health
6300 articles · Page 305
Pria Jarang Konsumsi Sayur
Sebuah survei mengungkapkan, konsumsi sayuran pada pria lebih sedikit daripada anak-anak balita. Anak-anak pra sekolah mengonsumsi rata-rata 12 jenis sayuran atau buah setiap minggu, sedangkan kebanyakan pria hanya mengonsumsi setengah dari jumlah tersebut. Bahkan, pria rata-rata hanya mengonsumsi 1,2 porsi sayuran sehari. Dalam penelitian tersebut, beberapa ibu ditanya tentang pola konsumsi sayuran dalam rumah … Continued
Supermodel Doutzen Kroes Dukung Gerakan Menyusui di Ruang Publik
Beberapa waktu lalu, kita kerap mendengar berbagai kasus ibu yang dilarang menyusui di ruang publik. Menanggapi hal itu, Doutzen Kroes, supermodel yang terkenal lewat merek Victoria’s Secret mengunggah fotonya sedang menyusui anak perempuannya, Mylenna di akun instagramnya. “Payudara menjadi skandal karena membuat rancu antara motherhood dan seksualitas,” ujarnya. Doutzen merasa bahwa menyusui bukanlah hal … Continued
Mari, Mengenal Batik Lebih Jauh
Jika Anda hendak mencari agenda untuk mengisi waktu luang, tak ada salahnya untuk hadir pada acara kebudayaan sarat makna satu ini. Bertujuan untuk melestarikan dan mempertahankan kejayaan warisan budaya batik yang telah disahkan UNESCO, Unit Pengelola Museum Seni Rupa Jakarta menggelar agenda pertamanya di tahun 2015, yaitu pameran tekstil warisan budaya dunia dengan tema … Continued
Syarat-syarat Donor Darah Bagi Wanita
Banyak cara untuk menolong sesama, salah satunya dengan mendonorkan darah. Selain itu, mendonorkan darah juga bermanfaat bagi kesehatan. Menurut dr. Ulfa Suriyani, MARS M Biomed, Kepala Bidang Penyediaan Darah Unit Tranfusi Darah Pusat PMI, setiap kali mendonorkan darah dapat membakar kalori sampai 650 kalori. Kuncinya, dua jam setelahnya tidak mengonsumsi asupan gula. Saat ini … Continued
Tupperware Kampanye Donor Darah sebagai Gaya Hidup
Mendonorkan darah selain sebagai bentuk saling berbagi ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan dan bisa menjadi gaya hidup. Sayangnya belum banyak yang sadar akan hal ini, terutama bagi perempuan. Perempuan yang mendonorkan darah masih sangat sedikit, jumlahnya hanya sekitar 10 persen dari total pendonor. Untuk itulah, Tupperware mengadakan kegiatan A Drop for Hopes – 24 Kebaikan … Continued
Emily Deschanel Melahirkan Anak Ke-2
Dikabarkan oleh E! News, pasangan Hollywood Emily Deschanel dan suaminya, David Hornsby, baru saja dikaruniai anak kedua. Namun hingga saat ini belum ada informasi lebih lanjut mengenai tanggal kelahiran dan nama bayi. David yang merupakan seorang aktor drama televisi It’s Always Sunny in Philadelphia ini menikahi Emily, aktris pemeran serial televisi Bones sejak September … Continued
Membaca Label Makanan
Dijawab oleh: Emilia E. Achmadi MS., RD., nutritionis. T: Bagaimana cara membaca label kemasan makanan yang baik? J: Food label dirancang untuk membantu konsumen memilih makanan yang sehat. Guidelines ini dibuat oleh USDA (United States Departement of Agriculture) dan FDA (Food and Drug Administration) untuk memberikan akses kepada konsumen memeriksa kandungan nutrisi yang ada pada … Continued
Aktor Jurassic World, Chris Pratt, Berbagi Rahasia Pernikahan Langgeng
Dengan begitu banyaknya tekanan, sulit bagi pasangan Hollywood untuk mempertahankan pernikahan mereka. Tapi tidak dengan Chris Pratt, aktor dari film teranyar Jurassic World. Chris dan istrinya, Anna Faris, sudah menjalani pernikahan selama 6 tahun. Ia selalu berusaha mempertahankan pernikahan dan hubungan yang sehat dengan Anna. “Saat sudah jadi orangtua, terkadang kita sering terlalu fokus pada … Continued
6 Khasiat Bawang Merah Bagi Tubuh
Selain digunakan sebagai bumbu masak, bawang merah juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut 6 khasiat bawang merah bagi kesehatan tubuh seperti dilansir medicalnewstoday. 1. Menjaga pencernaan Bawang dapat meningkatkan sistem pencernaan. Jika Anda memiliki masalah pencernaan, mengonsumsi bawang merah dapat menyembuhkannya. 2. Kaya nutrisi Bawang kaya belerang, serat, kalium, vitamin B, vitamin … Continued
Eliminasi Garam dari Asupan Sehari-hari
Dijawab oleh: Emilia E. Achmadi MS., RD., nutritionis. T: Adakah efek bagi orang yang menjalani diet dengan mengeliminasi garam dari asupan sehari-hari? J: Seperti mineral-mineral yang lain, sodium (garam) memiliki tugas penting bagi tubuh, yaitu: sebagai elektrolit utama dalam tubuh yang mengontrol cairan di luar sel (extra cellular fluid atau ECF). meregulasi keluar masuknya cairan … Continued
Masa Transisi Tiga Hari Pertama Puasa
Bulan Ramadan tinggal menghitung hari. Namun, ini tentunya tidak menjadi penghalang untuk tetap beraktivitas ya, Moms! Dr. Sri Sukmaniah, Msc, SpGk., Spesialis Gizi Klinik FKUI/RSCM, menyebutkan masa transisi yang cukup berat dirasakan adalah di 3 hari pertama puasa. Saat itu kita akan merasakan kantuk dan lemas menghadapi hari. Lalu bagaimana cara mengatasinya? “Kiat untuk … Continued
Efek Hormon Cinta
Istilah cinta memiliki efek memabukkan memang benar adanya. Sebuah penelitian dari Inggris menunjukkan bahwa oksitosin, yaitu hormon yang dilepaskan oleh orang yang sedang jatuh cinta memiliki banyak efek yang sama seperti alkohol. Oksitosin yang dikenal sebagai 'hormon cinta' dapat membuat seseorang percaya dan loyal terhadap orang lain, terlebih orang yang dicintainya. Menurut para peneliti … Continued