health
6300 articles · Page 294
Tertawa Itu Menyehatkan!
Penelitian membuktikan bahwa bermain, membuat wajah lucu, bertingkah konyol, dan berbagi senyuman akan membantu Si Kecil sehat secara fisik dan emosional. Tawa ceria ternyata pula lebih cepat menular dibandingkan virus flu. Tertawa keras akan membuat sistem imun tubuh meningkat, meningkatkan pengeluaran energi, meningkatkan sistem pencernaan, membuat Anda tetap langsing, dan membuat Si Kecil lebih … Continued
Latih Pikiran Positif pada Si Kecil
Seorang motivator dan dream planner, A. Zae Hanan, mengatakan bahwa alam bawah sadar manusia tidak dapat memilah mana informasi yang baik dan benar, semua informasi yang diterima akan diserap seluruhnya. ”Informasi yang masuk ke alam bawah sadar akan memengaruhi pemahaman seseorang pada suatu hal,” ungkap Zae Hanan. Bahayanya, kekuatan alam bawah sadar memiliki kekuatan … Continued
Status Facebook Tentukan Kepribadian Anda
Jutaan orang di dunia selalu meng-update status di media sosial mereka setiap harinya. Namun, tahukah bahwa apa yang Anda tulis di status dapat menunjukkan kepribadian Anda? Ya, berdasarkan laporan dari Healthista, para peneliti menjelaskan status di Facebook dapat menunjukkan apakah Anda narsis atau sedang gelisah, dan seberapa besar Anda menghargai diri sendiri. Studi terbaru … Continued
Manfaat Meditasi
Salah satu cara agar Anda dapat mengelola stres dengan baik, yaitu dengan bermeditasi. Meditasi juga diketahui bermanfaat bagi banyak aspek kehidupan lainnya, mulai dari penyakit, mengatasi rasa nyeri, mengatur pola tidur, hingga mengontrol emosi. Jenis meditasi yang diklaim memberi banyak manfaat ini adalah meditasi kesadaran. Ini merupakan sebuah meditasi dengan membuka diri, menerima apa yang … Continued
Ibu Menyusui Hingga Usia Anak 5 Tahun
Menyusui Si Kecil hingga berusia 2 tahun memang memberi manfaat bagi masa depannya. Namun, bagaimana jika menyusui masih dilakukan hingga Si Kecil berusia lebih dari 2 tahun? Seorang ibu asal kota Poole di Inggris masih menyusui putrinya hingga 5 tahun. Bahkan, ia sempat mengungkapkan keinginannya untuk menyusui hingga usia anaknya mencapai 10 tahun. Menurutnya, menyusui … Continued
Kim Kardashian Hamil Anak Kedua
Dalam video teaser Keeping Up With The Kardashian season mendatang, Kim Kardashian mengumumkan berita kehamilan keduanya! Wanita berusia 34 tahun itu mengatakan kepada saudara perempuannya, Khloe, “Aku baru saja melakukan tes darah, dan aku hamil!” Kabar ini tentu sangat mengejutkan, sebab istri dari Kanye West ini memang sudah mendambakan anak kedua sejak lama. Sayangnya, … Continued
Kenali Gejala Autis Sejak Dini
Autisme memang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, tetapi ternyata kita dapat mendeteksinya sejak dini. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan, gejala autisme dapat dikenali pada bayi sejak tahun pertama kehidupannya. Johnson, direktur dari Center for Brain and Cognitive Development at Birkbeck College, University of London mengatakan berat bayi yang kurang menjadi salah satu potensi mengidap autisme. Hal … Continued
Menonton Televisi Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Menurut penelitian di Amerika dan Spanyol, anak-anak yang terlalu sering menonton televisi, tidak hanya rentan terkena obesitas, tetapi juga tekanan darah tinggi. Akibatnya, risiko mereka terkena penyakit jantung saat dewasa pun jadi lebih tinggi. Penelitian yang dilakukan pada anak usia 3-8 tahun itu menunjukkan bahwa anak yang menonton televisi selama 90-330 menit sehari memiliki … Continued
Sehat Mengonsumsi Edamame
Kini kedelai menjadi salah satu yang diminati. Kedelai merupakan sumber protein, lemak, serat, dan antioksidan terbaik. Tidak terkecuali salah satunya adalah edamame, atau dikenal juga sebagai kedelai Jepang. Edamame dipanen ketika kedelai ini baru 80 persen matang. Yang membedakan edamame dengan kedelai lain adalah bijinya lebih besar, teksturnya halus, rasanya lebih manis, dan lebih … Continued
Rutin Timbang Berat Badan Anda!
Memiliki berat badan berlebih atau kegemukan hingga obesitas dapat mengakibatkan banyak masalah kesehatan, di antaranya ialah hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung koroner, stroke, radang sendi, serta kanker. Masalah ini biasanya terjadi karena seseorang tidak memerhatikan pola makan, stres, dan kurang banyak bergerak. Anda dapat mengetahui apakah Anda mengalami berat badan berlebih atau obesitas dengan … Continued
Risiko Ibu Perokok
Nikotin adalah salah satu zat berbahaya bagi kesehatan. Karena itu, setiap orang perlu menghindarinya. Apalagi bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan, tidak ada alasan untuk tidak berhenti merokok! Dilansir dari sumber M&B UK, merokok saat hamil bahkan hanya dalam jumlah kecil dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur, kematian, dan komplikasi lainnya. Hal ini juga tetap … Continued
Belanja Bijak (1): Alihkan Perhatian
Menurut beberapa penelitian, belanja bagi wanita adalah obat yang tepat untuk menghilangkan stres, kejenuhan, bahkan kesedihan. Karenanya, jangan heran kalau hampir semua wanita di dunia ini memiliki hobi belanja. Sayangnya, kecintaan ini seringkali malah membuat mereka menjadi boros, konsumtif, bahkan shopaholic. Bagi para ibu, secara sadar maupun tidak, belanja sering digunakan sebagai alasan untuk … Continued