health
6300 articles · Page 337
Tidur Lebih Awal Hilangkan Pikiran Negatif
Apakah Anda orang yang selalu merasa gelisah saat sedang menghadapi suatu masalah? Jika iya, para psikolog menyarankan agar Anda tidur lebih awal. Sebab, berdasarkan studi terbaru dari Binghamton University, AS, waktu tidur dan berapa lama seseorang terlelap berpengaruh pada rasa khawatir yang dirasakan. Menurut psikolog, orang-orang yang tidur larut dan tidur lebih sedikit umumnya … Continued
Rachel Bilson Liburan Bersama Si Kecil
Sementara shooting serial film Hart Of Dixie season 5 masih belum dimulai, Rachel Bilson memanfaatkan waktu liburannya bersama Si Kecil, Briar Rose. Bersama pasangannya, Hayden Christensen, keluarga kecil ini berjalan-jalan menggunakan mobil RV (Recreational Van) yang mewah di kawasan Los Angeles, Amerika Serikat. Semenjak kehadiran Briar pada Oktober 2014, pasangan ini memang menutup rapat … Continued
Ashlee Simpson Mesra Dengan Suami
Setelah bulan lalu dikabarkan hamil, penyanyi Ashlee Simpson tampak semakin mesra bersama Sang Suami, Evan Ross. Pada minggu lalu, pasangan yang menikah di bulan Agustus ini berjalan-jalan sambil bergandengan tangan hendak makan siang di Granville Cafe, Los Angeles, Amerika. Ashlee mengenakan pakaian hitam yang cukup longgar dilapisi blazer berwarna pink dan hitam, leggings hitam, … Continued
Gisel & Olla Ramlan Melahirkan di Hari yang Sama
Kabar bahagia dirasakan dua pasangan selebriti minggu lalu. Kabar yang pertama datang dari pasangan Gading Marten, 32 dan Gisella Anastasia, 24, Jumat (16/01) lalu, yang dikaruniai bayi perempuan. Anak pertama mereka yang diberi nama Gempita Nora Marten itu dilahirkan secara Caesar di Rumah Sakit MMC Kuningan, Jakarta Selatan. Gempita lahir dengan berat 2,8 kilogram … Continued
Makanan untuk Mata Sehat
Mungkin Anda pernah mendengar bahwa buah dan sayuran berwarna oranye sangat baik untuk kesehatan mata dan menjaga penglihatan. Itu benar sekali, karena buah dan sayuran berwarna oranye mengandung beta karoten yang baik untuk mata. Namun, tidak hanya makanan yang mengandung beta karoten saja yang baik untuk kesehatan mata, banyak makanan lain dengan vitamin dan mineral … Continued
Kiwi Buah Super
Tahukah Anda bahwa kiwi bukan buah asli Selandia Baru? Buah ini sebenarnya berasal dari Cina dan baru masuk ke Selandia Baru awal tahun 1990-an. Industri kiwi di Selandia Baru dimulai ketika Isabel Fraser, seorang guru yang membawa pulang biji-biji kiwi setelah mengunjungi kerabatnya di Cina. Nama asli kiwi adalah Yang Tao, baru sekitar tahun … Continued
Pisang, Makanan Sehat Sperma
Kesuburan dan kesehatan sperma merupakan hal penting bagi seorang pria, apalagi yang ingin segera memiliki anak. Ada salah satu jenis buah yang disebut-sebut bisa menjadi 'sahabat' pria, yaitu pisang. Dikutip dari Livestrong, pisang disebut banyak menawarkan manfaat kesehatan bagi pria. Selain kandungannya yang rendah kalori dan meningkatkan kesehatan jantung, pisang juga menawarkan nutrisi yang … Continued
DIY : Ide Seru Agar Lebih Semangat
Apakah Anda pengguna sosial media Pinterest? Jika iya, Anda tentu sudah tidak asing melihat banyak foto-foto indah diunggah oleh pemiliknya di sana. Nah, bila sedang bosan dan butuh me time, Anda bisa menemukan segudang ide seru di sini yang bisa menjadi inspirasi agar hari-hari Anda semakin bersemangat. Dilansir melalui Dailyburn, berikut beberapa projek dari pengguna … Continued
Porsi Suplemen untuk Ibu Hamil
Saat hamil, otomatis kebutuhan tubuh Anda akan energi, vitamin, dan mineral akan bertambah. Berdasarkan penelitian, kebutuhan Anda akan vitamin C dan seng meningkat hingga 40 persen, sementara zat besi sampai 50 persen. Namun, kadang kebutuhan tersebut belum dapat terpenuhi hanya dengan mengonsumsi sejumlah makanan. Itu sebabnya Anda memerlukan suplemen dan vitamin tambahan. Suplemen dan vitamin … Continued
Tetap Sehat di Restoran Cepat Saji
Ketika Anda terpaksa harus makan di restoran cepat saji, perhatikan tips berikut agar Anda tidak terjerumus mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi. 1. Porsi kecil Pastikan Anda memilih menu yang berporsi kecil. Hamburger dengan dua atau tiga tangkap roti mengandung 1.000 kalori dan 70 gram lemak, tentunya menu ini tidak baik untuk kesehatan Anda bila dikonsumsi … Continued
Sukses Bekerja di Rumah
Masalah utama seorang ibu bekerja adalah waktu yang kurang fleksibel. Karena itu, banyak ibu yang memutuskan untuk mengambil pekerjaan sebagai freelance, atau usaha bisnis lain yang bisa dikerjakan dari rumah, dengan waktu yang lebih fleksibel. Meskipun hanya bekerja di rumah, sangat besar peluang Anda untuk sukses. Berikut tips sukses untuk para ibu yang bekerja di … Continued
Langkah Memerah ASI
Setiap ibu pasti ingin menyusui bayinya, kapan pun dan di mana pun. Namun, bagi ibu yang bekerja, terbatasnya waktu bersama Si Kecil seringkali menjadi tantangan tersendiri. Jika tetap ingin menyusui secara eksklusif, Anda bisa memberikan ASI perah. Untuk mendapatkan ASI perah yang berkualitas, teknik memerah dan menyimpan ASI harus benar. Berikut langkah memerah ASI yang … Continued