health
6300 articles · Page 298
Bila Ibu & Si Kecil Sakit
Saat Si Kecil sakit, tentu ia sangat membutuhkan perawatan dan perhatian khusus dari Anda. Namun, bagaimana kalau Anda juga jatuh sakit? Untuk mengatasinya, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan seperti. 1. Anda tidak perlu memaksakan diri dalam keadaan sakit. Perhatikan juga kesehatan Anda agar kondisi tidak bertambah buruk. Meski sibuk mengurus dan khawatir … Continued
Parasomnia (3): Makan Sambil Tidur
Bila Anda makan tanpa sadar saat sedang tertidur, ini menandakan Anda mengalami salah satu gangguan parasomnia, yaitu makan sambil tidur. “Banyak orang dengan masalah ini mengonsumsi kombinasi makanan yang tidak lazim atau sesuatu yang berbahaya. Pasien saya bahkan mengonsumsi ampas kopi ketika terlelap,” ujar Shelby Harris, PsyD, pemimpin Sleep-Wake Disorders Center di Montefiore Medical Center, … Continued
Ibu Terlalu Ambisius Bekerja Berisiko Depresi
Menjadi ibu bekerja tentu memiliki risiko lebih besar, termasuk risiko mengalami depresi. Fakta dari sebuah studi di Amerika Serikat menemukan bahwa bekerja sambil mengurus rumah tangga memang memiliki risiko lebih besar terhadap terjadinya depresi. Studi yang dilakukan oleh University of Washington tersebut mengungkapkan, ibu bekerja berisiko lebih besar mengalami depresi dan tertekan, karena idealisme … Continued
Makanan Anti Kolesterol
Jika kita tahu caranya, sebenarnya banyak cara untuk menurunkan kolesterol. Bermacam jenis makanan sehat tersedia untuk Anda. Beberapa serat larut juga diketahui dapat mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan membuang racun tersebut keluar dari tubuh. Berikut 7 jenis makanan yang dapat membantu menurunkan kolesterol Anda. 1. Oat Mengonsumsi semangkuk oatmeal atau sereal untuk sarapan … Continued
Parasomnia (2): Berbicara Sambil Tidur
Parasomnia merupakan kegiatan saat tidur yang tidak diinginkan, dan berbicara sambil tidur masuk ke dalam kategori ini. Shelby Harris, PsyD, pemimpin Sleep-Wake Disorders Center di Montefiore Medical Center, Bronx, AS, menjelaskan parasomnia umumnya terjadi secara turun-temurun di keluarga. Orang yang berbicara sambil tidur, atau dalam istilah medis dikenal dengan somniloquy, rata-rata akan mengucapkan 100 … Continued
Parasomnia (1): Berjalan Sambil Tidur
Mengorok merupakan masalah tidur yang cukup mengganggu. Meski begitu, ternyata ada beberapa masalah tidur lainnya yang tidak kalah mengganggu dan sedikit menakutkan, disebut dengan parasomnia, salah satunya yaitu tidur sambil berjalan. Masalah ini terjadi karena suatu bagian di dalam otak terbangun ketika sedang tertidur, padahal area yang bertanggung jawab untuk membangunkan tubuh masih ‘belum sadar’. … Continued
Efek Mengenakan High Heels
Apa saja efek yang akan dirasakan ketika menggunakan sepatu high heels
Dukung Suami Untuk Berhenti Merokok!
Semua orang pasti tahu tentang bahaya merokok. Namun, jika suami Anda sudah terlanjur menjadi perokok aktif, Anda bisa menyemangatinya untuk berhenti. Anda dapat memberikannya alasan-alasan positif tentang pentingnya berhenti merokok, seperti akan banyak penyakit yang menyerangnya, dapat menyakiti orang-orang di sekitarnya juga (perokok pasif), dan dapat memperpendek waktu bersama Anda dan Si Kecil. Jika … Continued
Tips Memilih Sekolah untuk Si Kecil
Untuk memilih sekolah bagi balita, Anda tidak perlu berlomba untuk mendapatkan sekolah paling mahal. Ingat, Si Kecil masih perlu biaya sekolah selama 20 tahun ke depan. Jangan hamburkan tabungan untuk biaya prasekolah saja. Dalam menyeleksi sekolah, Anda dapat menyesuaikan dengan anggaran Anda. Dari beberapa pilihan sekolah yang biayanya terjangkau itu, pilih sekolah yang memiliki fasilitas … Continued
Tidur Tanpa Busana & Olahraga Tingkatkan Kebahagiaan dalam Pernikahan
Kunci pernikahan yang bahagia biasanya tak jauh dari cinta, kontak fisik, serta rasa saling memahami. Namun, ternyata sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa tidur dengan minim atau tanpa busana bersama pasangan juga meningkatkan keharmonisan dalam keluarga. Dikutip dari sumber Daily Mail, pasangan yang memakai busana minim saat tidur akan lebih terdorong untuk melakukan kontak fisik … Continued
Kompaknya Keluarga Kardashian
Bintang reality tv Kourtney Kardashian terlihat sedang bersama Scott Disick dan anak perempuannya, Penelope yang kini berusia 2,5 tahun. Kourtney dan Penelope baru saja selesai mengikuti kelas dansa bersama sang adik, Kim Kardashian, dan ponakannya, North West. Ibu dari 3 orang anak ini menggendong Penelope di depan kedai kopi Coffee Bean di Tarzana, California … Continued
Tips Hemat untuk Ibu
Setelah Si Kecil lahir, jumlah pengeluaran Anda pun bertambah. Anda pun akan memiliki lebih banyak pertimbangan dalam membelanjakan uang Anda. Hal ini yang seringkali membuat pusing. Bagaimana mengatur keuangan sejak kehadiran Si Kecil? Berikut beberapa tips panduan Anda berhemat untuk keperluan Si Kecil dan keluarga. 1. Buat anggaran khusus untuk pengeluaran kebutuhan keluarga. Bandingkan … Continued