health
6300 articles · Page 329
Agar Tidak Menjadi Pelupa
Pertambahan usia dan banyaknya 'tugas' yang harus diselesaikan, dari mengurus Si Kecil hingga melakukan pekerjaan rumah tangga dan kantor, ternyata dapat menyebabkan penurunan daya ingat. Jika terus dibiarkan, hal ini tentunya akan merugikan Anda. Pertajam kembali ingatan Anda dengan melakukan beberapa hal sederhana berikut ini. Tantang Otak Anda Percaya atau tidak, tebak-tebakan sederhana seperti … Continued
Peruntungan Ibu di Tahun Kambing Kayu
Menurut zodiak Tionghoa, tahun 2015 adalah tahunnya Si Kambing Kayu. Dalam kebudayaan Tionghoa, Kambing dipercaya membawa keberuntungan dan dapat menciptakan perdamaian, serta kemakmuran. Lalu, bagaimana peruntungan Anda di tahun Kambing Kayu ini? Menurut Jenie Kumala Dewi, M.ARCH, seorang ahli fengshui, tahun ini merupakan saat yang tepat bagi para wanita untuk mengembangkan sifat keibuannya. Mereka … Continued
Abadikan Momen Si Kecil
Berkumpul dengan keluarga merupakan momen yang spesial. Melihat bagaimana pertumbuhan badan Si Kecil bahkan sampai mengetahui perkembangan pengetahuannya dapat dilakukan saat berkumpul bersama. Selain itu, Anda juga akan mendapat banyak kejutan dari tingkah polah Si Kecil yang menggemaskan. Namun, ingat satu hal Moms, momen tersebut tak akan pernah bisa terulang! Oleh sebab itu, abadikan … Continued
Emosi Tidak Stabil Pengaruhi Pola Makan
Anda mungkin familiar dengan istilah emotional eating, kondisi di mana hasrat untuk makan dipicu oleh kondisi emosi yang tidak stabil. Tidak sedikit orang yang melampiaskan kemarahan atau emosinya lewat makanan. Bahkan, ketika tidak merasa lapar pun, hasrat untuk makan seringkali muncul saat emosi sedang tidak stabil, termasuk Anda para ibu baru. Berdasarkan laporan dari Government … Continued
Ciptakan “Quality Time” Anda & Keluarga Sendiri
Kebersamaan dalam keluarga kecil Anda menjadi kebahagiaan yang tak ternilai. Apalagi berbagai momen seru selalu hadir menambah keceriaan. Salah satu kebersamaan yang dapat Anda ciptakan adalah bercengkerama dengan Si Kecil dan suami saat malam hari. Setelah berbagai aktivitas yang melelahkan seharian, Anda dan suami dapat menyempatkan waktu untuk duduk dan bercerita mengenai apa saja yang … Continued
Shakira Lahirkan Bayi Laki-Laki
Kabar bahagia datang dari penyanyi seksi asal Kolombia, Shakira yang telah melahirkan anak keduanya. Istri pemain bola, Gerard Pique itu melahirkan bayi laki-laki pada Kamis malam (29/01) lalu di Barcelona. Bayi yang dilahirkan melalui operasi caesar itu diberi nama Sasha Piqué Mebarak. "Nama Sasha adalah nama keturunan Yunani dan Rusia yang berarti 'pembela umat … Continued
Waspada Sinusitis
Sinus adalah rongga berisi udara di sekitar tulang wajah di sekitar hidung, mata, dan pipi. Ada 4 rongga sinus pada kepala manusia, tapi yang paling sering menjadi penyebab infeksi pada anak adalah sinus maksilaris (terletak di pipi) dan sinus ethmoid (terletak di kedua mata). Biasanya sinus berisi udara, tetapi ketika sinus tersumbat dan berisi cairan, … Continued
Waspada Terserang Penyakit di Musim Hujan
Banyaknya genangan air dan banjir di beberapa tempat saat musim hujan membuat berbagai penyakit menular bermunculan. Dr. Koesmedi Priharto, SpOT, M.Kes., Kepala Dinas Kesehatan Pemprov DKI Jakarta, menuturkan, “Pada musim hujan, kondisi lembap menyebabkan perkembangbiakan kuman semakin meningkat. Penyebarannya pun sangat mudah, seperti melalui genangan air yang terbawa sepatu, cipratan lumpur, jejak kotor dari hewan, … Continued
Agar Tenang Bekerja di Rumah
Bekerja di rumah memang menjadi pilihan banyak ibu. Namun, adakalanya pekerjaan membuat Anda sangat sibuk dan kewalahan membagi waktu bermain dengan Si Kecil yang kian hari makin aktif. Selain menitipkan Si Kecil pada orang terpercaya, M&B juga memiliki beberapa tips lain yang bisa dilakukan untuk mengalihkan perhatian Si Kecil selama Anda menyelesaikan pekerjaan yang … Continued
Makanan Sehat yang Mengganggu Diet
Diet adalah langkah pertama untuk menurunkan berat badan. Namun, ternyata tidak semua makanan sehat itu baik bagi program diet Anda. Beberapa jenis makanan sehat dianggap memiliki tinggi lemak dan kalori. Berikut contoh makanan yang perlu Anda waspadai dalam program diet Anda. 1. Alpukat Buah alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sebenarnya baik untuk … Continued
Supaya Ibu Hamil Tetap Cemerlang di Kantor
Ketika hamil, di dalam tubuh Anda terjadi perubahan hormon yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Misalnya saja rasa nyeri ketika payudara dan pinggul membesar, mual, muntah, dan pusing yang terus terjadi. Ada pula, penurunan selera makan juga emosi yang lebih sensitif dari pada sebelumnya. Dalam keadaan ini, ibu hamil yang bekerja juga harus berurusan dengan beban pekerjaan … Continued
Olahraga 10 Menit Kurangi Risiko Serangan Jantung
Tidak ada lagi alasan untuk tidak berolahraga karena tidak punya waktu ya, Moms! Pasalnya, cukup berolahraga selama 10 menit setiap hari Anda dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke secara drastis. Badan amal British Heart Foundation (BHF) menjelaskan langkah kecil ini merupakan kunci untuk memperbaiki tubuh dari kebiasaan gaya hidup buruk yang dilakukan. Kampanye … Continued