health
6300 articles · Page 304
Peran Nutrisi dalam Menurunkan Berat Badan
Bagaimana program diet Anda saat ini, Moms? Apakah vitamin, mineral dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda yang super sibuk telah terpenuhi? Atau Anda hanya makan saat Anda sempat saja dengan porsi diet ketat dan beberapa waktu setelahnya jatuh sakit? Nutrisi memainkan peranan yang penting dalam menurunkan berat badan. Cobalah menyiasatinya dengan mengurangi sedikit … Continued
Tips Mencegah Hipertensi
Hipertensi sering dijuluki sebagai the silent killer dan menjadi biang penyakit seperti stroke, jantung dan gagal ginjal. Penyakit ini bisa diobati namun tidak bisa disembuhkan dan telah menyerang usia muda. Sayangnya, banyak orang yang tidak sadar akan bahaya penyakit ini bahkan ada yang tidak mengetahui jika sedang mengidap hipertensi. Ditambah dengan gaya hidup dan pola … Continued
Seks Membuat Anda Lebih Pintar?
Apa yang Anda rasakan setelah bercinta dengan suami Anda? Apakah Anda merasa mood lebih meningkat dan badan terasa lebih segar? Ya, seks yang sehat memang diketahui banyak memiliki manfaat. Selain mempererat ikatan Anda dengan pasangan, melakukan kegiatan seks dapat mengurangi rasa sakit, serta memiliki efek yang sama seperti setelah Anda berolahraga. Sebuah penelitian baru-baru … Continued
Tips Makan Malam Sehat
Banyak orang melewatkan makan malam karena takut gemuk. Padahal itu tidak akan terjadi, jika Anda mampu memilih asupan yang tepat. Selain itu, usahakan untuk makan sebelum jam 7 malam dan 2 jam sebelum tidur, agar makanan yang dikonsumsi tidak menjadi timbunan lemak pada tubuh Anda. Berikut makanan yang disarankan untuk makan malam agar tubuh tetap … Continued
Dosen Mengajar Sambil Menggendong Bayi
Baru-baru ini sebuah foto seorang dosen mengajar sambil menggendong bayi menjadi bahan pembicaraan berbagai kalangan di media sosial. Namun, di balik foto ini ternyata ada cerita menarik yang perlu diketahui oleh Moms. Dosen yang sudah berusia 45 tahun itu bernama Sydney Engelberg. Ketika foto tersebut diambil, ia sedang mengajar pada program S2 di Hebrew … Continued
Wujud Cinta, Chris Brown Siapkan Lamborghini untuk Anak
Rapper Chris Brown sedang gembira dan antusias menyambut ulangtahun anak tercintanya, Royalty Brown yang akan berusia 1 tahun di bulan depan. Ia sudah menyiapkan kado spesial untuk anak perempuannya yang bermata besar. Mengapa ia harus dari jauh-jauh hari menyambut ulangtahun Royalty? Jawabannya adalah karena Chris akan memberikan hadiah yang sangat mahal. Chris Brown ingin … Continued
Molly Sims: Sulitnya Kembali Langsing Pasca Melahirkan
Molly Sims menyadari bahwa mengembalikan bentuk tubuh seperti semula sebelum hamil merupakan hal yang tidak mudah. Aktris berusia 41 Tahun yang baru saja melahirkan anak ke-2 nya, Scarlett May, pada Maret lalu ini mengatakan bahwa ia sedang “berjuang” untuk dapat menyisihkan waktunya untuk berolah raga di sela-sela aktivitasnya dalam merawat kedua anaknya dan bisnisnya. “Saya … Continued
Anggur dan Kanker
Buah memang asupan paling penting dan banyak manfaat bagi tubuh. Sebuah studi baru menunjukkan, Resveratrol, senyawa yang ditemukan dalam kandungan buah dan kulit anggur, dapat dijadikan pengobatan kanker dengan terapi radiasi yang lebih efektif. Seperti dilansir dari Huffington post, Asisten Profesor bedah dari Universitas Missouri School of Medicine, Michael Nicholl, MD menduga bahwa senyawa … Continued
Tips Sederhana Pereda Stres
Konflik dan tekanan dalam hidup memang kerap menimbulkan rasa stres, cemas, kewalahan, kekhawatiran, bahkan depresi. Hal ini tentu dapat menurunkan mood dan mengganggu emosi seseorang. Ada beberapa cara sederhana untuk membantu meredam rasa stres ini. Tubuh kita sebenarnya dirancang untuk menenangkan gejolak serangan syok dan stres yang dapat memengaruhi emosi dan psikis. Jika Anda … Continued
Ibu Minum ASI Sendiri saat Tersesat di Hutan
Pernahkah Anda bayangkan bagaimana Anda bertahan hidup jika tersesat di hutan tanpa persiapan apa pun? Susan O 'Brien, seorang ibu dua anak asal Selandia Baru, mengaku sempat menenggak ASI-nya sendiri saat tersesat di Hutan Nasional Rimutaka, Minggu pagi (10/05) lalu. Ibu berusia 29 tahun itu tersesat setelah salah memilih jalan saat mengikuti marathon Xterra … Continued
Penyakit Degeneratif Menyerang Lebih Cepat!
Seperti diketahui, masalah gizi yang kerap muncul di Indonesia adalah gizi buruk dan gizi lebih. Namun, nyatanya angka penderita gizi berlebih jauh lebih tinggi, yaitu sekitar 52,6 persen, jika dibandingkan dengan gizi buruk yang hanya 19,6 persen saja. Masalah gizi lebih dan ditambah kurang berolahraga akhirnya mengakibatkan seseorang di usia produktif sudah mengalami obesitas serta … Continued
Saat Ibu Harus Dinas
Menjadi seorang ibu dan seorang ibu bekerja yang sukses memang tidak mudah, ditambah lagi saat Anda harus melakukan perjalanan bisnis atau dinas. Bagaimana Anda harus meninggalkan anak-anak Anda untuk bepergian dalam waktu yang lama? Hadapi situasi ini dengan beberapa tips berikut. 1. Hindari rasa bersalah Ingatkan diri sendiri bahwa Anda bukanlah ibu yang mengecewakan … Continued