health
6300 articles · Page 328
Makanan Tinggi Kalsium
Kalsium dapat membangun tulang dan gigi yang sehat. Makanan tinggi kalsium juga dapat melindungi fungsi otot, sel, dan saraf Anda agar berfungsi dengan baik. Orang dewasa butuh kalsium sekitar 1.000 miligram per hari, atau sekitar 3 gelas susu. Namun, untuk mendapatkan kalsium, tentu Anda tidak harus hanya bergantung pada susu saja. Ada beberapa jenis makanan … Continued
Membangun Ikatan dengan Bayi Kedua
Moms, apakah Anda sedang mengandung anak kedua? Beberapa ibu mengaku, bahwa mereka merasa lebih santai saat hamil anak kedua. Bahkan tak jarang kurang memerhatikan kehamilannya karena masih sibuk dengan Si Sulung. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar bonding dengan janin tetap terjalin walaupun Anda masih disibukkan dengan urusan Si Sulung: Hati-hatilah Sangat … Continued
Tips Mengendalikan Emosi Ibu
Saat Si Kecil merajuk atau 'ngambek', wajar jika suasana hati Anda akan menjadi buruk. Para ibu kerap tak bisa meredam emosinya. Ini beberapa langkah yang bisa Anda lakukan agar tidak ikut emosi melihat tingkah Si Kecil. 1. Berhenti dan tarik napas dalam. Bangun pikiran bahwa kondisi itu terjadi karena memang Si Kecil masih kecil. … Continued
Wanita Lebih Menarik Tanpa Make Up
Kebanyakan wanita mengaku kurang percaya diri meninggalkan rumah tanpa make up, dari lipstik hingga maskara. Maka dari itu, jangan heran bila wanita butuh waktu lebih banyak untuk bersiap-siap pergi dibandingkan para pria. Dr Alex Jones, dari Gettysburg College, Pennsylvania, AS, menjelaskan ada banyak alasan mengapa wanita menggunakan make up, dan salah satunya adalah karena mereka … Continued
Tampilan Kasual Molly Sims Saat Hamil
Model yang juga seorang aktris, Molly Sims, terlihat tetap langsing di kehamilannya yang diperkirakan berusia 7 bulan. Model berusia 41 tahun ini terlihat sedang berjalan di kawasan Beverly Hills, California, untuk bertemu dengan rekan sesama aktris, Jenna Dewan-Tatum. Tampak Molly mengenakan dress bergaris merah-hitam dengan lengan ¾ yang sangat pas di badannya. Dipadukan dengan … Continued
Trik Menyiapkan Dana Darurat
Semua orang tentu ingin kehidupannya berjalan baik-baik saja. Tetapi, bagaimana kalau Si Kecil mendadak sakit dan membutuhkan biaya besar untuk pengobatan atau Anda mengalami Pemutusan Hubungan Kerja (PHK)? Itulah mengapa, Anda harus memiliki dana darurat agar siap jika harus menghadapi kondisi tersebut. Berikut trik menyiapkan dana darurat menurut Diana Sandjaja, Independent Financial Planner MRE … Continued
Tips Gairah Seks Tetap Hangat
Saat suatu hubungan pernikahan sudah berlangsung lama, wajar bila kehidupan seks Anda mulai berubah. Gairah dan hasrat seksual antara Anda berdua dapat memudar dari waktu ke waktu. Meskipun begitu, Anda perlu mengatasi perubahan ini untuk menjaga keharmonisan pernikahan Anda. Dr. Michael Karson, seorang profesor psikologi di University of Denver sempat menulis tentang bagaimana hubungan … Continued
Mari Berakhir Pekan!
Akhir pekan besok tiba dan Anda belum ada ide menghabiskan dengan cara apa? Silakan baca artikel berikut dan dapatkan inspirasi menarik untuk akhir pekan yang seru! 1. Kunjungi teman-teman & kerabat Yang harus selalu diingat, makanan membuat orang berkumpul. Ketika bertemu dengan teman-teman atau kerabat, kita selalu bertemu sambil makan siang atau makan malam. … Continued
Ayah juga Alami Gejala Kehamilan
Sejumlah 'penyakit' kehamilan, seperti kelelahan, pusing, dan gejala kehamilan lainnya kerap dialami wanita saat hamil. Berbagai gangguan hormonal yang juga dirasakan para calon ibu selama kehamilannya bukan lagi hal aneh. Namun, bagaimana dengan Si Calon Ayah? Ternyata bukan hanya ibu, sang calon ayah pun juga mengalami beberapa perubahan pada dirinya saat istrinya hamil. Apa … Continued
Penyakit-penyakit Musim Hujan
Saat ini, masih banyak masyarakat yang belum menyadari ancaman kesehatan yang dapat timbul karena kuman dan bakteri, yang lebih meningkat penyebarannya di musim hujan. “Kenapa banyak penyakit yang menyerang di musim hujan karena saat itu biasanya terjadi banjir di mana-mana. Air meluap masuk ke dalam rumah, sehingga kuman pun dapat dengan mudah masuk melewati kulit, … Continued
Makanan Terbaik untuk Perkembangan Otak Anak
Para ahli nutrisi menganjurkan, para orang tua sebaiknya memilih makanan bergizi yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan otak Anak. Beberapa jenis makanan diketahui dapat mendukung perkembangan otaknya pada masa pertumbuhan, meningkatkan daya ingat serta konsentrasinya. Karena itu, sangat penting bagi para orang tua untuk memberikan asupan nutrisi yang tepat kepada anak-anaknya agar tumbuh kembang fungsi otak … Continued
Siapkan Liburan Seru Semalam Anda & Keluarga!
Bosan menghabiskan weekend di mall bersama Si Kecil? Sekarang saatnya Anda dan keluarga menikmati akhir pekan dengan udara yang segar di ruang terbuka hijau. Bagaimana dengan pegunungan dengan perkebunan teh yang menyegarkan? Menginap satu malam bersama keluarga kecil Anda, tentu akan membuat hubungan semakin dekat. Namun, terkadang kondisi jalanan yang kurang bersahabat membuat Si … Continued