health
6300 articles · Page 310
Nutrisi Pada Tahu
Anda penggemar tahu? Pertahankan jika iya. Karena tahu yang merupakan makanan berbahan dasar kedelai ini, ternyata memiliki begitu banyak nutrisi yang berguna bagi tubuh. Berikut nutrisi apa saja yang terkandung di dalam tahu: Kaya Protein Tiap 100 gram tahu mengandung hingga 10,9 gram protein yang memenuhi 18 persen kebutuhan tubuh akan protein. Kalsium … Continued
Konflik karena Pengasuhan Si Kecil
Menjadi orangtua baru memang tidak mudah. Anda dan pasangan akan seringkali bertengkar karena hal-hal sepele, termasuk tentang pola asuh Si Kecil. Pengalaman mengurus bayi memang membutuhkan banyak pengorbanan, termasuk kelelahan dan kurang tidur. Kedua faktor tersebut membuat emosi Anda tidak terkontrol. Saat mengalami hal tersebut, bukan tidak mungkin Anda melampiaskan emosi kepada pasangan hingga … Continued
Persiapan Menyambut Anak Kedua Kate Middleton
Kate Middleton dan Pangeran William tampaknya betul-betul meyakinkan diri dan mengecek segala hal untuk kelahiran adik Pangeran George ini. Karena due date dari Sang Duchess adalah minggu-minggu ini, kerajaan Inggris juga ikut bersiap-siap. Istana sudah menyiapkan kamar bagi Sang Bayi. Meski Kate dan William mengaku tak mengecek jenis kelamin anak kedua mereka, tapi Daily … Continued
Seperti Hamil, Ternyata Perempuan Ini “Mengandung” Tumor
Dengan perut besar, Madalina Neagu, 42, datang ke Botosani County Hospital di Romania. Ia yakin bahwa dirinya sudah hamil beberapa bulan. Namun ia merasakan ada yang salah pada tubuhnya. Pasalnya, bentuk perutnya seperti sudah mengandung selama 9 bulan. Tak hanya itu, Neagu juga merasakan sakit di bagian perut dan punggung. Menurut sumber berita Mirror, … Continued
Satu Jam Pertama Ibu Bekerja
Kegiatan yang Anda lakukan untuk memulai hari, khususnya pada 1 jam pertama, sangat memengaruhi produktivitas Anda dalam bekerja. Maka, gunakanlah waktu tersebut secara tepat dan efektif. Orang-orang sukses, seperti David Karp, penemu Tumblr; Tony Robbins, motivator; Brian Tracy, career writer dan penulis buku Eat That Frog!; serta Steve Jobs, CEO Apple, memiliki trik tersendiri dalam … Continued
Tanda Wanita Menginginkan Seks
Bagi pria, wanita adalah makhluk yang rumit dan membingungkan. Apa yang terucap dari mulut wanita, belum tentu sama dengan yang diinginkan hatinya, karena wanita seringkali menggunakan komunikasi non verbal untuk mengungkap isi pikiran mereka yang terdalam. Hal tersebut ternyata juga berlaku saat mereka menginginkan seks atau hubungan intim. Meski dengan suaminya sendiri, wanita seringkali … Continued
Lemak yang Baik untuk Tubuh
Asupan lemak seringkali dibatasi oleh sebagian besar masyarakat karena risikonya yang membahayakan kesehatan jantung. Namun, perlu Anda ketahui bahwa lemak adalah salah 1 dari 3 nutrisi utama dalam makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Lemak merupakan sumber energi tertinggi selain karbohidrat dan protein, yang memberikan tubuh pasokan cadangan energi dan fungsi lainnya. Oleh karena itu, tidak … Continued
Ayah Depresi Pengaruhi Perilaku Balita
Bagi para ayah, mulailah mengikuti pola hidup sehat dan jauhi stres berkepanjangan yang mampu mengakibatkan depresi. Hal tersebut disebabkan emosi yang dirasakan oleh seorang ayah sangat berpengaruh pada Si Kecil! Dan studi terbaru dari Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago, AS, menjelaskan depresi Sang Ayah berhubungan dengan kecemasan serta perilaku buruk pada balita. … Continued
4 Nutrisi untuk Tidur Nyenyak
Kualitas tidur sangat mempengaruhi aktivitas Anda sehari-hari. Jika kurang tidur, Anda akan merasa lemas, sering menguap dan tak bersemangat. Oleh karena itu jangan pernah sepelekan waktu tidur. Tidur nyenyak tak hanya bisa didapatkan dari kasur empuk. Dengan mengonsumsi nutrisi berikut, bisa membantu Anda mendapatkan tidur yang lelap. Likopen Zat ini banyak terdapat dalam … Continued
Tips Mempertajam Ingatan saat Bekerja
Bertambahnya usia dan begitu banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan ternyata dapat menyebabkan penurunan daya ingat. Jika dibiarkan saja, tentu hal ini akan merugikan Anda. Pertajam kembali ingatan Anda dengan melakukan beberapa tips sederhana berikut ini! 1. Tantang Otak Anda Percaya atau tidak, pertanyaan sederhana seperti, “Mana yang lebih dahulu ada di bumi, telur atau … Continued
Tips untuk Ayah Hadapi Tantrum Si Kecil
Apa reaksi ayah jika Si Kecil tiba-tiba menjerit marah sambil berguling-guling di lantai kemudian menangis meraung-raung? Kesal? Marah? Tahan emosi, Dads! Ketahui terlebih dahulu penyebab tantrum Si Kecil supaya Anda bisa dengan segera mengatasinya. 1. Pertama-tama, ingatlah bahwa balita Anda memiliki keterbatasan kosakata, ia masih belajar cara mengungkapkan pendapat dan mengekpresikan diri. Dengan mengingat hal … Continued
Menggunakan Gadget Bersamaan, Menurunkan IQ
Pada umumnya saat menonton televisi dan tayangan iklan muncul, seseorang akan segera sibuk bermain dengan handphone atau tablet sembari menunggu film kesukaannya kembali diputar. Jika Anda tipe orang yang seperti itu, mulailah hilangkan kebiasaan tersebut. Pasalnya, para ilmuwan memperingatkan bahwa menggunakan beberapa gadget dalam waktu yang bersamaan berdampak buruk bagi otak Anda. Ketika Anda … Continued