health
6300 articles · Page 344
Hindari Terlalu Terobsesi dengan Berat Badan Anda
Anda mungkin berpikir selalu mengawasi setiap pertambahan berat badan adalah hal terbaik untuk menghindari risiko berat badan berlebih serta obesitas. Namun, penelitian terbaru menyebutkan terlalu terobsesi dengan berat badan ternyata tidak baik juga bagi seseorang. Para ahli menemukan fakta bahwa orang-orang yang percaya mereka mengalami berat badan berlebih atau obesitas akan cenderung terus mengalami … Continued
Kenali Manfaat Totok Aura (1)
Pernah coba totok aura, Moms? Totok aura bisa membantu Anda meredakan stres. Anda akan semakin “ringan” menjalani kehamilan. Tidak hanya itu, totok aura akan memberikan manfaat bagi kecantikan fisik Anda. Bagaimana caranya? Menurut Ibu Salma Dian Priharjati, pemilik gerai perawatan Dian Kenanga, totok aura merupakan satu metode terapi yang menggabungkan ilmu atau tenaga prana … Continued
Tips Lancar ASI untuk Ibu Bekerja
Tips Lancar ASI untuk Ibu Bekerja
Pijat Laktasi Buat Bayi Lancar Menyusu
Moms, kini Anda tidak perlu cemas lagi jika ASI kurang lancar atau Si Bayi sulit menyusu. Dengan pijat laktasi, semua permasalahan tersebut dapat diatasi. Anda cukup melakukan pemijatan selama 5 menit setiap hari kepada bayi Anda. Ada beberapa gerakan yang dapat dicoba dengan mudah dan aman. Pertama adalah gerakan I Love You. Gerakan dasar ini … Continued
Khasiat Jambu Biji
Selain jeruk dan stroberi, ada alternatif buah lain yang juga mengandung vitamin C dan mudah ditemui di sekitar kita, yaitu jambu biji. Bahkan faktanya jambu biji mengandung vitamin C 5 kali lebih banyak dibandingkan dengan jeruk lho, Moms! Jambu biji pun sangat baik bagi wanita, sebab tidak hanya mampu mendukung sistem kekebalan tubuh maupun … Continued
Selebriti Hollywood Berbagi Foto Anak
Tidak hanya Anda yang gemar mengabadikan foto Si Kecil, para selebriti Hollywood ini pun gemar mengabadikan foto-foto anak mereka dan mengunggahnya di akun sosial media. Seperti beberapa selebriti berikut. (Tammy/DT/dok.Alicia, Zoe, Rachel, Tori, Carrie)
Hindari Terlalu Mengontrol Anak
Orangtua yang terlalu mengontrol secara psikologis dapat membuat anak menjadi tidak bahagia dan bergantung pada orang lain ketika ia tumbuh dewasa. Hal ini dikemukakan oleh para ahli dari University College London setelah melakukan studi kepada ribuan anak-anak di Inggris. Dan dampak negatif yang berkepanjangan tersebut mirip dengan pengalaman seseorang yang sedang berkabung. Studi yang … Continued
Saat Hubungan dengan Pasangan Bermasalah
Hidup berumah tangga layaknya mengarungi samudera, terkadang tenang namun kadang datang ombak besar. Terkadang, masalah yang harus Anda dan suami hadapi sangat besar. Saat kondisi sulit datang, tentu butuh waktu untuk menenangkan diri Anda dan berusaha menerima keadaan. Ajeng Raviando, psikolog rubrik Ask Ajeng dalam majalah M&B mengungkapkan beberapa hal yang bisa Anda lakukan … Continued
Tips Atasi Rasa Cemas
Kecemasan bisa muncul karena seseorang tidak bisa menguasai keadaan atau timbulnya rasa takut. Setiap orang pasti mengalaminya dalam kondisi tertentu. Umumnya, rasa cemas ini dapat menurunkan kepercayaan diri Anda. Bagaimana cara mengatasinya? Menurut Rosdiana Setyaningrum, M.Psi, M.HPEd, psikolog rubrik Dear Diana M&B, untuk atasi rasa cemas Anda bisa mencoba 5 langkah berikut! 1. … Continued
Terapkan Pola Hidup Sehat Dalam Keluarga
Permasalahan gizi masih merajalela di berbagai belahan dunia, termasuk di Indonesia. “Ada dua permasalah gizi di Indonesia, yaitu gizi buruk dan gizi berlebih. Namun, angkanya saat ini menunjukkan penderita gizi berlebih jauh lebih banyak dibandingkan dengan gizi buruk, yaitu 19,6 persen gizi buruk dan 52,6 persen gizi berlebih,” ujar DR. dr. Inge Permadhi, MS, SpGK., … Continued
Kenali Masalah Gagal Jantung
Gagal jantung merupakan masalah ketika jantung tidak mampu memompa darah dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan metabolismenya. Aliran darah yang melambat kemudian akan mengakibatkan sesak napas dan kembung. Selain itu, penderita gagal jantung akan sering mengalami kelelahan, bengkak pada kaki dan perut karena penimbunan cairan, jantung berdebar cepat, serta sesak napas meski hanya … Continued
Pentingnya Berkomunikasi dengan Anak saat Bekerja
Salah satu kendala menjadi ibu bekerja adalah kurangnya waktu bersama Si Kecil. Apabila sang ibu tidak bisa membagi waktu secara bijak, bisa menimbulkan masalah psikologis bagi sang anak. Namun, Ibu tidak perlu berkecil hati, saat ini para peneliti telah menemukan suatu cara baru membangun hubungan yang baik dengan Si Kecil. Penelitian terbaru menemukan bahwa … Continued