health
6300 articles · Page 311
Leighton Meester, Hamil & Keinginan Hidup Lebih Serius
Selamat untuk penyanyi dan pemeran film drama seri televisi Gossip Girl, Leighton Meester dan aktor Adam Brody! Diberitakan oleh US Weekly, saat ini Leighton, 29, sedang mengandung anak pertama mereka. “Kebanyakan orang yang saya kenal mulai menikah, dan kemudian memiliki anak,” ujar Leighton pada November lalu. “Saya pun ingin memiliki kehidupan yang lebih serius. … Continued
Makanan Penyebab Kembung & Perut Buncit
Perut buncit seringkali menjadi 'musuh' banyak wanita. Perut buncit ini biasanya disebabkan oleh kembung di perut. Kembung pada perut menimbulkan pembengkakan dan rasa sesak atau 'penuh' di daerah perut, produksi gas yang berlebihan di perut. Menurut Dr. Marilyn Glenville, ahli gizi sekaligus penulis Natural Solutions, mengidentifikasi beberapa jenis makanan dan kebiasaan perlu dihindari karena … Continued
Efek Buruk Kekurangan Cairan
Kekurangan cairan ternyata dapat memberikan efek yang besar bagi tubuh Anda. “Air berperan penting dalam mekanisme kerja tubuh Anda. Air membantu mengatur suhu tubuh, membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh melalui darah, melumasi sendi-sendi, mencegah sembelit, melembapkan jaringan-jaringan lunak, serta memproduksi air liur,” ujar Dr Roger Henderson, dokter asal Shropshire, Inggris. Jadi, jika Anda … Continued
Tips Latih Anak Anti-Bully
Ajang bully memang marak terjadi. Tidak hanya secara fisik, bully juga bisa dilakukan secara mental yang tentu dapat mengganggu perkembangan anak yang mengalaminya. Menurut D’Arcy Lyness, PhD, psikolog dari situs Kids Health, anak-anak yang menjadi 'sasaran empuk' sebagai korban bully biasanya adalah anak-anak yang memiliki fisik dan emosi yang lebih lemah. Bahkan, beberapa orang tidak … Continued
Gaya Salaman & Kesehatan Anda
Cara Anda menjabat tangan seseorang ternyata memiliki makna lebih dari yang Anda sadari. Para peneliti dari Kanada belum lama ini menyimpulkan, bahwa cara Anda menjabat tangan seseorang bisa mengindikasikan kesehatan Anda di masa mendatang. Wow! Sebuah studi yang diterbitkan dalam edisi terbaru jurnal The Lancet, menguji kekuatan cengkeraman hampir 140.000 orang dewasa dari 17 … Continued
Masih Aman Disantap Saat Hamil
Saat pertama kali mengetahui kehamilan, tentunya Anda akan segera menyeleksi makanan-makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi demi kesehatan janin. Beberapa makanan favorit yang lezat bisa jadi untuk sementara harus dihindari untuk kurang lebih 9 bulan kedepan. Namun jangan sedih, masih ada beberapa makanan lezat yang tetap dapat Anda konsumsi. Selai Kacang … Continued
Tauge Tingkatkan Kesuburan, Fakta atau Mitos?
Hingga saat ini tauge masih dipercaya sebagai bahan makanan yang dapat meningkatkan kesuburan. Bahkan di setiap daerah, tauge masih menduduki peringkat pertama sebagai sayuran peningkat kesuburan yang paling ampuh. Tauge merupakan kecambah yang berasal dari biji-bijian, seperti kacang hijau. Kecambah diperoleh setelah biji diproses selama beberapa hari. Walaupun bentuk tauge lebih kecil dibandingkan dengan … Continued
Peran Nutrisi dalam Menurunkan Berat Badan
Bagaimana program diet Anda saat ini, Moms? Apakah vitamin, mineral dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda yang super sibuk telah terpenuhi? Atau Anda hanya makan saat Anda sempat saja dengan porsi diet ketat dan beberapa waktu setelahnya jatuh sakit? Nutrisi memainkan peranan yang penting dalam menurunkan berat badan. Cobalah menyiasatinya dengan mengurangi sedikit … Continued
Tips Mencegah Hipertensi
Hipertensi sering dijuluki sebagai the silent killer dan menjadi biang penyakit seperti stroke, jantung dan gagal ginjal. Penyakit ini bisa diobati namun tidak bisa disembuhkan dan telah menyerang usia muda. Sayangnya, banyak orang yang tidak sadar akan bahaya penyakit ini bahkan ada yang tidak mengetahui jika sedang mengidap hipertensi. Ditambah dengan gaya hidup dan pola … Continued
Seks Membuat Anda Lebih Pintar?
Apa yang Anda rasakan setelah bercinta dengan suami Anda? Apakah Anda merasa mood lebih meningkat dan badan terasa lebih segar? Ya, seks yang sehat memang diketahui banyak memiliki manfaat. Selain mempererat ikatan Anda dengan pasangan, melakukan kegiatan seks dapat mengurangi rasa sakit, serta memiliki efek yang sama seperti setelah Anda berolahraga. Sebuah penelitian baru-baru … Continued
Tips Makan Malam Sehat
Banyak orang melewatkan makan malam karena takut gemuk. Padahal itu tidak akan terjadi, jika Anda mampu memilih asupan yang tepat. Selain itu, usahakan untuk makan sebelum jam 7 malam dan 2 jam sebelum tidur, agar makanan yang dikonsumsi tidak menjadi timbunan lemak pada tubuh Anda. Berikut makanan yang disarankan untuk makan malam agar tubuh tetap … Continued
Dosen Mengajar Sambil Menggendong Bayi
Baru-baru ini sebuah foto seorang dosen mengajar sambil menggendong bayi menjadi bahan pembicaraan berbagai kalangan di media sosial. Namun, di balik foto ini ternyata ada cerita menarik yang perlu diketahui oleh Moms. Dosen yang sudah berusia 45 tahun itu bernama Sydney Engelberg. Ketika foto tersebut diambil, ia sedang mengajar pada program S2 di Hebrew … Continued