health
6300 articles · Page 409
Titi DJ Berbuka dengan Menu Sehat
Meski sudah memiliki 4 orang anak, Titi Dwijayati atau yang akrab disapa Titi DJ ini ternyata masih menjaga keindahan tubuhnya. Momen puasa di bulan suci kali ini pun dimanfaatkan olehnya untuk tetap menjalankan diet Green Smoothies demi menjaga tubuh agar tetap ideal. “Sebenarnya sebelum puasa, saya memang sudah menjalankan program Green Smoothies ini. Akhirnya, … Continued
Pemenuhan Gizi di Indonesia Masih Terhalang Mitos
Pemenuhan gizi ibu dan anak masih menjadi permasalahan pelik di Indonesia. Bukan hanya tidak tersedianya suplai makanan sehat di banyak daerah di Indonesia, namun juga karena kurangnya pengetahuan tentang gizi dan pola makan yang baik. “Gizi buruk pun sebenarnya masih terjadi di tempat-tempat dengan kecukupan makanan yang baik,” ungkap Dr. Pinky Saptandari MA, anthropolog Fisip … Continued
Menguatkan Bonding Ayah dan Anak
Para ayah seringkali merasa hubungannya dengan Si Kecil kurang akrab dan dekat, karena kesibukan mereka yang begitu padat. Apakah Anda termasuk salah satunya? Untuk mengatasinya, coba cara berikut ini. 1. Jangan pernah berpikir bahwa tugas Anda hanyalah memberi nafkah, sebab Si kecil juga membutuhkan sosok ayah yang melindungi dan berwibawa. Dengan mengetahui besarnya peran … Continued
Daddy’s Little Girl
Semua ayah pasti bangga menjadi cinta pertama putri-putri kecilnya dan itu pula yang dirasakan 3 aktor Hollywood ini. Matt Damon Matt adalah pahlawan dari 3 putrinya, yakni Isabella, Gia, dan Stella. Ia pun tidak pernah mengira akan dikelilingi gadis-gadis kecil di rumahnya. Tetapi, ia mengaku memiliki 3 anak perempuan adalah pengalaman yang tak tergantikan. … Continued
Widi Mulia Ajarkan Anak Berpuasa
Saat Ramadan, sering dirasakan banyak orang sebagai sebuah momen kebersamaan, termasuk penyanyi Widi Mulia. Menurutnya, di bulan suci ini, bukan sekadar suasana religius saja yang ia rasakan, tetapi juga momen penting keluarga. Mulai dari bangun sahur bersama, masak bersama, kumpul bersama, dan sebagainya. Momen-momen tersebut juga membuat 2 anaknya, Dru dan Widuri, lebih bersemangat dalam … Continued
Pertanyaan Calon Ayah
Anda mungkin sudah tak sabar menanti kehadiran Si Kecil. Namun, apakah Anda juga pernah meragukan kesiapan diri sendiri untuk memiliki seorang anak? Ya! Calon ayah biasanya memiliki beragam ketakutan yang berhubungan dengan pola asuh mereka nantinya. Apa saja yang menjadi pertanyaan dan ketakutan para ayah, berikut beberapa diantaranya seperti dilansir dari fatherhood.about.com. 1. Apakah … Continued
Mangga, Kaya Zat Bermanfaat
Mangga adalah salah satu buah lezat musiman yang tumbuh di daerah tropis. Tak hanya populer di masyarakat, buah dengan rasa dan aroma khas ini juga kaya zat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Banyak orang yang tidak menyadari manfaat apa saja yang terkandung dari buah yang menjadi favorit ibu hamil saat 'ngidam' ini. Berikut beberapa … Continued
Mengukur Demam Anak
Demam bukanlah suatu penyakit. Demam merupakan mekanisme pertahanan tubuh dari infeksi yang terjadi di tubuh. Seperti dilansir dari kidshealth.com, ada beberapa patokan umum untuk menentukan apakah anak demam atau tidak. Anak dikatakan demam jika suhu tubuh saat diukur melalui dubur (rektal) lebih dari 38 °C, melalui mulut (oral) lebih dari 37,5 °C, serta melalui ketiak … Continued
Anak Jalanan Tak Boleh Putus Sekolah
Setiap anak memiliki hak hidup yang sama, salah satunya hak mendapatkan pendidikan yang layak, termasuk bagi anak-anak jalanan. Sebagian besar anak jalanan datang dari mereka yang putus sekolah. Kini, ketidakmampuan ekonomi agaknya bukan lagi menjadi penghalang utama mendapatkan pendidikan. Lembaga Kesejahteraan Sosial Anak menemukan sebuah fakta bahwa sering kali anak-anak jalanan mengalami frustrasi dan trauma … Continued
Belanja Tepat, Nutrisi Tercukupi
Kecukupan gizi dan nutrisi bisa didapat dengan mengonsumsi bahan pangan berkualitas. Salah satu indikatornya adalah mengukur jumlah belanja minimum harian dalam keluarga. Teknik ini disebut Minimum Cost of a Nutritious Diet (CoD) dan kerap digunakan oleh pemerintah, serta lembaga internasional, seperti Persatuan Bangsa-Bangsa (PBB), untuk mengetahui tingkat kesejahteraan masyarakat suatu daerah. Dilansir dari World Food … Continued
Bolehkah Balita Menjadi Vegetarian?
Sayuran dan daging-dagingan memiliki manfaat yang sama bagi tubuh. Kedua makanan itu dapat memberikan nutrisi yang diperlukan tubuh, tidak terkecuali untuk balita Anda. Namun seiring perkembangan gaya hidup saat ini, pola makan manusia pun ikut mengalami perubahan. Banyak orang memilih menjadi vegetarian atau hanya mengonsumsi sayuran, karena merasa hal itu lebih sehat untuk tubuh mereka. … Continued
Thirdhand Smoker dan Kerusakan DNA
Para peneliti sepakat bahwa asap rokok mengandung lebih dari 4.000 jenis racun yang menyebabkan kerugian bagi kesehatan tubuh. Perokok pasif dinilai lebih rentan mengalami kerusakan organ dibanding perokok aktif, karena mereka menghirup asap rokok tanpa penyaring udara atau filter. Perokok pasif ini dapat digolongkan menjadi 2 jenis, yaitu secondhand smoker dan thirdhand smoker. Perokok pasif … Continued