health
6300 articles · Page 413
ASI Meningkatkan Kualitas Hidup Bangsa
Data UNICEF tahun 2012 mengungkapkan, kampanye ASI ekslusif dan pekan ASI nasional mampu meningkatkan standarisasi gizi, serta mencegah kematian sekitar 20.000 balita Indonesia setiap tahunnya. “Beberapa tahun terakhir, Indonesia membuat kemajuan besar dalam mengurangi angka kematian anak, meningkatkan kualitas pendidikan dasar, dan mengembangkan kekuatan ekonomi. Meski tidak bisa dipungkiri, masih cukup banyak kasus bayi dan … Continued
Hati-Hati Lemak di Sekitar Perut!
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology baru-baru ini mengungkapkan bahaya tentang lemak berlebih yang tertimbun dalam tubuh. Penelitian tersebut mengukur lemak di bawah kulit, sekitar jantung, dan organ lain dengan menggunakan CT scan. Para peneliti melibatkan 3.086 orang berusia sekitar 50 tahun, dengan kurun waktu penelitian hampir 5 tahun. Para … Continued
Olahraga Singkat dan Rutin, Bantu Turunkan Berat Badan
Memiliki berat badan ideal dan bebas dari kegemukan merupakan impian banyak orang. Salah satu cara mendapatkannya adalah dengan berolahraga singkat namun dilakukan secara rutin dengan intensitas tinggi. Ya, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Obesity, hal tersebut efektif mengurangi nafsu makan, dan cukup membakar kalori serta lemak hingga 24 jam setelah berolahraga. Hal … Continued
Tip Mudik Sehat dan Aman
Mudik saat Lebaran membutuhkan persiapan matang. Soal kesehatan dan keamanan selama perjalanan adalah dua hal penting yang harus Anda perhatikan. Menurut Ajun Komisaris Besar Polisi, Sambodo Purnomo, grafik angka kecelakaan saat mudik di Indonesia cenderung meningkat setiap tahunnya. Jumlah kecelakaan pada musim mudik tahun lalu, H-7 sampai H+7, untuk wilayah hukum Polda Metro Jaya … Continued
Bahaya Minuman Manis dan Bersoda
Sebuah studi dari American Journal of Nutrition menemukan adanya peningkatan risiko stroke pada orang yang mengkonsumsi lebih dari 1 gelas minuman bersoda setiap harinya. Temuan ini dikuatkan dengan bukti yang menyatakan bahwa asupan minuman manis bersoda dalam persentase besar, dapat memicu penyakit diabetes, jantung, obesitas, dan kolesterol tinggi. Data terbaru Survey Kesehatan dan Gizi … Continued
Nicky Tirta Jadi Ayah
Aktor berwajah imut, Nicky Tirta, telah resmi menjadi seorang ayah. Sang istri, Liza Elly melahirkan bayi perempuan secara normal dengan berat 3 kg dan panjang 50 cm, pada Sabtu (27/07) lalu di Rumah Sakit Premier Bintaro, Tangerang Selatan. Menurut Nicky, Liza termasuk wanita yang kuat. Saat pecah ketuban pada pembukaan ketiga, sang istri diketahui … Continued
Waspada Penularan Meningitis di Perairan Dangkal
Hati-hati bagi Anda yang kerap mengajak Si Kecil berenang. Kali Hardig, seorang anak berusia 12 tahun berada dalam kondisi kritis di Arkansas Children’s Hospital setelah tertular parasit pemakan otak yang mematikan. Kali didiagnosis mengidap primary amoebic meningoencephaliti, salah satu jenis meningitis yang disebabkan oleh amoeba Naegleria fowleri. Seperti yang dilansir dari sumber Abc News, anak … Continued
Tip Makan Sehat
Mengonsumsi makanan yang sehat tentu akan membantu proses metabolisme tubuh. Berikut adalah beberapa tip memilih makanan tepat untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. 1. Makanan 'Pelangi' Salah satu cara mudah dan menyenangkan untuk hidup sehat adalah mengonsumsi buah dan sayuran dengan keanekaragaman warna. Setiap warna yang ada pada buah dan sayuran memiliki manfaat … Continued
Nutrisi Sehat Buah Alpukat
Alpukat mengandung lemak tak jenuh yang relatif tinggi dan baik untuk kesehatan. Buah ini juga memiliki senyawa dan nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung. Selain itu, alpukat diperkaya dengan antioksidan yang dapat melawan berbagai penyakit. Dan, masih banyak lagi kandungan lain dalam alpukat yang sangat bermanfaat, seperti berikut ini. 1. Karotenoid Kandungan karotenoid yang … Continued
Bantuan Sang Calon Ayah
Anda memang tidak ditakdirkan untuk mengandung Si Kecil. Hal itu pula yang mungkin membuat Anda kebingungan, karena merasa tak bisa berbuat banyak untuk mengurangi beban dan rasa sakit istri saat hamil. Padahal, bantuan sekecil apa pun akan sangat bermakna baginya. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk istri saat ia sedang hamil. 1. … Continued
Mengatasi Pori-Pori Besar
Pori-pori setiap individu tentunya berbeda, ada yang kecil dan ada pula yang besar. Pori-pori besar biasanya dianggap mengganggu, karena membuat wajah mudah berjerawat, berkomedo, dan tentunya mengganggu penampilan. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan beberapa tip dari dr. Susie Rendra, Sp.KK, berikut ini. 1. Cuci muka secara teratur, sekitar 3-4 hari sekali. Terlalu sering mencuci … Continued
Sang Royal Baby Inggris Diberi Nama
Euforia kelahiran The Royal Baby belum selesai. Kabar terbaru, bayi pasangan kerajaan ini diberi nama George Alexander Louis. Calon pewaris ketiga kerajaan ini juga diberi nama panggilan, His Royal Highness Prince George of Cambridge. George yang berasal dari nama Yunani ini memiliki arti 'petani'. Nama George dikenal sejak Raja George I memimpin pada 1714. … Continued