health
6300 articles · Page 341
Tetap Sehat di Restoran Cepat Saji
Ketika Anda terpaksa harus makan di restoran cepat saji, perhatikan tips berikut agar Anda tidak terjerumus mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi. 1. Porsi kecil Pastikan Anda memilih menu yang berporsi kecil. Hamburger dengan dua atau tiga tangkap roti mengandung 1.000 kalori dan 70 gram lemak, tentunya menu ini tidak baik untuk kesehatan Anda bila dikonsumsi … Continued
Sukses Bekerja di Rumah
Masalah utama seorang ibu bekerja adalah waktu yang kurang fleksibel. Karena itu, banyak ibu yang memutuskan untuk mengambil pekerjaan sebagai freelance, atau usaha bisnis lain yang bisa dikerjakan dari rumah, dengan waktu yang lebih fleksibel. Meskipun hanya bekerja di rumah, sangat besar peluang Anda untuk sukses. Berikut tips sukses untuk para ibu yang bekerja di … Continued
Langkah Memerah ASI
Setiap ibu pasti ingin menyusui bayinya, kapan pun dan di mana pun. Namun, bagi ibu yang bekerja, terbatasnya waktu bersama Si Kecil seringkali menjadi tantangan tersendiri. Jika tetap ingin menyusui secara eksklusif, Anda bisa memberikan ASI perah. Untuk mendapatkan ASI perah yang berkualitas, teknik memerah dan menyimpan ASI harus benar. Berikut langkah memerah ASI yang … Continued
Gaya Jessica Biel Saat Hamil
Jessica Biel beberapa waktu lalu terlihat sedang berjalan santai di kawasan pertokoan Los Angeles, California. Aktris berusia 32 tahun ini sedang mengandung anak pertamanya bersama sang suami, Justin Timberlake. Jessica tampak nyaman dengan busana yang dikenakannya. Dengan tank top putih dan jumpsuit abu-abu yang loose di bagian perut, ia memadukannya dengan blazer berwarna biru … Continued
Memejamkan Mata Tingkatkan Daya Ingat
Terkadang saat di depan ATM dan ingin mengambil uang, tiba-tiba Anda lupa kombinasi nomor PIN-nya. Jika hal tersebut terjadi, ilmuwan menyarankan Anda untuk memejamkan mata sebentar sebab eksperimen menunjukkan, dengan memejamkan mata, kita menghalangi distraksi dari sekitar kita dan meningkatkan kekuatan otak dalam mengingat sesuatu. Eksperimen dilakukan oleh para psikolog di University of Surrey, … Continued
Baik Buruk Video Games
Kehadiran video games atau play station bisa membuat Si Kecil memilih untuk berdiam di depan televisi daripada bermain dengan sebayanya. Namun bila Anda bisa menyikapi dengan benar, kadang permainan ini bukan sesuatu yang salah. Seperti dikutip dari situs Kids Health, beberapa permainan di video games bisa meningkatkan kemampuan koordinasi tangan dan mata si kecil … Continued
Pola Makan yang Harus Dihindari
Kesehatan seseorang juga berawal dari apa yang dikonsumsinya. Saat ini, banyak orang yang semakin peduli dengan kesehatannya. Namun, sebagian dari mereka masih banyak yang belum menyadari akan pola makan yang tepat bagi kesehatan. Berikut kebiasaan diet kurang tepat yang harus dihindari. 1. Minuman Beralkohol Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol masih menjadi kebiasaan buruk sebagian masyarakat. … Continued
Wayne Rooney Temani Anak Bermain Bola
Walaupun Wayne Rooney selalu bermain di depan ribuan orang di stadion Old Trafford, Inggris, ia akan selalu menyediakan waktunya untuk bermain sepak bola bersama kedua buah hatinya. Beberapa waktu lalu, pemain Manchester United tersebut mengunggah foto anak-anaknya, Kai, 5, dan Klay, 20 bulan, di akun Facebook-nya. Dilansir dari sumber Dailymail, pria 29 tahun itu … Continued
Berbagai Macam Khasiat Buah
Selain bermanfaat untuk memenuhi gizi yang seimbang, ternyata buah juga mempunyai khasiat alami untuk berbagai penyembuhan. Apa saja? 1. Nanas bermanfaat mengatasi cegukan, dan berikan dalam bentuk jus pada balita Anda. Namun jangan berikan jus nanas pada bayi di bawah usia 1 tahun. 2. Lemon. Oleskan cairan jus lemon ke bagian kulit yang digigit … Continued
Menjadi Pribadi yang Lebih Baik
Pernahkah Anda berpikir apa saja yang sudah Anda lakukan 10 tahun ke belakang? Saat melakukan introspeksi diri, Anda pasti menemukan kebiasaan kurang baik, sifat buruk dan melewatkan kesempatan emas yang sudah ada di depan mata. Nah, selagi tahun 2015 baru dimulai, mengapa tidak mencoba memperbaiki diri? Dilansir melalui Huffingtonpost, di tahun baru ini Anda dapat … Continued
Jangan Membaca Lewat Gadget Sebelum Tidur
Seiring kemajuan teknologi, majalah dan buku sekarang memiliki versi digital sehingga memudahkan Anda membaca melalui peralatan gadget. Karenanya, kebanyakan orang sudah meninggalkan kebiasaan membaca buku versi cetak sebelum tidur dan beralih membacanya lewat gadget. Kendati demikian, sebaiknya hindari kebiasaan tersebut ya, Moms! Dilansir dari sumber Huffingtonpost, penelitian terbaru dari Brigham and Women's Hospital di … Continued
Masalah Seks Para Orangtua
Setelah memiliki anak, makin banyak dilemma yang akan Anda alami, terutama soal kegiatan seks Anda dengan pasangan. Di sisi lain, Anda sudah sangat lelah dengan 'segudang' aktivitas yang harus dijalani setiap hari sebagai ibu. Namun di sisi lain sebagai istri, Anda punya kewajiban untuk melayani suami, terutama memuaskan hasrat seksualnya. Jangan berkecil hati, Moms! … Continued