, seperti dilansir dari sumber M&B UK. Ia menambahkan, jika dibiarkan, hal tersebut bisa … Continued
Nama yang Tepat untuk Si Kecil
Mencarikan nama untuk calon bayi sangat menyenangkan dan penting sampai-sampai membuat Anda bersama pasangan jadi kewalahan. Ada orangtua yang menamai bayi mereka mengikuti tren masa kini, sementara yang lainnya mencari nama yang unik dan jarang dipakai. Dilansir melalui sumber Popsugar, sebelum Anda memutuskan untuk menamai Si Kecil, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan. Ingat, … Continued
Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memulai Berolahraga
Setelah melahirkan, banyak ibu yang mengidamkan bentuk tubuh idealnya kembali seperti semula. Mewujudkan hal tersebut tentu membutuhkan proses, tidak semudah membalikkan telapak tangan. Tak perlu terburu-buru dan memaksakan untuk menurunkan berat badan, sampai tubuh Anda benar-benar siap. Untuk tahu kapan tubuh Anda siap, perhatikan beberapa list berikut. 1. Minggu-minggu setelah persalinan Enam minggu setelah … Continued
Trik Menjadi New Mom yang Cerdas
Setelah Si Kecil lahir, akan ada banyak orang yang mendadak menjadi 'guru' Anda. Berbagai pendapat, masukan, serta mitos tentang pengasuhan Si Kecil, baik dari orangtua, mertua, atau teman terbaik, mungkin akan membingungkan Anda. Tidak ada salahnya menerima saran baik mereka, tetapi Anda juga perlu cerdas menanggapi beberapa pendapat lain yang belum tentu kebenarannya. Berikut cara … Continued
5 Cara Mengatasi Kelelahan New Mom
Setelah melahirkan, Anda mungkin akan melewati hari-hari yang lebih berat dari sebelumnya. Kurang tidur dan kelelahan akan menjadi teman akrab Anda pada masa setelah melahirkan. Kondisi tersebut memang wajar dialami oleh sebagian besar new mom. Rasa lelah Anda ini sebenarnya dapat diatasi dengan beberapa tips berikut. 1. Jangan menekan tombol snooze Anda pasti tergoda … Continued
Perlukah Korset Setelah Melahirkan?
Ada banyak ibu baru yang masih patuh akan semua wejangan orangtua dan mertua mereka. Memang tak ada salahnya jika misalnya, Anda menurutinya, termasuk ritual pemakaian korset usai persalinan. Namun, benarkah jika penggunaan korset tersebut akan mempercepat rahim kembali ke ukuran semula? Tahukah Anda bahwa rahim membutuhkan waktu sekitar 6 hingga 8 minggu untuk kembali … Continued
4 Tip Dasar Perawatan Kulit
Sebagian besar wanita selalu ingin tampil memukau di segala situasi. Begitu juga dengan para new mom yang mengalami banyak perubahan pada fisiknya sejak hamil. Tak perlu khawatir! Bagaimana pun kondisinya, Anda tetap bisa terlihat cantik alami dengan beberapa tip. Titi Retno dari Ristra membocorkan 4 langkah tepat untuk mendapatkan kulit yang bersih, sehat, dan … Continued
Catatan Penting Calon Ibu
Sebagai awal yang baik untuk calon ibu, beberapa daftar panduan penting harus Anda perhatikan.
Manfaat Senam Nifas
Senam nifas termasuk hal yang jarang dilakukan oleh ibu yang baru saja melahirkan. Padahal para ahli menyebutkan bahwa senam nifas memiliki banyak manfaat seperti menjaga mood tetap baik, mencegah kelelahan, mempercepat pemulihan pasca-persalinan, hingga menguatkan otot panggul yang kendur setelah melahirkan. Ada 3 alasan mengapa para ibu enggan melakukan senam nifas yakni; Pertama, karena … Continued