health
6300 articles · Page 330
Ayah juga Bisa Alami Baby Brain?
Saat hamil atau setelah punya anak, banyak perubahan yang akan dialami ibu. Salah satunya adalah adanya sedikit gangguan yang terkait dengan memori otak. Para ibu akan cenderung menjadi 'pelupa' dan sulit berkonsentrasi. Hal ini dikenal dengan istilah 'baby brain'. Uniknya, beberapa penelitian menemukan bahwa fenomena baby brain ini juga dialami para ayah. Meski masih banyak diperdebatkan, … Continued
Atasi Kelelahan Ibu Baru
Tanya “Bayi pertama saya baru berumur 1,5 bulan. Jujur, setelah ia lahir, saya merasa lebih lelah daripada saat hamil, karena sangat sibuk mengurusnya. Bagaimana mengatasi hal ini ya, Moms?” Brigitta, 29, ibu dari Arianda, 1,5 bulan. Jawab Wajib Sarapan “Biasanya, ibu baru sering meninggalkan sarapan, karena alasan sibuk mengurus anak di pagi hari. Padahal, … Continued
Tips Mengontrol Makan Malam
Apakah Anda termasuk orang yang sering lapar di malam hari? Anda tidak sendiri, Moms! Studi baru-baru ini menemukan bahwa wanita lebih banyak terobsesi untuk makan di malam hari, meski mereka tidak begitu lapar. Dan, inilah yang sering menyebabkan diet Anda gagal. Dilansir dari M&B UK, metabolisme tubuh cenderung melambat pada malam hari. Itulah sebabnya, makan … Continued
Trik Mengabadikan Pose Terbaik Bayi
Semua bayi sesungguhnya foto model andal yang memiliki begitu banyak ekspresi dan pose bagus untuk difoto. Namun, Anda tidak akan pernah bisa mengaturnya untuk bergaya. Karenanya, Anda perlu memahami tips dan trik memotret bayi agar bisa mengabadikan pose terbaiknya seperti berikut ini. Rencanakan Waktunya Setiap bayi tentu memiliki ritual untuk makan, tidur, mandi dan … Continued
Sediakan Kotak P3K di Rumah!
Perkembangan motorik dan rasa ingin tahu Si Kecil yang besar sering kali membawanya kepada berbagai risiko kecelakaan. Data Riset Kementrian Kesehatan tahun 2013 menyebutkan, sebanyak 36,5 persen kecelakaan kecil yang dialami anak terjadi di rumah dan 5,4 persen terjadi di sekolah. Beberapa kecelakaan yang umum terjadi pada anak adalah luka terbuka atau memar akibat jatuh, … Continued
Ini Tanda Ibu Bekerja Butuh Liburan
Liburan selalu memberikan dampak yang baik bagi setiap orang, termasuk Anda yang berprofesi sebagai ibu bekerja. Perasaan rileks dan bahagia yang muncul saat berlibur akan menciptakan semangat baru dalam diri Anda. Jangan pernah melewatkan kegiatan tersebut, terutama jika Anda sudah memiliki tanda-tanda butuh liburan seperti berikut ini. Bekerja Hingga Larut Apakah belakangan ini Anda … Continued
Tips Mengembalikan Keindahan Kulit dan Rambut Pasca Persalinan
Kulit yang bersinar, serta rambut yang sehat tentu menjadi dambaan setiap wanita. Namun, setelah persalinan sering kali keduanya menjadi tampak kusam. Atasi masalah tersebut dengan mengonsumsi beberapa vitamin harian seperti dilansir melalui Yahoo! berikut ini. Vitamin C Vitamin C dapat membantu melawan kerusakan sinar UV dan mencerahkan kulit. “Vitamin C sangat penting untuk memproduksi kolagen … Continued
USG Telehealt: Pantau Pertumbuhan Janin Melalui Smartphone
Tidak dapat dimungkiri, teknologi semakin lama semakin berkembang. Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari teknologi tersebut, salah satunya dalam di bidang kesehatan. Baru-baru ini, beberapa dokter dari Fakultas Ilmu Komputer dan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia berinovasi membuat USG Telehealth, suatu sistem yang terintegrasi untuk memonitoring pertumbuhan janin. Dengan adanya sistem ini, masyarakat diharapkan dapat … Continued
Anda Memiliki Karakter Pengusaha atau Karyawan?
Moms, apakah Anda lebih cocok menjadi pengusaha atau karyawan? Menjadi keduanya sebenarnya tidak masalah, namun seseorang ternyata memiliki kecenderungan untuk bisa maksimal di posisi tertentu. Untuk itu, Anda perlu mengetahui karakter Anda. Deborah Dewi, handwriting analyst, memberitahukan cara mengetahui karakter Anda hanya dengan membaca tulisan tangan dalam rangkaian Festival Bohong Indonesia, bertajuk “Ngantor VS Usaha Sendiri”. … Continued
Tips Menurunkan Risiko Asma
Asma adalah penyakit jangka panjang yang tidak dapat disembuhkan. Karenanya, tujuan dari pengobatan asma adalah mengendalikan penyakitnya. Itulah mengapa, Anda harus benar-benar mengidentifikasi dahulu seberapa parah asma yang dimiliki dan apa saja faktor risikonya. Selain pengobatan dan monitor asma, penderita asma juga perlu menerapkan pola hidup sehat yang bisa menekan frekuensi serangan sebagai upaya … Continued
Mengapa Begitu Sulit Menyatakan Cinta?
Mengucapkan "Aku sayang mama", atau "I love you, Papa" terasa cukup sulit untuk dilakukan. Padahal, menyatakan rasa sayang lewat kata-kata perlu dilakukan lho, Moms. Menurut psikolog Ratih Ibrahim, berikut hal-hal yang menyebabkan orang Indonesia sulit mengungkapkan rasa sayang kepada orang yang dicintai. Tidak terbiasa. Ratih mengatakan, orang Indonesia bukan masyarakat yang terbiasa mengucapkan "I … Continued
Merawat Vagina Pasca Persalinan Normal
Saat dilahirkan, bayi akan melalui perjalanan dari leher rahim (serviks), kemudian keluar melalui vagina atau jalan lahir. Agar bayi dapat keluar dengan mudah, pintu keluarnya pun harus meregang. Karenanya, jaringan otot antara vagina dan anus yang disebut perineum terkadang harus dirobek atau dipotong agar bayi dapat dilahirkan atau dikenal dengan sebutan episiotomi. Setelah melahirkan … Continued