health
6300 articles · Page 319
Menjadi Pribadi yang Lebih Baik
Pernahkah Anda berpikir apa saja yang sudah Anda lakukan 10 tahun ke belakang? Saat melakukan introspeksi diri, Anda pasti menemukan kebiasaan kurang baik, sifat buruk dan melewatkan kesempatan emas yang sudah ada di depan mata. Nah, selagi tahun 2015 baru dimulai, mengapa tidak mencoba memperbaiki diri? Dilansir melalui Huffingtonpost, di tahun baru ini Anda dapat … Continued
Jangan Membaca Lewat Gadget Sebelum Tidur
Seiring kemajuan teknologi, majalah dan buku sekarang memiliki versi digital sehingga memudahkan Anda membaca melalui peralatan gadget. Karenanya, kebanyakan orang sudah meninggalkan kebiasaan membaca buku versi cetak sebelum tidur dan beralih membacanya lewat gadget. Kendati demikian, sebaiknya hindari kebiasaan tersebut ya, Moms! Dilansir dari sumber Huffingtonpost, penelitian terbaru dari Brigham and Women's Hospital di … Continued
Masalah Seks Para Orangtua
Setelah memiliki anak, makin banyak dilemma yang akan Anda alami, terutama soal kegiatan seks Anda dengan pasangan. Di sisi lain, Anda sudah sangat lelah dengan 'segudang' aktivitas yang harus dijalani setiap hari sebagai ibu. Namun di sisi lain sebagai istri, Anda punya kewajiban untuk melayani suami, terutama memuaskan hasrat seksualnya. Jangan berkecil hati, Moms! … Continued
Mengatasi Sembelit Saat Hamil
Sembelit saat hamil merupakan hal yang wajar, berikut cara mengatasinya
Minum Madu Saat Sakit Tenggorokan
Batuk dan sakit tenggorokan adalah masalah kesehatan yang sering mengganggu. Menurut Diane Wnick, MD, dari Danvury Medical Group, Connecticut, AS, Anda tidak perlu berobat ke dokter, karena umumnya masalah ini disebabkan oleh virus, kecuali virus berkembang menjadi infeksi bakteri dan Anda mengalami sakit serius di bagian tenggorokan, telinga, dan gigi bagian atas. Meski tim … Continued
Fakta Rasa Bersalah
Setiap orang pasti pernah berbuat kesalahan. Saat berbuat kesalahan, Anda akan merasa menyesal karena perasaan bersalah Anda. Perasaan bersalah pada diri seseorang ini adalah hal yang wajar. Adanya perasaan bersalah ini menunjukkan kalau seseorang masih memiliki perasaan malu dan takut, serta keimanan kepada Tuhan di hatinya. Psikolog Guy Winch, PhD menulis fakta di balik rasa … Continued
Makanan Sehat saat Hamil
Saat hamil, Anda harus mulai memerhatikan pola makan, karena makanan bernutrisi yang dikonsumsi juga akan membantu janin Anda tumbuh dan berkembang. Jika pola makan Anda buruk saat hamil, diduga dapat memperparah anemia, kelelahan, kram, serta mual yang kerap terjadi pada bumil. Untuk itu, ibu hamil perlu mengonsumsi makanan tepat yang bergizi, seperti yang direkomendasikan berikut. … Continued
Bercerai Berdampak Pada Kesehatan
Keretakan rumah tangga yang berujung perceraian selalu terasa menyedihkan bagi setiap pasangan yang mengalaminya. Namun tidak hanya menyisakan duka, studi terbaru mengungkapkan perceraian pun dapat berdampak buruk bagi kesehatan hingga menyebabkan kematian. Dr David Sbarra dari University of Arizona, AS, menyebutkan, “Mengalami kesulitan tidur beberapa bulan setelah perpisahan memang hal yang biasa terjadi. Ini … Continued
Jam Kerja Ibu & Kesehatan Anak
Tenyata pekerjaan seorang ibu bisa membawa pengaruh bagi pola hidup Si Kecil. Sebuah studi meneliti hubungan antara status pekerjaan ibu dengan pola hidup anak-anak mereka. Para peneliti ini memelajari dampak dari pekerjaan ibu terhadap pola tidur, kebiasaan diet, lama waktu anak menonton TV, serta pola makan anak-anak mereka. Dalam penelitian yang melibatkan 247 pasangan … Continued
Yuk, Mulai Olahraga!
Tahun baru identik dengan resolusi baru. Dan salah satu yang sering masuk ke dalam daftar resolusi adalah rajin berolahraga. Sebelum Anda berkhayal untuk melakukan olahraga yang berat, Jessica Matthews, ahli kesehatan dan fitness dari American Council on Exercise, mengungkapkan Anda perlu realistis dan mengetahui terlebih dahulu kondisi kesehatan serta tingkat kebugaran tubuh Anda. Jangan sampai … Continued
Tips Menyimpan Makanan di Kulkas
Saat menyimpan bahan makanan di dalam lemari pendingin atau disebut juga kulkas, seringkali kita hanya asal memasukkannya. Berbagai jenis makanan dengan berbagai aroma kerap kita campur dalam 1 tempat. Alhasil, aroma kulkas menjadi campur aduk tidak sedap. Berikut tips menyimpan berbagai makanan di dalam lemari pendingin: Makanan Sisa Simpan semua makanan sisa yang akan … Continued
Titi Kamal, Bawa Arjuna ke Lokasi Syuting
Setelah memiliki anak, Titi memutuskan untuk tetap aktif bekerja. Namun, ia tidak melupakan tugasnya sebagai seorang ibu satu orang anak, Arjuna, 1. Bagaimana cara Titi mengatur waktu antara bekerja dan mengurus anak? “Saya sebenarnya sudah aktif bekerja sejak Arjuna berusia 2 bulan. Tetapi, awalnya saya pilih pekerjaan yang waktunya tidak terlalu lama, seperti menjadi … Continued