health
6300 articles · Page 334
Agar Tenang Bekerja di Rumah
Bekerja di rumah memang menjadi pilihan banyak ibu. Namun, adakalanya pekerjaan membuat Anda sangat sibuk dan kewalahan membagi waktu bermain dengan Si Kecil yang kian hari makin aktif. Selain menitipkan Si Kecil pada orang terpercaya, M&B juga memiliki beberapa tips lain yang bisa dilakukan untuk mengalihkan perhatian Si Kecil selama Anda menyelesaikan pekerjaan yang … Continued
Makanan Sehat yang Mengganggu Diet
Diet adalah langkah pertama untuk menurunkan berat badan. Namun, ternyata tidak semua makanan sehat itu baik bagi program diet Anda. Beberapa jenis makanan sehat dianggap memiliki tinggi lemak dan kalori. Berikut contoh makanan yang perlu Anda waspadai dalam program diet Anda. 1. Alpukat Buah alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sebenarnya baik untuk … Continued
Supaya Ibu Hamil Tetap Cemerlang di Kantor
Ketika hamil, di dalam tubuh Anda terjadi perubahan hormon yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Misalnya saja rasa nyeri ketika payudara dan pinggul membesar, mual, muntah, dan pusing yang terus terjadi. Ada pula, penurunan selera makan juga emosi yang lebih sensitif dari pada sebelumnya. Dalam keadaan ini, ibu hamil yang bekerja juga harus berurusan dengan beban pekerjaan … Continued
Olahraga 10 Menit Kurangi Risiko Serangan Jantung
Tidak ada lagi alasan untuk tidak berolahraga karena tidak punya waktu ya, Moms! Pasalnya, cukup berolahraga selama 10 menit setiap hari Anda dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke secara drastis. Badan amal British Heart Foundation (BHF) menjelaskan langkah kecil ini merupakan kunci untuk memperbaiki tubuh dari kebiasaan gaya hidup buruk yang dilakukan. Kampanye … Continued
Kado Terindah Justin Timberlake
Kehamilan dan kelahiran adalah hal yang menggembirakan serta ditunggu-tunggu seluruh pasangan suami-istri, tidak terkecuali seorang penyanyi tenar nan tampan Justin Timberlake. Dengan bangga, ia mengunggah foto sedang mencium perut buncit Sang Istri, Jessica Biel, dan mengunggah di akun Instagramnya. “Terima kasih pada semua yang sudah memberikan ucapan selamat ulang tahun! Tahun ini, saya mendapatkan … Continued
Camilan Sehat bagi Ibu Hamil
Saat hamil, Anda harus menjaga asupan makanan agar selalu sehat dan bergizi. Bumil pasti mudah lapar. Selain makanan utama, camilan sehat pun wajib menjadi pilihan. Kacang-kacangan Kacang kaya akan protein. Anda bisa mencampur kacang-kacangan favorit Anda seperti almond, mete, atau kenari dengan buah kering seperti aprikot kering atau kismis sebagai variasi. Buah-buahan Buah … Continued
Manfaat Air Lemon
Moms, tahukah Anda? Perasan air lemon memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Air lemon dapat mendetoksinasi tubuh dengan membantu proses pembersihan sistem pencernaan dari zat-zat beracun yang menumpuk dan mencegah penyakit. Mengingat lemon masih serumpun dengan jeruk, ia pun kaya akan vitamin C dan asam askorbat. Vitamin C dapat memerangi flu, mempercantik kulit, dan antioksidannya … Continued
Percaya Diri Adalah Kunci Agar Menarik
Louise Redknapp sudah malang melintang selama lebih dari 20 tahun di industri fashion. Bersama dengan sahabatnya, Emma Thatcher, mereka pun membuat situs A Style Album yang berisi tips-tips seputar fashion, kecantikan, interior, dan gaya hidup. Menurut Louise, wanita akan merasa kurang percaya diri untuk mengikuti tren fashion masa kini. “Dan ketika Anda memiliki anak, … Continued
Takut Menghadapi Persalinan
Tanya “Saya sedang mengandung anak pertama dan sudah memasuki trimester ke-3. Saya mulai khawatir dan takut menghadapi persalinan karena mendengar banyak cerita kurang menyenangkan dari teman-teman saya. Bagaimana supaya saya bisa relaks dan tenang menghadapi persalinan nanti?” (Anindita Budi Setiawan, 27, sedang hamil 7 bulan) Jawab Dukungan Suami “Saya beruntung karena memiliki suami yang … Continued
Meningkatkan Keterampilan Si Kecil dengan Gadget
Liburan tak selalu harus ke luar kota. Ya, liburan menyenangkan juga bisa terwujud di rumah. Bagaimana caranya? Tentu saja dengan aktivitas dan permainan yang menarik. Yuk, ajak Si Kecil bermain aplikasi yang mengedukasi dan mengasah kreativitasnya dengan Samsung Galaxy Tab 3 Lite. Lalu lakukan berbagai kegiatan nyata yang terinspirasi dari aplikasi tersebut. Inilah daftar aktivitas … Continued
Fakta Stroberi
Selain mengandung vitamin, serat, dan senyawa antioksidan tinggi yang disebut polifenol, buah stroberi juga bebas natrium, lemak, dan kolesterol, serta rendah kalori. Berikut beberapa fakta tentang manfaat stroberi yang baik untuk kesehatan. 1. Khasiat stroberi tidak akan berubah, meskipun sudah diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman. Stoberi tetap mengandung banyak sekali vitamin C … Continued
Scarlett Johansson, Bangga Menyusui
"Ini luar biasa. Ini sangat, sangat ajaib dan melelahkan,” ujar Scarlett Johansson yang bercerita mengenai pengalaman barunya sebagai ibu. "Rasa cinta yang ada tidak hanya luar biasa, tapi sangat luar biasa." ujarnya saat diwawancara oleh Barbara Walters sesaat sebelum acara The 10 Most Fascinating People of 2014 di saluran TV ABC. Aktris pemeran film … Continued